[huskygirl19]

Ooof! Am mancat ca o nesimtita la ora 1 noaptea....si undeva la 1700 de calorii in total. Mi-e tare rusine, dar e un pas inainte ca recunosc si nu mai repet asta ca acum ma simt foarte vinovata. Am avut o zi mai...proasta. BIne, din fericire nu am mancat nimic iesit din tiparul regimului, dar imi pare rau ca am mancat asa mult, si mai ales la ora asta...Eu incerc sa mananc in jur de 1000 de calorii, iar acum am sarit calul ...Nu-i nimic, maine voi fi constiincioasa ca pana acum. Fetelor, sa nu faceti ca mine! Stiu ca Montignac nu spune nimic despre restrictiile portiilor, calorii sau ore de masa, adica nu e nimic strict . Dar incerc sa tin hipocaloric in speranta ca o sa am rezultate mai bune, desi cineva m-a acuzat ca din cauza ca saptamana trecuta am mancat sub 1000 de calorii, din aceasta cauza nu am slabit, pentru ca organismul meu a intrat in panica si a inceput sa stocheze. Numai el stie ce si cum, dar trebuie sa il dovedesc. Va pup, si Buna dimineata! ca eu cred ca sunt ultima mohicanca la ora asta

[Karinna]

Husky te sustinem !
Fetelor am inceput sa beau argila. Azi e a 3-a zi. Am auzit ca e f buna pentru organism.
Zilele astea am cu cine sa las fetita, a venit mama, asa ca sper sa ajung si la librarie sa iau cartile lui Monti ca am doar aia veche si cea cu indicele glucemic.
Ne auzim mai tarziu.
Azi o sa mananc:
D: fulgi de ovaz cu dulceata conforma
P:ciupercute cu maioneza
S: ceva carne la gratar cu salata sau doar o salata.

[Antuca]

Antuca a facut meniul harcea- parcea!! Am scapat la dulce!
Ma retrag o perioada la WW in speranta ca o sa ma controlez mai bine, dar mai vin in vizita sa va salut!

[effegi]

Lasa Husky caci cu siguranta recuperezi tu tot ce ai papat aseara si avand in vedere ca tu te culci la 4 nu mi se pare asa o problema ca ai mancat la 1.

[effegi]

Antuca fiecare cred ca mai avem cate o scapare, nu fii dura cu tine!!!!

[Antuca]

Anterior postat de effegi

Antuca fiecare cred ca mai avem cate o scapare, nu fii dura cu tine!!!!

Oricum era de asteptat sa o patesc! In general sunt pofticioasa si trebuie sa gust din cate ceva. Si desigur, atunci cand ma apuc eu de dieta primesc tot felul de chestii dulci care arata bestial! Asta e! Nu ma opresc din dieta, ma mut la una care sa imi permita ceva cu zahar. Vad eu cat ma tine!( oricum, cantarul arata inca vreo 300 g in minus, dar tickerul il modific cand fac -500 g)

[effegi]

Sa stii ca si eu era sa o comit ieri caci isi cumparase sotul o prajitura care arata tare fain dar am rezistat eroic, insa duminica a adus niste tort acasa si atunci am luat trei guri asa repede ca de......

[Antuca]

Culmea e ca inainte nu ma atrageau asa tare dulciurile. Luam din cand in cand ciocolata neagra cu portocala si fructe multe. Dar cand stii ca nu ai voie ceva, atunci te atrage! Asta e! Tot inainte!

[pamy]

husky poate 1000 kcal sunt prea putine pt organismul tau si eu cand am mancat 1000 la 4-5 zile ma apuca o criza de foame de nu ma puteam controla acum manancat 1500-1600 nu mai am problema asta incearca si tu 1300-1400 kcal si vezi cum slabesti

[huskygirl19]

Anterior postat de effegi

Lasa Husky caci cu siguranta recuperezi tu tot ce ai papat aseara si avand in vedere ca tu te culci la 4 nu mi se pare asa o problema ca ai mancat la 1.

Da, asta asa e...dar pana acum eram cumintica- mancam maxim pe la 8 cina...si maaaaaaxim un mar/portocala pe la 12 daca ma prabuseam. Da aseara am bagat toba cu cascaval si cu maioneza. Nu stiu ce naiba am avut...Mi s-a pus o pata neagra pe ochi si m-am dus la frigider. The devil made me do it, it wasn't me