Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #171 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 15:24:29
RaluRalu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Hallo, fetele frumoase!!!!!
Doamne, ce limbarita ati avut azi......17 pagini mi-ati dat de citit .... Eu am ajuns acum o ora acasa si trebuie sa cobor la cumparaturi....vreau sa gatesc azi ca maine nu-s acasa si poimaine ne vin viitorii nasi din Rom. Asa ca azi tre sa trag tare
Sorry ca nu am timp sa raspund, dar tre sa ma apuc de treaba. Va pupic muuuult pe toate si mai trag cu ochiul cand ma intorc!!!!!
Buna, scumpa!
Ce zi aglomerata ai si astazi! Cumparaturi, gatit Sper ca te simti mai bine
Te pup dulce si iti doresc spor in toate!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #172 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 16:01:30
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare
numele meu este Nicoleta 100(pentru ca de la 100 kg am inceput dieta Rina)si am slabit pana acum11,5 kg(dar mai vreau sa mai dau jos!!!)
eu intotdeauna am fost asa mai plinuta ,nu pot sa spun ca m-am ingrasat intimpul sarcinii(cand am ramas insarcinata aveam 94kg ,in luna a 4 a de sarcina aveam 89kg ,pt ca ne-am renovat apartamentul si eu trebuia sa stau cu muncitorii pe cap,sotul fiind mereu plecat,cand am mers la spital sa nasc aveam 100 kg)
dupa ce am nascut si am facut cu nervi vreo 4 zile in spital am venit acasa cu 90 kgdar intr-un an am mai pus 10 kg ,datorita mamei mele si a soacrei mele care mereu ma certau ca nu mananc cat trebuie ca trebuie sa mananc mai mult pt a avea lapte pt bebe......si datorita dulciurilor pe care le iubesc!!!!!
dar gata....v-am descoperit pe voi ....am descoperit Rina si am inceput sa slabesc ....si mai am cateva zile de rina si nu stiu incotro s-o apuc
help!!!

Treci la Monti ! Ca e super ! si nici greu de tinut nu este !

Mai fetele ce ziceti voi de hotel, de zgarie nori eu zic ca trebuie sa faca slabuta un oras mare ca in ritmul asta ...
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #173 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 16:23:16
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare
numele meu este Nicoleta 100(pentru ca de la 100 kg am inceput dieta Rina)si am slabit pana acum11,5 kg(dar mai vreau sa mai dau jos!!!)
eu intotdeauna am fost asa mai plinuta ,nu pot sa spun ca m-am ingrasat intimpul sarcinii(cand am ramas insarcinata aveam 94kg ,in luna a 4 a de sarcina aveam 89kg ,pt ca ne-am renovat apartamentul si eu trebuia sa stau cu muncitorii pe cap,sotul fiind mereu plecat,cand am mers la spital sa nasc aveam 100 kg)
dupa ce am nascut si am facut cu nervi vreo 4 zile in spital am venit acasa cu 90 kgdar intr-un an am mai pus 10 kg ,datorita mamei mele si a soacrei mele care mereu ma certau ca nu mananc cat trebuie ca trebuie sa mananc mai mult pt a avea lapte pt bebe......si datorita dulciurilor pe care le iubesc!!!!!
dar gata....v-am descoperit pe voi ....am descoperit Rina si am inceput sa slabesc ....si mai am cateva zile de rina si nu stiu incotro s-o apuc
help!!!

si mie imi plac dulciurile la nebunie dar din martie 2010 am stopat consumul lor haotic.Doar ocazional
Eu nu sunt in masura sa-ti spun cu ce regim sa continui deoarece eu nu sunt in stare sa tin unul.Eu doar mananc mai putin si mai sanatos.Daca ar fi sa tin un regim care interzice nu stiu ce aliment, pai pe ala as vrea sa il mananc .Deci depinde de fiecare.la mine asta merge: mancatul rational si sanatos.Trebuie sa te gandesti la tine ce ar tine, ca o continuare...
Sigur o sa mai dai jos din kg
Succes nico!
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #174 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 16:25:21
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Crinaaaaaaaaaaaaaaaa, ce m-am bucurat cand am citit de soacra ta.....Sunt sigura ca o sa fie totul bine, bine!!!!!!!!!Doamne ajuta!!!!!

da symo si eu zic ca e de bine..acum sa vedem dc rezista organismul la razele astea, ca cica saptamanal o sa-i faca analize sa vada dc poate duce 25 sedinte.Dar ea e robusta, eu zic ca rezolva si gata.Ca are treaba, sa stea cu aia mica...etc
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #175 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 16:26:00
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
fetele va las ca merg sa il adorm pe bebe ,am incercat si mai devreme dar fara rezultat ,asa ca voi face si eu nani cu el,asa doarme sigur!!!

somn usor la amandoi
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #176 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 16:27:02
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

weekend placut slabutelor !!!
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #177 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 16:43:02
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare
numele meu este Nicoleta 100(pentru ca de la 100 kg am inceput dieta Rina)si am slabit pana acum11,5 kg(dar mai vreau sa mai dau jos!!!)
eu intotdeauna am fost asa mai plinuta ,nu pot sa spun ca m-am ingrasat intimpul sarcinii(cand am ramas insarcinata aveam 94kg ,in luna a 4 a de sarcina aveam 89kg ,pt ca ne-am renovat apartamentul si eu trebuia sa stau cu muncitorii pe cap,sotul fiind mereu plecat,cand am mers la spital sa nasc aveam 100 kg)
dupa ce am nascut si am facut cu nervi vreo 4 zile in spital am venit acasa cu 90 kgdar intr-un an am mai pus 10 kg ,datorita mamei mele si a soacrei mele care mereu ma certau ca nu mananc cat trebuie ca trebuie sa mananc mai mult pt a avea lapte pt bebe......si datorita dulciurilor pe care le iubesc!!!!!
dar gata....v-am descoperit pe voi ....am descoperit Rina si am inceput sa slabesc ....si mai am cateva zile de rina si nu stiu incotro s-o apuc
help!!!
Apuc-o spre Montyiti zic asta pt ca se slabeste garantat, nu te infometezi si mamnci pe saturate la fiecare masa
Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Hallo, fetele frumoase!!!!!
Doamne, ce limbarita ati avut azi......17 pagini mi-ati dat de citit .... Eu am ajuns acum o ora acasa si trebuie sa cobor la cumparaturi....vreau sa gatesc azi ca maine nu-s acasa si poimaine ne vin viitorii nasi din Rom. Asa ca azi tre sa trag tare
Sorry ca nu am timp sa raspund, dar tre sa ma apuc de treaba. Va pupic muuuult pe toate si mai trag cu ochiul cand ma intorc!!!!!
fa-ti linistita treaba, si distractie placuta cu ai tai nasi
Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Treci la Monti ! Ca e super ! si nici greu de tinut nu este !

Mai fetele ce ziceti voi de hotel, de zgarie nori eu zic ca trebuie sa faca slabuta un oras mare ca in ritmul asta ...
Si eu am sfatuit-o tot asalasa mai Rosa, ca in ritmul asta si la noi si la Monty o sa facem un sat de vacanta d emai mare dragulO zi buna, scumpo!
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
weekend placut slabutelor !!!
Si tie la fel, crinuta draga
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #178 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 17:03:10
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Fetele mele dragi o sa radeti unde stau acumsunt in cada cu laptopul in brate ,mi-am pus pilota si stau aici ca este singurul loc in care poti sa respiri cat de cat si pisica este lesinatea pe gresie in baie ! Netul merge foarte greu,cablu a cazut si am sunat si mi-au spus casau topit firele ! Macar sa nu cada si netul ca sunt terminata fara voi ! Incerc sa va citesc macar !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #179 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 17:05:04
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Oau am auzit acum la stiri pe net ca au fost azi 40 grade la umbra si 55 de grade la sol !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #180 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 17:10:08
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Fetele mele dragi o sa radeti unde stau acumsunt in cada cu laptopul in brate ,mi-am pus pilota si stau aici ca este singurul loc in care poti sa respiri cat de cat si pisica este lesinatea pe gresie in baie ! Netul merge foarte greu,cablu a cazut si am sunat si mi-au spus casau topit firele ! Macar sa nu cada si netul ca sunt terminata fara voi ! Incerc sa va citesc macar !
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Oau am auzit acum la stiri pe net ca au fost azi 40 grade la umbra si 55 de grade la sol !
Doamne, nu am mai auzit asa ceva..Si barem dureaza mult sau s-o racori in curand?Auzi sa se topeasca fireleFulgu, cu pilota nu ti-e caldcada cred ca e mai rece.saraca pisica, ai mai tuns-o?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
comunitate, dieta, femei, mentinere, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole