Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Carolina
Te pup Fulgule Esti un pic trista ? Asa te si mt
Nu Caro ,deloc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 iul 2010, 22:18:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Nu Caro ,deloc ! Dar stau si cu al meu de vorba ,acum pleaca de la mine ! De aceea raspundeam greu ! 
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:19:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fetelor, am ras cu lacrimi la ultimele post-uri Auzi la ea, vedea umbre lascive pe acolo si muzica de discotecaSi Alin, cand o vedea ce ati scris..el nu stie ca noi avem probleme vechi pe aici cu taurii si cucii Cine stie ce o fi crezandDa deja am vazut ca e de-al nostru, e foarte amuzant si el
Fetele dragi, nu mai stau, ma duc la culcarica, maine iar am zi grea, cu caldura asta m-a gasit si pe mine curateniaDa profit ca nu-l mai am pe al meu printre picioare sa ma incurce, nush' de ce, cand e el acasa nu pot sa fac treaba
Noapte buna, somn usor si fara cosmaruri, si...sa slabiti in timp ce faceti nani
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:21:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
|
06 iul 2010, 22:22:47
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
|
06 iul 2010, 22:24:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Carolina
|
Pai nu e tarziu niciodata sa ne simtim din ce in ce mai bine in pielea noastra.
Citat:
Anterior postat de christala
fetele problema mea e mama ptr. ca e bolnava
a trecut print-o operatie de cancer la sin acum 12 ani si are o mana unflata de atunci
si mai si lucreaza pe deasupra
nu vrea sa stea acasa, trebuie sa faca ceva
daca se intampla ceva cu ea sunt in stare sa o joc in picioare, deoarece baiatul ai face multe la scoala , acum o sapt. s-a batut cu altul si sa trezit mama cu parintii copilului la usa , nu asculta deloc de nimeni 
are si tensiune acum , si mai stiu eu ce ca nu-mi spune tot la tel. |
Cris
Iti inteleg temerile. Dar intrebarea este ce poti face? In afara sa iti faci multi nervi si multe griji? 
Fetelor..ma retrag. noapte buna. Pe maine. Nu stiu cand intru..ca am in program smotru.
Ceva pt voi:
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:28:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de christala
ma fetelor sunt suparata rau......... am sunat in tara sa vb cu mami meu si am reusit sa ne certam..... azi a venit sora-mea din Grecia acasa... femeia asta e dusa cu capul ca numai stiu ce sa cred despre ea, are 2 copii o fata 7ani si un baiat de16 ea nu a stiut niciodata ca are copii cea mica a stat la soacra-sa si baiatul la mama
Normal acum trebuia sa vina si sa ramana ca da fata la scoala si imi zice ca nu ca ea
ramane in GR si fata o lasa la o vecina ca soacra-sa nu vrea sa o mai tina
PUNETI-MI SI MIE E IN TOATE MINTILE femeia sau sunt eu nebuna
Si i-am zis lui mama sa-i zica sa vina sa-si ia baiatul si in cazul acesta nu ar avea ce face , normal ar ramane ...... dar mama mea nu ...... ca ce se va intampla cu baiatul daca pleaca de la ea..........si i-am spus ca ea e de vina ca are grija de baiat si ca sora-mea nu va fi niciodata responsabila..... ea a stiut sa-i faca si sa-i dea sa-i creasca alti
nu mai stiu ce sa cred sincer ma apuca criza |
Crista in primul rand sa-i traiasca copiii si nepoteii tai,sper sa se rezolve intr-un fel  mamii tau si soacra au gresit mult ! Stai linistita si nu te mai consuma atat ca nu se rezolva nimic daca te enervezi tu !
Super Carooooooo ! Ce bine ca iti place ! Sper sa nu faci maine febra !
Citat:
Anterior postat de christala
|
Nebunatico ce esti !
