Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de christala
Am scris mai sus ca nustiu daca sunt sau nu
testul l-am facut acum 0 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 iul 2010, 14:24:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de christala
Am scris mai sus ca nustiu daca sunt sau nu
testul l-am facut acum 0 sapt
a fost negativ
|
ce sa zic?! tu ti-ai dori?!  repeta testul! mai multe nu stiu zice. e o decizie fff pesonala
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:25:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Anes anul trecut dupa ce am iesit din spital ,am zugravit bucataria si alte reparati la buc si camara..am avut si eu parte de un meserias de i-am zis ca-l scot afara din *** in cap pe usa...anul acesta cand am zugravit dormitorul a vrut sa vina iarasi la lucru si si-a intins antenele sa vada daca o sa-l primim..i-am transmis ca nici daca lucra pe gratis nu o sa-l primesc.....venea dimineata la 10 manca,ii faceam un litru de cafea pe care pana la 14:30 o termina ,la 14:30 manca si pleca acasa
mi-a spus ca el nu lucreaza m-ai mult de 6 ore pe zi ..pana cand pleca acasa era tot timpul cu tigarea in coltul gurii...am zis ca inebunesc pt.o camara si bucatarie m-a tinut 2 sapt....mes. ce l-am avut la dormitor mi-a pus parchet(lam scos pe cel vechi) a zugravit,a reparat la geam si usa (am pus de termopan)si in 2 zile jumate a terminat.....
|
03 iul 2010, 14:26:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de anes
asa sa nu omor instalatorul am decis sa-l determin sa si-o faca cu mana lui ... 
Doamne, daca citeste cineva cine nu ma cunoaste ... ce-o sa zica?!
deci, am facut papa tareee bun ...am facut asa: o ceapa topita in ulei de masline, peste adaugata o varza taiata fideluta, sare cimbru. topite (calite nu pot zice) toate. puse in vasul roman. separat topoit/calit juma de kil de ciuperci cu sare. le-am pus peste varza. si peste am taiat cateva rosii taiate felii, sare cimbru. si la cuptor. miroase de te-nebuneste! la final le-am lasat descoperite inca 10 min. in farfurie mi-am taiat o felie de cascaval light peste.
sa-l servesc?!  |
Papa bun bun. Normal ca nu. 
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna fetele.....
Aseara am calarit 40 de minute bici azi din nou 40 de min dar o sa m-ai fac ceva pt.abdomen.....azi si maine nu ies cu prietema la plimbare pt. ca o sa vina sotul acasa sunt curioasa daca o sa observe ca a slabit.....
Fetele azi de dimineata am papat ca de obicei ou,branzica rosie,ardei......la pranz 2 ardei umputi mici cu sos de rosi si am papat iarasi eugenie si o jumate de banana......acum cea mare vrea spaghete cu sos de rosii.....astazi sunt mai libera sotul nu e acasa cea mica merge la nunta...axum e plecata sa-si aranjeze parul....curatenie am facut pana acum,sa vad ce-o sa mai fac de mancare sa am pe sapt.viitoare.....acum este supa cu galuste,ardei umplut,varza calita si friptura...cred ca pe seara o sa fac spanac o sa-l pap fara oua ca ou am papat de dimineata......spaghete o sa fac putine doar pt.cea mare cea mica nu papa si nu vrea nici spanac....oricum la 18 pleaca la nunta...
|
Servus ANgela
Faci ce faci si iar ai o zi plina. Sper sa fie si frumoasa si linistita.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:27:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de incognito
163 de pagini ..intr-o zi...sunt tare...  
Esti super tare !  
Ba sa stai linistita..ca tocmai tu care ne certi pe noi..nu faci ce trebuie.
Linistita nu o sa fiu niciodata !
Eu trec de 2 l de apa in fiecare zi. Inainte beam si ceaiuri..acum nu am mai facut..de lene.
Sa stii ca si ceaiurile se beau un timp ,nu mereu ! Se fac si pauze ca in loc sa-ti faca bine poate sa iti faca foarte rau !  Eu am patit-o in atatia ani de cand am alimentatia asta,nici eu nu le aveam cu apa si eram cu ceaiul peste tot,fara zahar ,fara nimic pana am facut intoxicatie de la ele ! Nici prin cap nu imi trecea asa ceva !
