Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Deci sunt dusa la ora asta Eu vorbesc cu tine in ultimele mesaje si acum vroiam sa ma adresez tie ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 iul 2010, 21:52:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Deci sunt dusa la ora asta  Eu vorbesc cu tine in ultimele mesaje si acum vroiam sa ma adresez tie ca si cum nu ai fi online
ma gandesc ca oi fi obosita ..
Ma bucura f mult sa aud asta  mai ales cand sunt probl stomato.  Am un fix si eu, numai de stomatologi **** am dat, pana la ultima tipa
Da mai a fost neplacut , dar a trecut. Doar a zis al meu..stai linistita ca n-ai nimic... Intotdeauna zice asa.
Pfiiii, 52, ce valoare de vis 
AM impresia ca fac ce fac si te fac sa plangi .si nu vreau.
Tin si eu maine cu voi fructe ca am citit ca ziua 3 se poateinlocui cu zi de fructe  Mi-am luat ananas, pepen galben, nelipsitele kiwi si pere. Si apaaa, sa vina peste mine ce-si doreste Anes cu ardoare
Mama ce probleme aveam si eu inainte..dar iaca s-au rezolvat . Imi pare rau ca nu mi-am dat seama cum anume s-au rezolvat,
Mi le si imaginez Ce-ai facut cu ele, salata ?  Eu altceva in afara de zacusca si salata n-am mai facut. Ma tenteaza sa incerc tot felul de retete cu vinete. Numai ca trebuie sa le caut mai intai 
Salata am facut. Dar pt prima data le-am copt in cuptor in tava. Credca le-am uscat.
Atunci e f bine.
Citat:
Anterior postat de christala
ma fetelor sunt suparata rau......... am sunat in tara sa vb cu mami meu si am reusit sa ne certam..... azi a venit sora-mea din Grecia acasa... femeia asta e dusa cu capul ca numai stiu ce sa cred despre ea, are 2 copii o fata 7ani si un baiat de16 ea nu a stiut niciodata ca are copii cea mica a stat la soacra-sa si baiatul la mama
Normal acum trebuia sa vina si sa ramana ca da fata la scoala si imi zice ca nu ca ea
ramane in GR si fata o lasa la o vecina ca soacra-sa nu vrea sa o mai tina
PUNETI-MI SI MIE E IN TOATE MINTILE femeia sau sunt eu nebuna
Si i-am zis lui mama sa-i zica sa vina sa-si ia baiatul si in cazul acesta nu ar avea ce face , normal ar ramane ...... dar mama mea nu ...... ca ce se va intampla cu baiatul daca pleaca de la ea..........si i-am spus ca ea e de vina ca are grija de baiat si ca sora-mea nu va fi niciodata responsabila..... ea a stiut sa-i faca si sa-i dea sa-i creasca alti
nu mai stiu ce sa cred sincer ma apuca criza  |
Cris , e trist ce ne-ai povestit tu..  Dar vezi tu nu toti suntem la fel. Sunt oameni..si "oameni". Asta e. Nu prea vad ce ai putea face tu insa. Stiu ca te necajesti, e normal.
Nu era zumba ? Oare exista ore de zumba acolo? Cred ca ti-ar placea.
Pai era cazul..ca mi-am propus ca la 35 de ani o sa arat mai bine ca la 20
Da , eram sigura ,..asa esti tu ierti intotdeauna. Merita insa sa cumpere altul.
Si eu sper. 
Asa este..trece timpul asta...imediat e ziua ta.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 21:56:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Acum serios, Alin, toata stima mea ptr ca vrei sa slabesti. Sunt convinsa ca o sa reusesti inaintea mea. Nu stiu de ce voi, barbatii, slabiti mai repede
|
06 iul 2010, 21:57:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
DA si FULGA ar trebui sa i-a masuri ca infiecare sapt. face cite ceva, nustiu cata rabdare trebuie sa ai. eu as fi jumulit-o de mult ti-o faceam eu de nu stia pe unde sa intre si pe unde iasa
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 21:59:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Chiar vroiam sa zic si eu..
Vine omu la noi ..si noi toate pe el.
Stiu ca ducem lipsa de cuci in casuta (ca eram numai fete pana acum)...dar ...
Ar fi pacat sa-l speriem si sa-l punem pe fuga.
Mai ales ca trebuie apreciat pt ca a stiut din prima ce dieta sa tina, si-a propus sa faca si sport, a postat deja primul meniu.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:02:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de angela av
Fulga draga mea poti sa trimiti o cireada de tauri dar am pacatuit si am mancat cremesit....la inceput nu am vrut dar cea mica ma tot intreba ai mancat?..e bun? si am mancat.....
Astazi nu am facut absolut nimic..am mancat,ciorba de fasole boabe,o jumate de pulpa la punga cu salata de rosie,ardei,castravete si ceapa verde si cremesit....dupa somn de voie....acum o astept pe prietena mea sa iesim la plimbare,cand ma intorc calaresc bicii.
|
Ce sa mai trimit Angela ! Raul este facut !
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele eu acum ies ...o sa calaresc bicii..prietena a fost azi la Deva si e obosita nu se simte in stare de plimbare....o sa mergem maine seara......eu va spun la toate o seara frumoasa si somn usor...in seara aceasta nu o sa mai intru.....
|
Bine macar ca o sa calaresti bicicleta !
Citat:
Anterior postat de RaluRalu
|
Si noi pe tine !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:03:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de Carolina
Acum serios, Alin, toata stima mea ptr ca vrei sa slabesti. Sunt convinsa ca o sa reusesti inaintea mea. Nu stiu de ce voi, barbatii, slabiti mai repede
|
Auzi la ea ma..disco sexy...
Barbatii sunt altfel construiti...si alt metabolism ...asta este.
SI tu vrei bataita..? De unde ai scos-o ca slabeste el mai repede decat tine? Ce e concurs ?
Hai fi cuminte, tine Rina ok si o sa vezi rezultate in fiecare saptamana. O sa ne bucuram impreuna
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:12:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
fetele problema mea e mama ptr. ca e bolnava
a trecut print-o operatie de cancer la sin acum 12 ani si are o mana unflata de atunci
si mai si lucreaza pe deasupra
nu vrea sa stea acasa, trebuie sa faca ceva
daca se intampla ceva cu ea sunt in stare sa o joc in picioare, deoarece baiatul ai face multe la scoala , acum o sapt. s-a batut cu altul si sa trezit mama cu parintii copilului la usa , nu asculta deloc de nimeni
are si tensiune acum , si mai stiu eu ce ca nu-mi spune tot la tel.
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 22:14:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
|
06 iul 2010, 22:17:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Te pup Fulgule Esti un pic trista ? Asa te simt
|
06 iul 2010, 22:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Si de ce e sala separata ? 
.
ca azi am facut un lucru important ptr mine cu gandul la vorbele ei de incurajare de mi le-a adresat. Poate parea o banalitate. Era foarte cald si mi-am lasat sacoul in masina. Mereu imi acopar umerii si bratele cu un sacou de vara, insa mi-am spus ca trebuie sa am incredere in mine indiferent de cum arat. Si n-am avut probleme cu capul in cele 3 ore de colindat magazine. Chiar deloc. 
