Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #561 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 12:55:14
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Va las fetelor,atata treaba am si mi-e asa de rau ,nu stiu de ce ,mi-e frica sa nu vars aici in birou,ma doare ingrozitor capul.Trebuie sa-mi vina ciclul,dar n-am avut asa simptome.Va pup si mai vb. maine ,sper sa fiu mai bine .V-am pupat si sa rezistati la caldura.

ai grija aly, spor la treaba
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #562 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 12:57:13
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Crina si eu sunt curioasa joi la cantar....si trebuie sa merg sa-mi cumpar si rochita... defapt nu trebuie,vreau sa-mi cumpar una.....sambata am de mers la o nunta,duminica cealalta la alta....
  #563 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:00:55
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de RaluRalu Vezi mesajul
Buna, Crina!
Dieta merge binisor, chiar si in week-end Desi ieri am avut o mica abatere: o galusca cu prune Sunt preferatele mele si nu am putut sa rezist sa nu savurez macar una Culmea e ca sambata eu le-am facut pentru parintii mei. Le-am " livrat" fara sa ma ating de ele, dar ieri cand am fost la ei la pranz, nu am mai rezistat tentatiei Offf, si ce bune sunt! Bine ca am papat doar una!
Tu cum ti-ai petrecut week-end-ul?! Ce face printesa ta?!
Multa sanatate soacrei tale! Am citit ca astazi este prima zi de tratament! Doamne ajuta!
Te pup dulce si iti doresc o saptamana minunata, racoroasa, pe placul tau!

galusti cu prune!!!!Da, da, da.A facut soacra-mea si am mancat 3 zile la rand cam cate 3/zi...stii ca eu doar incerc sa mentin 1500kcal , nu tin alta dieta, aaaa bine incerc sa mananc sanatos.Dar ce galuscutele cu prune nu sunt sanatoase
Aia mica e acum cu taica-su acasa, cat mai sta in Romania sta pe acasa mai mult.Ii face spaghete cu un sos special , el stie....

I-a zis doc lui soacra-mea ca ce are ea e floare la ureche, ca a luat-o foarte de la inceput.Deci in principiu e ok pe la mine...
Doar eu ma mai gandesc ca peste vreo 2 sapt iar pleaca al meu pt vreo 2 luni...dar incerc sa traiesc prezentul

spor la regim ralu
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #564 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:04:36
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
nu. si cam am mustrari de constinta. dar ma conving ca merit si eu un pic de timp pt mine. pt ei au fost 2 tabere de cate 1 sapt+2 sapt de munte+1 sapt de mare. mai urmeaza 10 zile la sat, la baie, poate si cu cortul ... ce zici? is o mama rea?

nu esti o mama rea...dar cred ca si eu m-as perpeli si invinovati la fel....
hai , o data nu se pune
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #565 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:06:15
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Fetele azi nu cred ca fac mancare...am tocanita de sambata seara....carne de ieri de la gratar...si oricum eu vreau pepene.....si varza calita....le incalzim la microunde si sa pape cine vrea....mi-e mie somn si vreau pepene....

fugi acasa si papa pepene........
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #566 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:08:11
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de christala Vezi mesajul
fetele eu am luat un kg in saptamana asta la tara, ca sa papat la greu
dar de azi sunt cuminte daca vreu sa intru in rochie la botez
am sa pap niste fructe azi ca si asa e foarte cald si stau in casa cu A\C
TREBUIE SA AJUNG SI LA GIM si nustiu cum am sa reusesc cu caldura
deseara vin si cumetri la mine si trebuie sa programez o zi sa ma duc sa cumpar cele trebuincioase pentru botez si am un chef
aici botezul nu se face ca la noi, au alte obiceiuri,

nu-i mare bai...1 kg.......se rezolva..ai si motivatie---botezul..tb sa arati traznet
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #567 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:10:54
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Nu se mai poate in ritmul asta ! Abia apuca omul sa citeasca ce scrieti !

subscriu rosa, la ce zici tu......
ce mai faci?
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #568 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:15:02
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Crina si eu sunt curioasa joi la cantar....si trebuie sa merg sa-mi cumpar si rochita... defapt nu trebuie,vreau sa-mi cumpar una.....sambata am de mers la o nunta,duminica cealalta la alta....

