Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; @Symo: iti doresc o zi minunata ca tine, scumpa!
@Crina: FELICITARI pentru schimbarea prefixului! Multa sanatate soacrei! Sa treceti cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 aug 2010, 12:17:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
@Symo: iti doresc o zi minunata ca tine, scumpa!
@Crina: FELICITARI pentru schimbarea prefixului! Multa sanatate soacrei! Sa treceti cu bine peste toate!
@Nico: pupici dulci pentru fetita mea scumpa si pentru al ei bebel adorabil
@Angela: iar m-a luat cu ameteala cand am citit cata treaba ai facut Astazi si maine am si eu program de curatenie si de shopping
In rest, va doresc tuturor o zi minunata! Nu am reusit sa citesc tot si ce am citit am citit cam pe diagonala dar recuperez eu in week-end
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:17:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Nicoleta,mai ai putin si e ora 2,e buna cate-o zi de post.Sa ai si tu o zi racoroasa ,ca azi am auzit ca va fi teroare.
|
Nico ,multumesc lui Dumnezeu ca pot muncii,deoarece a fost o perioada in viata mea cand nu puteam sa merg nici macar la baie pe picioarele mele si ultima perioada a fost anul trecut....stiu ca acolo sus cineva ma iubeste mult si pt.aceasta ii multumesc in fiecare zi si-l iubesc din toata inima cu tot sufletul...chiar daca uneori mai sunt si eu rautacioasa...
|
13 aug 2010, 12:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Ce frumos va fi la tine acolo Emy?Cum stai cu animalutele?
|
Funny ca ai intrebat..pe terasa am un robinet si langa am pus mai la umbra niste bidoane sa nu le bata soarele, sa le coaca..sunt goale, si dintr-unul tot ieseau viespi, cred ca au cuib acoloDe cate ori umpleam stropitoarea ma uitam cu teama, zburau pe langa mine , stiam ca viespile pe caldura devin agresive da daca nu le-am deranjat cu nimic am scapat teafara
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:18:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Fulgule ,tu esti psihologul tuturor,nu stiu cum mai ai rabdare ,imediat vine cealalta cumnata sa-ti planga pe umar sa-i gasesti alt servici.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:20:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de angela av
Nico ,multumesc lui Dumnezeu ca pot muncii,deoarece a fost o perioada in viata mea cand nu puteam sa merg nici macar la baie pe picioarele mele si ultima perioada a fost anul trecut....stiu ca acolo sus cineva ma iubeste mult si pt.aceasta ii multumesc in fiecare zi si-l iubesc din toata inima cu tot sufletul...chiar daca uneori mai sunt si eu rautacioasa...
|
Si eu zic la fel Angela ,ca ne iubeste acolo sus Cineva ,si are grija de noi ,chiar daca nu meritam totdeauna.Sti ce curaj imi da lucrul acesta sa trec peste toate.?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:21:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Nu are rost Emy...rau poate face oricine....e mai mare multumirea atunci cand sti ca puteai face rau si tu nu l-ai facut....in prima sedinta o sa-l intreb fata de toti colegii de ce s-a purtat asa...iar cand sotia lui o sa ma intrebe de ce nu m-ai cumpar de la ea o sa-i spun ..pana atunci tacere...toate la timpul lor...
|
13 aug 2010, 12:21:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
E bine sa le pace dar ai grija sa nu se inmulteasca prea tare.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:22:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Buna, Emy!
Ce sa fac?! Acum la scarbici... Sper sa ajung mai repede acasa astazi... Adica pe la ora 17 si ma apuc de smotru Maine termin curatenia si merg la cumparaturi, iar duminica relaxare totala... Pictat ( sau mai bine zis DESENAT ), citit, rasfatat ( masti, etc... poate maine merg si la un masaj dupa ce termin treaba ) si poate dau o fuga si pe strand sa ma balacesc un pic
Suna bine! Sa vad si cat reusesc sa fac din ce mi-am propus
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:23:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Fetele..m-a sunat mama..ica intra clientii in magazin si se tot plang de ce cald e afara.
I-am zis ca luam taxiul..si ea ....ca de ce ca cheltui bani..i-am zis no tu fa cum vrei...daca vrei mergi cu autobuzul...si zice bine vin cu tine..
De nu stiu cat timp ma lupt cu ea sa poarte ceva pe cap ...dar ea nu si nu.
Incapatanati mai sunt si parintii astia.
De la o varsta ar trebui sa mai asculte si de copii.
Eu ma pregatesc sa pap de pranz..si apoi plec spre mama.
Cum e si piata langa, o sa iau niste nectarine..ca le-am macat pe toate ..si mai stiu eu ce ..vad eu.
La pranz am ciorba de fasole verde si pilaf sarbesc cu rosie sau ardei capia copti.
Pup.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2010, 12:26:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si eu zic la fel Angela ,ca ne iubeste acolo sus Cineva ,si are grija de noi ,chiar daca nu meritam totdeauna.Sti ce curaj imi da lucrul acesta sa trec peste toate.?
|
Stiu Alynuta...daca nu credeam din tot sufletul ca El mi-e alaturi si ma va ajuta sa merg mai departe,dupa medici azi nu m-ai eram si de atunci au trecut18 ani defapt aproape19....cand le-am spus la conf.de la Tm. ca eu cred ca exista un Dumnezeu si acela ma va facve bine si nu el,mi-a spus ca sunt nebuna...aveam aproape 25 de ani si el ditamai conferentialul ,isi permitea...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|