Mi-ai furat Cucul din semnatura ? AM drepturi de autor!
Da Roxy ,dar ea nu are cuc deloctu ai unul !
Vad ca ai schimbat avatarul.
Daca nu au fost cumintele si fac prostioare !
Via de mine .ca eu fac ca toti dracii....nu glumesc. Daca sunt atatea chestii ...eu nu stiu daca mai vin .
Lasa ca ne tinem de mana si daca e ceva o luam la fuga !
Cum e acolo Fulgule? Da ce-a facut ? Las ca nu da rezultate peste noapte
Mai Roxy astia mai mult ma gadila si ma excita decat sa fac gimnastica ! Mie imi place mai agitat ,nu lesinat asa ! Este un tip dragut are 36 de ani ,arata super dar ma enerveaza ca am impresia mereu ca ma pipaie ,dar el saracul isi face treaba si cand ma vad cu craci pe sus si el cu mana pe fundul meu sau ma mai ia pe la spate cica sa imi intrepte spatele  cum sa nu te exciti,cred ca numai de asta merg la gimnastica !
Cand aud atatea l ucruri triste si crude si nedrepte..pe bune ca imi vine sa plang. Dar cred ca fiecare le avem pe ale noastre..
Ai dreptate Roxy fiecare le avem pe ale noastre dar cu timpul o sa stim aproape tot una despre cealalta !
Deci o certi si pe mami tau?
Mai rau decat pe voi ,in ultimul timp se cam imbolnaveste si nu imi place ! Era foarte sanatoasa,dar pe zi ce trece vad ca se simte rau si descopera analize proaste care acum un an erau super bune ! |
Te pupacesc Roxy meu ! Sper ca te simti azi mai bine !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:27:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
ANES LA ce criza am......... daca ieram eu in locul tau chiar ca ma vede-i la stiri
va inchipuiti ce o sa fie pe capul meu daca sunt...........
AM sa stau toata ziua cu voi pe net ca nu cred ca mai ma duc sa lucrez vreodata
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:30:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
|
am fost deja in albumul tau ... si sincer?! ma enerveaza ca stai cu picioarele departate -sa nu zic cracanata. ca pe cuvant esti faina foc, dar ...te dezavantajeaza pozitia asta. ia fa una cu picioarele apropiate nu chiar din fata ... semiprofil ... ia sa vezi ca o sa-ti placa!!!! a da! diferenta se vede!!!!
Emy, ce zici de mancarica mea?! mi-am mai scos o portie, cu inca o feliuta/foita de cascaval light... mamaaaa cat e de buna.
ps. l-am intrebat daca vrea. a zis ca numa cand termina. acu imi fac griji daca se poate concentra in miresmele astea
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:32:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Christa eu zic sa repeti testul si nu are rost sa te panichezi...spunei socrelei ca daca tot e asa fericita si vrea sa aiba si o nepotica e cazul sa se implice mai mult si sa stea cu ceilalti nepotei,ca altfel poate sa-si ia gandul de la nepotica....asta doar sa vezi cum reactioneaza....parea mea este ca daca ti-ai facut textul si nu ti-a iesit ca esti insarcinata nu esti,ar trebui sa mergi la med.sa vezi care e problema ta si de ce nu-ti vine ciclul...hai Christa linisteste-te.....
|
03 iul 2010, 14:33:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
ca sa ma linistesc o sa plec la plimbare la mare asa cum vroia EMY asara
o sa beau si un cocteil si o sa astept poate pina luni
daca nu vin rusii ma duc eu dupa ei
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:35:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Roxy cred ca glumesti...asta zi plina? din moment ce am stat cu voi atata in casuta nu e zi plina e o zi linistita si lejera ...sa ma vezi tu cand am zi plina...atunci as vrea ca ziua sa aiba cel putin30 de ore...bineinteles 8 sunt de somn....
|
03 iul 2010, 14:36:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
nu am problema cu socra-mea. o sa-i ia pe toti mi-a spus
si acum debea a venit cu cei mari de la tara
cit sta la tara intotdeauna pleaca cu ea
asa ca nu asta e problema
eu sunt problema
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