in sfarsit aud si eu ca vrei sa te cantaresti.....

stii ce imi place la mine...ca a mai inceput sa se aseze din carne pe mine...bine, e si mai putina, dar in urma sportului pe care nu prea l-am neglijat incepand din martie incoace...a inceput sa se vada cate un muschiulet , sa ia alta forma pulpa...si sotul meu mi-a zis, ca tot il pun sa-mi faca masaj...ca sta altfel carnea pe mine, ca se simte

ce bine imi pare!!!
oricum mai am mult de munca pana sa stea bine, asa cum vreau eu....dar acolo o sa fiu , ca nu ma las, ca sunt incapatanata, indiferent cat timp imi va lua...nu ma grabeste nimeni
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #569 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:25:28
RaluRalu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
galusti cu prune!!!!Da, da, da.A facut soacra-mea si am mancat 3 zile la rand cam cate 3/zi...stii ca eu doar incerc sa mentin 1500kcal , nu tin alta dieta, aaaa bine incerc sa mananc sanatos.Dar ce galuscutele cu prune nu sunt sanatoase
Aia mica e acum cu taica-su acasa, cat mai sta in Romania sta pe acasa mai mult.Ii face spaghete cu un sos special , el stie....
I-a zis doc lui soacra-mea ca ce are ea e floare la ureche, ca a luat-o foarte de la inceput.Deci in principiu e ok pe la mine...
Doar eu ma mai gandesc ca peste vreo 2 sapt iar pleaca al meu pt vreo 2 luni...dar incerc sa traiesc prezentul
spor la regim ralu
Foarte bune galustele cu prune! Mai ales ca le-am facut eu! Glumesc! Dar sincer as da 3 torturi cu frisca, crema si alte gretosenii pe o galusca-doua cu prune
Da, stiu si imi place ca ai adoptat un regim de viata sanatos, nu foarte restrictiv Asa e cel mai bine... Si eu daca si cand ajung la 60 de kg, cred ca o sa ma lipesc de Monty desi mi se pare un pic cam complicat nenea asta Plus ca am impresia ca se gateste cam mult si eu nu prea am timp
Ce frumos ca isi petrec timpul impreuna! Cred ca printesa ta e foarte fericita! Draga de ea!
Ce veste buna, Crina! Ma bucur din suflet pentru soacra ta! Incet, incet intra lucrurile pe fagasul lor normal. Doamne ajuta!
Asa sa faci... Sa traiesti prezentul! Nu trebuie sa te gandesti ca va pleca din nou! Trebuie sa te bucuri de clipele petrecute impreuna!
Te pup dulce si iti doresc numai bine, tie si tuturor celor dragi!
Slabire usoara!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #570 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 13:34:02
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
in sfarsit aud si eu ca vrei sa te cantaresti.....

stii ce imi place la mine...ca a mai inceput sa se aseze din carne pe mine...bine, e si mai putina, dar in urma sportului pe care nu prea l-am neglijat incepand din martie incoace...a inceput sa se vada cate un muschiulet , sa ia alta forma pulpa...si sotul meu mi-a zis, ca tot il pun sa-mi faca masaj...ca sta altfel carnea pe mine, ca se simte

ce bine imi pare!!!
oricum mai am mult de munca pana sa stea bine, asa cum vreau eu....dar acolo o sa fiu , ca nu ma las, ca sunt incapatanata, indiferent cat timp imi va lua...nu ma grabeste nimeni
Crina in ultimul timp am urcat pe cantar in fiecare joi...sper ca joi sa am 61 si sa mut cursorul....dar pe caldura asta nu pot sa fac sport..azi de mineata trebuia sa incep bicii.dar am dormit...am intarziat si la serv....apoi o sa incep sa fac tae-bo..imi place negrul ala la nebunie...oare nu-l pot lua acasa?sa vezi atunci toata ziua facem sport...intr-o luna sunt biscuite in dunga....ups! ...am uitat..ce fac cu sotul?...
 

Informatii despre slabit
comunitate, dieta, femei, mentinere, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole