Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ChaLean Extreme

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #141 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 12:11:37
Khali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Ma laud si aici ca mi-am luat gantere, ceva mai scumpe decat planusem initial, dar cu sistem de prindere mai bun. Asa ca astazi la Burn Circuit 3 voi lucra cu greutati mai mari.
Pfooa, pai da, te rog, si ceva detalii. Cu discuri, banuiesc, nu? De unde, cat? la "cum" cred ca ma prind
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #142 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 12:21:11
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Mi-am luat de la Decathlon, marca lor, Domyos, un diplomat cu 2 gatere care se prind cu fluturasi cu 170 de lei. Au 4 discuri de 2 kg si 8 de 1 kg. Eu acasa mai am 4 discuri de 0,5 kg care sunt 4 lei bucata, astfel incat sa pot creste greutatea din kg in kg, nu din 2 in 2 kg. Garantia e de 5 ani pt ele, asa ca trebuie sa tii bonul cu sfintenie. Si e calumea ca vin intr-un diplomat, asa ca le poti strange si pune altundeva in cazul in care nu le mai folosesti sau vrei sa nu le lasi la vedere.

Mai au si gantere individuale de 10 kg la 75 lei/buc, dar se prind cu niste clipsuri si risti sa se slabeasca in timp. gasesti clipsuri de schimb tot la ei, dar diferenta intre cele 2 gantere era de 40 de lei, nici nu se justifica efortul.
Imagini ataşate
File Type: jpg gd-asset_7461635.jpg (9,9 KB, 10 vizualizări)
Răspuns cu citat
  #143 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 12:57:26
ieucumine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Mi-am luat de la Decathlon, marca lor, Domyos, un diplomat cu 2 gatere care se prind cu fluturasi cu 170 de lei. Au 4 discuri de 2 kg si 8 de 1 kg. Eu acasa mai am 4 discuri de 0,5 kg care sunt 4 lei bucata, astfel incat sa pot creste greutatea din kg in kg, nu din 2 in 2 kg. Garantia e de 5 ani pt ele, asa ca trebuie sa tii bonul cu sfintenie. Si e calumea ca vin intr-un diplomat, asa ca le poti strange si pune altundeva in cazul in care nu le mai folosesti sau vrei sa nu le lasi la vedere.

Mai au si gantere individuale de 10 kg la 75 lei/buc, dar se prind cu niste clipsuri si risti sa se slabeasca in timp. gasesti clipsuri de schimb tot la ei, dar diferenta intre cele 2 gantere era de 40 de lei, nici nu se justifica efortul.

Eu stiam ca garantia e de 2 ani. Anyway, nu te-au intrebat nimic de card de fidelitate? Daca nu, fa-ti un card, ai grija sa nu treaca 30zile de cand ai luat setul asta si iti poate adauga bonul pe card si astfel nu mai trebuie sa pastrezi bonul. Toate se inregistreaza acolo si e mult mai simplu sa ai un singur card decat 10bonuri
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #144 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 12:59:17
ieucumine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul

))))) You're funnieh
Si l-ai facut pana la urma?

Da, le-am facut pe la 11 noaptea )
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #145 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 13:02:48
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

O fi doar de 2 ani, tot aia e. M-au intrebat, dar m-am scurs 20 de minute de la munca, n-aveam timp de card de fidelitate. Poti sa-mi fac saptamana urmatoare card mergand cu bonul la casa?
Răspuns cu citat
  #146 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 13:27:42
ieucumine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
O fi doar de 2 ani, tot aia e. M-au intrebat, dar m-am scurs 20 de minute de la munca, n-aveam timp de card de fidelitate. Poti sa-mi fac saptamana urmatoare card mergand cu bonul la casa?

Cardurile nu se fac la casa, cel putin la noi asa e. Mergi pe sala si acostezi un angajat sau vezi ca unele magazine au calculatoare unde iti poti face singura. Dai niste date gen nume, prenume, adresa, mail, nr de tel, sporturi preferate (aici trebuie sa pui maxim 6 si o sa primesti mail cu ofertele de pe departamentul respectiv). Cardul e gratuit si il ridici de la receptie si o rogi pe tipa de acolo sa ti le adauge. In plus, cand acumulezi 1000lei, asta insemnand 500 de puncte, primesti un voucher de 25 lei. Deci daca faci cumparaturi des acolo, fa-ti un card. Uite cata reclama le-am facut)
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui ieucumine:
anqutz (15 mar 2013)
  #147 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 14:40:26
Khali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

A, le stiu pe cele de la Decathlon - sa le folosesti cu placere! Eu tot am zis ca vreau sa compar pretul lor cu cel din alte magazine, dar de luat tot imi voi lua pana la urma, de unde-o fi, mai ales ca si al meu foloseste.
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #148 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 14:41:57
Khali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de ieucumine Vezi mesajul
Eu stiam ca garantia e de 2 ani. Anyway, nu te-au intrebat nimic de card de fidelitate? Daca nu, fa-ti un card, ai grija sa nu treaca 30zile de cand ai luat setul asta si iti poate adauga bonul pe card si astfel nu mai trebuie sa pastrezi bonul. Toate se inregistreaza acolo si e mult mai simplu sa ai un singur card decat 10bonuri

Foarte utila informatia, multumim! Eu chiar am card si merg frecvent la ei, insa nu stiam ca se poate folosi si pentru asta.
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #149 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 18:06:44
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de ieucumine Vezi mesajul
Cardurile nu se fac la casa, cel putin la noi asa e. Mergi pe sala si acostezi un angajat sau vezi ca unele magazine au calculatoare unde iti poti face singura. Dai niste date gen nume, prenume, adresa, mail, nr de tel, sporturi preferate (aici trebuie sa pui maxim 6 si o sa primesti mail cu ofertele de pe departamentul respectiv). Cardul e gratuit si il ridici de la receptie si o rogi pe tipa de acolo sa ti le adauge. In plus, cand acumulezi 1000lei, asta insemnand 500 de puncte, primesti un voucher de 25 lei. Deci daca faci cumparaturi des acolo, fa-ti un card. Uite cata reclama le-am facut)
Merci pt info.

Citat:
Anterior postat de Khali Vezi mesajul
A, le stiu pe cele de la Decathlon - sa le folosesti cu placere! Eu tot am zis ca vreau sa compar pretul lor cu cel din alte magazine, dar de luat tot imi voi lua pana la urma, de unde-o fi, mai ales ca si al meu foloseste.
Sa stii ca am tot cautat si la ei am gasit la pretul cel mai mic. Adica gasisem gantere de genul acesta la 130 de lei bucata. Si eu mai am si 4 discuri de 0,5 kg, care au costat inca 16 lei. Cert e ca pt muschii mici e mai usor sa sari din kg in kg, decat din 2 in 2 kg si mi s-au parut utile.
Răspuns cu citat
  #150 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 21:11:46
Khali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul



Sa stii ca am tot cautat si la ei am gasit la pretul cel mai mic. Adica gasisem gantere de genul acesta la 130 de lei bucata. Si eu mai am si 4 discuri de 0,5 kg, care au costat inca 16 lei. Cert e ca pt muschii mici e mai usor sa sari din kg in kg, decat din 2 in 2 kg si mi s-au parut utile.

Burn Circuit 2 done, plus 30 min din TF 45 Ez.

Da, sigur sunt foarte utile si te vor ajuta mult. Cei din Auchan mai au si ei gantere asemanatoare, o idee mai ieftine parca, insa nu imi mai amintesc bine nici sistemul de prindere, nici cate discuri aveau.
Pana la urma, sunt o investitie si sunt de calitate cele pe care le-ai luat, se merita. Abia astept sa-mi iau si eu, ca totusi e nevoie de greutati diferite la CHLX.

O seara frumoasa!
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, chalean, dieta, extreme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
P90X & P90X+ Plus - Extreme Home Fitness Exercise Videos madaEM Tae-bo&Aerobic 110 08 ian 2013 14:51:36
Masuri extreme la incaltaminte (32-46) andrylici Despre noi, ... femeile 8 22 nov 2011 13:20:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole