Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Multumesc mult. Te voi bombarda cu intrebari.
nu e nici o problema daca stiu sa-ti ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 apr 2010, 23:03:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Multumesc mult. Te voi bombarda cu intrebari.
|
nu e nici o problema  daca stiu sa-ti raspund si am trecut prin acele situatii o sa-ti raspund cu placere 
mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 apr 2010, 23:17:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
eu pe toata perioada sarcinii am avut calendarul fatului. In fiecare luna era scris ce anume se formeaza la fat..cand incep bataile inimii... cand incep sa-i creasca unghiile etc. Daca nu gasesti asa calendar iti poti face tu  Am notat in el cand am cumparat prima data hainute de bebe...cand am dat vestea barbatului  si apoi parintilor..cand am aflat ca e baiat ! ce masuri avea la fiecare control ..etc. Si acum ma uit cu drag peste el...si cand ma mai intreaba cineva ...da tu cand ai cumparat patutzul ? sau mai stiu eu ce...scot calendarul  Si o sa-i ramana si lui amintire...bine el fiind baiat nu stiu cat o sa-i placa dar poate la nepoate
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 apr 2010, 23:35:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
ianna, tu la cate saptamani l-ai simtit prima data pe bebe ca misca ?
eu nu mai am rabdare....asa astept sa simt primele miscari 
mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 apr 2010, 10:08:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 162cm, 59kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
eu am un baietel de 1 an si 3 luni,dar nu am avut restricti de la nici un aliment .in schimb mi-a facut bebe la tot ce mancam mi-a fost rau inclusiv in timp ce eram pe masa de operatie ,chir am si>>>>....... pe masa.cat desapre durerile prin burtica nu te speria cam pe toate gravidutele le deranjeaza .pe mine cam pana la 5luni de sarcina m-a deranjat.
intr-o noapte am ajuns la garda din cauza asta.dar a fost doar o sperietura.apropo;felicitari si sanatate multa!pupici 
|
28 apr 2010, 20:45:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Ianna marci de idee
Am inceput si eu ceva asemanator.
Maine merg la prima ecografie. Sunt asa de faricita si emotionara, sper sa n-am parte decat de surprize placute.
|
28 apr 2010, 20:46:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Eu deja simt ceva falfaituri cate o data. Cred ca sunt paranoica, nu?????
|
28 apr 2010, 20:48:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Citat:
Anterior postat de silivasan georgeta
eu am un baietel de 1 an si 3 luni,dar nu am avut restricti de la nici un aliment .in schimb mi-a facut bebe la tot ce mancam mi-a fost rau inclusiv in timp ce eram pe masa de operatie ,chir am si>>>>....... pe masa.cat desapre durerile prin burtica nu te speria cam pe toate gravidutele le deranjeaza .pe mine cam pana la 5luni de sarcina m-a deranjat.
intr-o noapte am ajuns la garda din cauza asta.dar a fost doar o sperietura.apropo;felicitari si sanatate multa!pupici |
Pana aici nu am avut nici o greata, nimic, acum simt ca-mi sta mancarea in gat dar... Nu suport sa vars, odata in viata am facut asta si este ingrozitor nu ma vad dand la boboci. Are ceva daca ma abtin????
|
28 apr 2010, 20:49:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Lviniuta, Ce faci unde ai fugit, vin-o cu sfaturi.
|
28 apr 2010, 20:53:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Eu deja simt ceva falfaituri cate o data. Cred ca sunt paranoica, nu?????
|
nu nu, nu esti. incep sa "se retrage" din organe usor usor in sus sa faca log caopilului. Acum au loc multe transformari inauntru tu ...vai eu ma simteam ca un alien
Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Pana aici nu am avut nici o greata, nimic, acum simt ca-mi sta mancarea in gat dar... Nu suport sa vars, odata in viata am facut asta si este ingrozitor nu ma vad dand la boboci. Are ceva daca ma abtin???? |
Stai tu linistita ca atunci cand vei avea senzatia de voma ai sa si fugi la baie ca nu te vei putea abtine
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 apr 2010, 20:58:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010)
Citat:
Anterior postat de alexa.stan
Ianna marci de idee
Am inceput si eu ceva asemanator.
Maine merg la prima ecografie. Sunt asa de faricita si emotionara, sper sa n-am parte decat de surprize placute.
|
la 8 sapt si 6 zile avea 20 mm
in sept 10 - deci pe la 17 sapt (luna a 5a) - i-am auzit inima batand la doctor
oct 1 (20 sapt) - am simtit prima lovitura
si pe 2 oct am aflat ca e baiat
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
