Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3931 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:01:08
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=rosalinda;197909] În sfârşit ne mai şi întâlnim ! Ce dor mi-a fost de tine
Mă bucur că toată aventura ta de azi s-a terminat cu bine şi mai ales că vezi partea plină a paharului.
Asta ne ajută foarte mult în orice situaţie - trebuie să privim numai partea plină a paharului.

Si mie mi-a fost dor de tine,dar eu am fost aici azi (unde as fi putut sa merg in asemenea conditii?) si noroc ca era Magda pe aici,macar am putut ``sa plang putin pe spatele ei``
Acum gata,mi-a trecut!
  #3932 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:04:04
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Am fost .. (îmi place să gătesc dar nu o pot face decât în wk, în rest aşa ceva uşor
şi dacă nu ieşeam în curte la grătar şi acum mai stăteam prin bucătărie
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3933 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:07:28
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=LoLy;197917]
Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
În sfârşit ne mai şi întâlnim ! Ce dor mi-a fost de tine
...

Si mie mi-a fost dor de tine,dar eu am fost aici azi (unde as fi putut sa merg in asemenea conditii?) si noroc ca era Magda pe aici,macar am putut ``sa plang putin pe spatele ei``
Acum gata,mi-a trecut!

Imi pare rău că n-am fost alături de tine, dar aşa mi se întâmplă când intru în bucătărie uit să mai ies.

Mă bucur că ţi-a mai trecut. Ai grijă mâine ce tip de prize cumperi că te văd venind acasă cu d-alea industriale ca să fii sigură că nu se mai repetă
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3934 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:20:44
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=rosalinda;197925]
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul


Imi pare rău că n-am fost alături de tine, dar aşa mi se întâmplă când intru în bucătărie uit să mai ies.

Mă bucur că ţi-a mai trecut. Ai grijă mâine ce tip de prize cumperi că te văd venind acasă cu d-alea industriale ca să fii sigură că nu se mai repetă
Acum chiar ca m-ai facut sa rad! Ar fi o faza sa ma vezi cu de alea industriale?! Poate numai asa as fi sigura pt ca priza asta deja mi s-a ars de ``n`` ori,dar e chiar in perete buba si de aceea degeaba tot schimb prizele nu rezolv nimic pt ca eu am cuptor electric
Mi-a trecut.Ce sa fac?! Nu pot sa stau toata ziua sa bocesc pt o priza!
  #3935 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:21:26
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

23.05.2010

-cafea,1 grefa
-m.d.-paine de kamut,branza 0%,rosie
-p-supa de carne cu ou,1 buc carne fiarta de vita,1 cotlet de porc slab facut fara ulei pe gratar electric (care s-a dus in fum ) cu mujdei de usturoi,budinca cu urda a la Magda
-g-1/2 felie ananas,cateva cirese,1 para
-c-1 ou fiert,cascaval,2 felii prosciutto cotto,rosii,castraveti,prune deshidr

Activ.fiz
-20 min (mi-am descarcat nervii )
  #3936 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:29:23
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=LoLy;197945]
Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul

Acum chiar ca m-ai facut sa rad! Ar fi o faza sa ma vezi cu de alea industriale?! Poate numai asa as fi sigura pt ca priza asta deja mi s-a ars de ``n`` ori,dar e chiar in perete buba si de aceea degeaba tot schimb prizele nu rezolv nimic pt ca eu am cuptor electric
Mi-a trecut.Ce sa fac?! Nu pot sa stau toata ziua sa bocesc pt o priza!

Păi dacă e în perete de ce nu chemi pe cineva să schimbe firele (probabil că sunt mai vechi de 25 de ani şi încep să facă probleme) nu se face mizerie - din doză sau duză nu ştiu exact şi până la priză ai un canal cablu - leagă firul vechi de firul nou, trage din doză până la priză, izolează şi cu asta basta. Nu mai ai probleme .
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3937 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:41:10
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=rosalinda;197959]
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul


Păi dacă e în perete de ce nu chemi pe cineva să schimbe firele (probabil că sunt mai vechi de 25 de ani şi încep să facă probleme) nu se face mizerie - din doză sau duză nu ştiu exact şi până la priză ai un canal cablu - leagă firul vechi de firul nou, trage din doză până la priză, izolează şi cu asta basta. Nu mai ai probleme .
Eu acum 2 ani am renovat toata casa:era un santier aici 5 luni.Atunci au fost aici incepand de la zidar,zugrav,instalator de apa si electrician si atunci a tras si fire in perete si eu stiu ce a mai facut si bineinteles a spus ca e totul ok .Dupa 2 ani uite ca s-a intamplat din nou,dar nu ma mai intereseaza nici daca se arde toata casa.Eu nu mai fac nimic
  #3938 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:47:22
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Da,asa e,Alesiana,ghinioane ne pasc mereu,dar cel mai important e sa fim sanatosi!
In ceea ce priveste cantarul,nu esti singura.Eu nu numai ca stagnez,ci am pus pe mine.Cand am inceput Monti aveam 102,3 kg,iar acum dupa aproape 2 luni Monti,am 102 kg.Atunci eu ce sa zic?! Dar nu ma intereseaza ce arata cantarul pt ca stiu ca nu am facut abateri grave si am scazut la cm si fac multa miscare,deci draga mea Alesiane PERSEVERAM.Strangem din dinti si mergem inainte
Da.....PERSEVERAM, strangem din dinti, ai dreptateLoly ce ameteala sa facem?!Fac mancare pt sot ...si pt mine, uneori fac pt amandoi acelasi lucru...alteori nuuuuuuuuuu . Am facut acu 3 zile clatite cu branza si frisca...SI NICI MACAR NU MI-A VENIT SA-MI BAG PUTIN UNGHIA IN GAT. Pe cuvant de nu mi-a venit sa ma felicit! Alta data as fi zis...una..nu e mare lucru. Am rezistat fara prea mare efort.Si eu continui cu Monti...dar ma enerveaza ca nu dau mai usor, dau f greu si asta o stiam ...dar credeam ca Monti o fi altceva. Azi am avut o abatere ..sa zic mica...dar de maine iar GATA...in ultimul timp nu am avut abateri...incepe asa usor, usor sa ma streseze si faptul ca pana in sept trebuie sa dau jos...MUSAI niste kg bune! Am inceput sa alerg din doua in doua zile...SI CAND PLOUA AM ALERGAT!! Chiar nu mai merge asa!! Am si eu cartile ,, Mananc, slabesc si ma mentin" si ,, Indicele glicemic" cred ca usor ( stiu ca pe Monti nu-l intere caloriile) , usor voi fi atenta si cam cate calorii consum..nu asa la sange dar...totusi...Ok, noapte buna , somnic usor , ne ,,auzim" maine!!
  #3939 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:49:22
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Trebuie să te intereseze e vorba de siguranţa ta şi a copiilor !
Doar nu vrei să te muţi ?!
Probabil că nu a ţinut cont de faptul că este bucătărie şi că foloseşti multe aparate.
Incă un mic efort
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3940 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 21:51:04
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

nb montignacelor!
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta montignac, indice glicemic, montignac, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul Slabutelor care tin dieta cu fructe :D Slabuta Dieta cu fructe si legume 139 19 aug 2011 14:32:33
O luna fara dulciuri!!! Partea II anna maria Concurs "O luna fara dulciuri" 285 28 iun 2010 23:09:26
Dieta Michel Montignac - Faza II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 2 28 apr 2010 13:03:04
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole