Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica
Discuta despre Aparate/Echipament in cadrul subiectului Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica, parte din categoria Sport; Eu am eliptica dupa 30-35 de min curg apele pe mine, nu rezist prea mult .
Mi-as lua sincer si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 dec 2010, 18:27:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica
Eu am eliptica dupa 30-35 de min curg apele pe mine, nu rezist prea mult .
Mi-as lua sincer si una magnetica, am impresia ca as da mai mult la ea uitandu-ma la un film sau ceva sau poate m-ar durea posteriorul de la saua aia.Sunt in dilema
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 dec 2010, 20:05:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica
Hello! Pe eliptica arzi ceva mai multe kcal decat pe cea magnetica. Intr-adevar, poti pedala mai mult, insa sa stii ca ai dureri serioase de posterior dupa ce termini. D-aia eu o evit, decat in cazul in care e vorba de una care are un soi de scaun si spatar. Sunt ft comode. Oricum, e ok ca poti face si 30-35 de min pe aceea.  Eu zic ca nu merita investitia intr-una stationara.
|
31 dec 2010, 22:42:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica
eu merg la sala si combin banda rulanta cu bicicleta eleptica. slabesc mai multe calorii la eleptica si nici nu e f obositor pot rezista si aproape o ora. si ard peste 500 kg pe ora, la alte biciclete f putin.
|
29 oct 2011, 19:22:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Afisajul (km, timp, viteza, puls, etc) de pe bicicleta eliptica
Citat:
Anterior postat de anqutz
Aia care iti place mai mult, pt ca te si tii de ea.  |
Si eu mi-am comandat azi bicicleta (ma tot batea gandul sa o aduc pe cea din tara dar nu se merita) si chiar eram in dilema. Dar asta a fost argumentul suprem. Imi place foarte mult sa merg cu bicicleta dar aici din pacate iau pauza 6 luni pe an din cauza climei, deci m-am hotarat pt stationara. Abia astept sa vina, am o gramada de filme faine pe care le pastrez pt bicicleta
|
31 dec 2011, 00:10:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
hei . Eu as vrea sa'mi iau o bicicleta dar nu sunt sigura decare .. as opta pentru cea eliptica ..dar eu nu vreau muschi in zina pieptului , pentru ca deja nu prea am nimic acolo .. si nu sunt sigura decare sa folosesc .. 
__________________
m1r3lush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1966 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1449 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 ian 2012, 04:42:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de m1r3lush
hei . Eu as vrea sa'mi iau o bicicleta dar nu sunt sigura decare .. as opta pentru cea eliptica ..dar eu nu vreau muschi in zina pieptului , pentru ca deja nu prea am nimic acolo .. si nu sunt sigura decare sa folosesc .. |
Buna,
La ce te referi cand spui 'dar eu nu vreau muschi in zina pieptului , pentru ca deja nu prea am nimic acolo '?
Din punctul meu de vedere, eliptica este mult mai buna decat stationara.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