Prostanaca de mine ! Ce sa fac Caro sunt prea miloasa ! Ar fi fost bine sa am si eu nervi tai !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:28:43
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Fetelor, am ras cu lacrimi la ultimele post-uriAuzi la ea, vedea umbre lascive pe acolo si muzica de discoteca
Vrabia malai viseaza  Ete ca acu sunt vrabie , nu mai sunt cuca
Fetele dragi, nu mai stau, ma duc la culcarica, maine iar am zi grea, cu caldura asta m-a gasit si pe mine curatenia
Si aici e canicula Spor la treburi maine Vii la o cafea sau o zeama verde, nu ?
nush' de ce, cand e el acasa nu pot sa fac treaba
Din dragoste
Noapte buna, somn usor si fara cosmaruri, si...sa slabiti in timp ce faceti nani
|
Ohohoooo, as dormi cat ursul numai sa slabesc
Noapte buna, Emy, ca sa fii fresh maine
|
06 iul 2010, 22:31:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
acum ca m-am descarcat la voi ma simt mai bine
ca alt fel trebuiea sa ma asculte al meu  dar saracul se uita la meci
si nu am vrut sa-l intrerup
asa ca sorry daca am devenit ca babele cum zicea si ANGELA
EMY tu mi-ai trimis vint si nu am mai plecat la mare, am ramas pe canapea macar s-a mai racorit unpic
CARO ce disco si cai verzi pe pereti
ai crezut ca te asteapta surle si trambite
acolo e sala de cuci incercati , viteji, care nu se sperie de o cuca venita doar ptr. o luna
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:42:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
noapte buna ROXI si v-a multumesc ca ma-ti ascultat, vad eu ce fac, legat de nebuna de sora-mea.
CAROOOOOOO
BAU
maine e zi de fructe o tii si tu cu noi
joi trecem la cantar 
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:43:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Da...cuci, maica, cuci, sunt?
Uite la ea ce intreaba de cuci !
 hai ca stau... E prima data, iti dai seama? 
Meriti pentru ca ti-a fost rau ,nu pentru ca ai mancat !
Eeeee, e smecherutza, stie ea cum s ate ia sa te inmoaie ca pe fierul cald
Normal ca ma cunoaste ! Ma prosteste repede ! Numai gura este de mine !
Acu am vazut pe pielea mea proprie
Sper sa nu se mai repete Emy ! Din tot sufletul meu te rog ca iti dai ficatul peste cap ,este deajuns si o data !
Fetele, lasati omul in pace ca are famelie mare, remuneratie dupa buget mica...
|
Dar ce-i facem noi ceva ? Sa vezi cand o sa ne faca el noua !
Normal voi relele mereu ! Glumesc ! Aveti dreptate !
Citat:
Anterior postat de incognito
Pai era cazul..ca mi-am propus ca la 35 de ani o sa arat mai bine ca la 20
Da , eram sigura ,..asa esti tu ierti intotdeauna. Merita insa sa cumpere altul.
Si eu sper.
Asa este..trece timpul asta...imediat e ziua ta. |
Daaaaa Roxy ! Pe 12 August ! Ce putin mai este ! trebuie sa arat belea pana atunci !
Pentru ca se tin de treaba mai bine ca fetele !
Citat:
Anterior postat de christala
DA si FULGA ar trebui sa i-a masuri ca infiecare sapt. face cite ceva, nustiu cata rabdare trebuie sa ai. eu as fi jumulit-o de mult ti-o faceam eu de nu stia pe unde sa intre si pe unde iasa |
Ce sa-i mai fac si eu Crista ca oricum este ea aeriana !
Citat:
Anterior postat de incognito
Chiar vroiam sa zic si eu..
Vine omu la noi ..si noi toate pe el.
Stiu ca ducem lipsa de cuci in casuta (ca eram numai fete pana acum)...dar ...
Ar fi pacat sa-l speriem si sa-l punem pe fuga.
Mai ales ca trebuie apreciat pt ca a stiut din prima ce dieta sa tina, si-a propus sa faca si sport, a postat deja primul meniu.  |
Da Roxy mare dreptate ai !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
cred ca vineri, ca eu am tinut-o o zi mai tarziu cu Christa 
ca azi am facut un lucru important ptr mine cu gandul la vorbele ei de incurajare de mi le-a adresat. Poate parea o banalitate. Era foarte cald si mi-am lasat sacoul in masina. Mereu imi acopar umerii si bratele cu un sacou de vara, insa mi-am spus ca trebuie sa am incredere in mine indiferent de cum arat. Si n-am avut probleme cu capul in cele 3 ore de colindat magazine. Chiar deloc. 
