Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Mai fetelor, am asa o stare cu plecarea asta..pe de o parte ma bucur mult ca ma duc la ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 aug 2010, 21:40:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Mai fetelor, am asa o stare cu plecarea asta..pe de o parte ma bucur mult ca ma duc la ai mei, mi-e dor de ei, pe de alata parte m-am invatat la casuta mea si mi-e groaza de asa calatorie..eu tre sa ma scol de la 4 sa ajung la roma la un prieten unde lasam masina la 8, sa ne ia el si sa ne duca la aeroport , sa fim acolo cu 2 ore mai devreme de zborul programat, pe urma in Buc sunt stresata de gandul ca s epoate sa nu ne astepte acolo masina inchiriata..daca e, fac 4 ore pe drum pana la braila..Of, mi-e groaza, zau
Ajung tarziu, stau cu ai mei de vorba, ma culc, a doua zi fug la cumparaturi, sa-mi iau rochita si accesoriiMai avem de alergat si pe acolo,. la banci, la arhitect, la constructor, vreau unu nou ca asta deja m-a scos din pepeni cu neprofesionalismul lui
Na, ca m-am descarcat cu voi aicea..Aaa, si colac peste pupaza, in ziua plecarii tre sa-mi vina si rusiiVa dati seama cum o sa fiu
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:41:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Ohhh, si ce o sa-l mai intep atunci!
Mai am cam o luna de Rina Si apoi am inteles ca ar trebui sa urmeze o perioada de tranzitie de la o dieta la alta... Dupa care m-as cam apuca Sa vad poate imi gateste iubita ( Symo) sau copila ( Nico) ca eu stau cam prost cu timpul liber
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:42:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Si eu sunt la fel, Nico, nici eu nu am fost niciodata la masaj, ma maseaza doar sotul
Deci..astept si eu raspuns, si eu sunt curioasa
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:43:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Pai te scoti cu salate dese, cum fac euCe crezi, ca eu ma rup cu gatitul?mai ales ca e cald..Da o sa vrei tu sa gatesti ca s amai variezi meniul, ca altfel poti sa papi toata ziua carne, branza, lapte si ouaPlus salate de legume, bineinteles
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:46:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Merg la salon... Unde ma tund si imi fac manechiura, pedichiura, au si masaj, tratamente corporale, etc. Sedinta e cam 40 lei maxim... Daca iti faci abonament de 10 sedinte, de exemplu, nu te costa 400 lei, ci 300 lei... Sau sunt si persoane dispuse sa vina acasa sa-ti faca masaj, caz in care e mai ieftin... Dar eu prefer sa merg la salon
Cum sa rad?! Nu rad... Eu merg de cativa ani... Dar nu tot timpu'... Cu pauze... Mai mult de relaxare, cand sunt foarte obosita
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:48:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Mai fetelor, am asa o stare cu plecarea asta..pe de o parte ma bucur mult ca ma duc la ai mei, mi-e dor de ei, pe de alata parte m-am invatat la casuta mea si mi-e groaza de asa calatorie..eu tre sa ma scol de la 4 sa ajung la roma la un prieten unde lasam masina la 8, sa ne ia el si sa ne duca la aeroport , sa fim acolo cu 2 ore mai devreme de zborul programat, pe urma in Buc sunt stresata de gandul ca s epoate sa nu ne astepte acolo masina inchiriata..daca e, fac 4 ore pe drum pana la braila..Of, mi-e groaza, zau
Ajung tarziu, stau cu ai mei de vorba, ma culc, a doua zi fug la cumparaturi, sa-mi iau rochita si accesoriiMai avem de alergat si pe acolo,. la banci, la arhitect, la constructor, vreau unu nou ca asta deja m-a scos din pepeni cu neprofesionalismul lui
Na, ca m-am descarcat cu voi aicea..Aaa, si colac peste pupaza, in ziua plecarii tre sa-mi vina si rusiiVa dati seama cum o sa fiu
|
Sa stii, Emy, ca si mie la fel mi se intampl....dupa cateva zile in Romania, mi-e dor de casuta mea din Germania . Si acolo cand mergem, toata lumea vrea sa ne vada, vizite peste vizite, probleme de rezolvat, cumparaturi....ne intoarcem mai obositi decat cand plecam
Tu mai ai si problema cu casa si cu arhitectul neserios, te cred ca esti stresata......
In legatura cu rusii, mie tre sa-mi vina exact in ziua nuntii....super, nu??!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:50:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Mai fetelor, am asa o stare cu plecarea asta..pe de o parte ma bucur mult ca ma duc la ai mei, mi-e dor de ei, pe de alata parte m-am invatat la casuta mea si mi-e groaza de asa calatorie..eu tre sa ma scol de la 4 sa ajung la roma la un prieten unde lasam masina la 8, sa ne ia el si sa ne duca la aeroport , sa fim acolo cu 2 ore mai devreme de zborul programat, pe urma in Buc sunt stresata de gandul ca s epoate sa nu ne astepte acolo masina inchiriata..daca e, fac 4 ore pe drum pana la braila..Of, mi-e groaza, zau
Ajung tarziu, stau cu ai mei de vorba, ma culc, a doua zi fug la cumparaturi, sa-mi iau rochita si accesoriiMai avem de alergat si pe acolo,. la banci, la arhitect, la constructor, vreau unu nou ca asta deja m-a scos din pepeni cu neprofesionalismul lui
Na, ca m-am descarcat cu voi aicea..Aaa, si colac peste pupaza, in ziua plecarii tre sa-mi vina si rusiiVa dati seama cum o sa fiu
|
Offf, draga de tine! O sa ai de alergat, nu gluma! Si mai vin si rusii! Mama lor de rusi!
Eu sper sa reusesti sa iti rezolvi toate problemele legate de casuta, sa iti gasesti o rochita frumoasa, sa te distrezi la nunta si sa petreci clipe minunate alaturi de ai tai... Va fi bine! O sa vezi!
Pup
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:51:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Eteteeeee la scumpi meu ce se rasfata ....ce finete de iubita mi-am ales
Si eu mergeam mereu la cineva acasa si faceam masaj....mergeam frecvent la salon sa-mi fac tratament facial....astea cand eram in Romania
Aici, pana nu m-oi angaja, nu indraznesc, ca e scump .....
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:52:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de symonycy
Sa stii, Emy, ca si mie la fel mi se intampl....dupa cateva zile in Romania, mi-e dor de casuta mea din Germania . Si acolo cand mergem, toata lumea vrea sa ne vada, vizite peste vizite, probleme de rezolvat, cumparaturi....ne intoarcem mai obositi decat cand plecam
Tu mai ai si problema cu casa si cu arhitectul neserios, te cred ca esti stresata......
In legatura cu rusii, mie tre sa-mi vina exact in ziua nuntii....super, nu??!!
|
Dap, si pe mine ma oboseste mult..plus ca se supara si verii si matusile, ca nu ma duc la ala, ca pe la ala am fost..sau vin ei in fiecare zi si eu parca nu ma satur de stat cu mama, fratii si nepoateleSi cu casa, nu stiu ce o sa fac, acuma vad, cand ajung acolo..Plus nunta asta..Plus rusii care ma scot din pepeni
Of, saracuta, ce nasol.da poate ti-o veni macar a doua zi..tie iti vine la fix?a mie nu..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2010, 21:52:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Da, scumpi, iti gatesc, ca doar tu aduci bani in casa, eu sunt casnica.....are iubita grija sa nu mori de foame
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|