Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Emy....ce fain din nou la bar....sotul azi nu e acasa ,asa ca program ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 oct 2010, 16:48:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Nu am trecut Angela la monti,dar vreau sa tin cont de principiile acestei diete,ma refer la combinatii. Mi se pare un stil de viata mai sanatos.Poate o voi tine vreodata dar la mine trecerea tb. sa se faca treptat in timp 
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 oct 2010, 16:48:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Fetele,daca va spun ce+am facut azi.....am citit povesti si m-am uitat la desene,cred ca mi-au priit am dormit de numai...m-a trezit cea mare....am facut doar pui la gril cu legume,cartofi prajiti,usturoi cu smantana si ardei copti...eu am papa dor pui la gril cu ardei copt....sotul nici acum nu a ajuns acasa.....
Emy,dupa cum vezi azi chiar am lenevit.....tiza ta e bine,face injecti pt.spate,urmeaza sa mearga sa-si rezolve problemele legate de stomac,fiere si sa vada de chistul de de ovar...
Fetele,eu trec in pat .....la leneveala.....maine o iau de la capat...poate sapt.viitoare o sa-mi termine rep.la geamuri............apoi ma apuc de camera la cea mare...scos parchet,inchis un geam,zugravit....am vazut un parchet tare frumos dar si scump 40/m,mie imi trebuie 25 mp...numai parchetul cu polistirenul si marginile ma duce la peste 1500 ....
|
24 oct 2010, 16:50:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Multumesc  ,
apropo ,vazui chestia ta de masaj.Eu am aparat electric de il tii in mana,gen aluia de la tv. Ti-am vazut si pozele:esti inalta,frumoasa si destul de slaba .Nu am observat poze de cand zici ca erai grasuta. 
|
24 oct 2010, 16:51:57
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Buna fetelor,
|
Rozica dragutica, de ce vorbesti de deranj ,avem fete ,bune si saritoare aici care sunt sigura ca ti-au si raspuns deja. Si pana la a fi batrna,mai este vreme.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 oct 2010, 16:55:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna fetele, va pup si va urez o duminica cat mai placuta, ieri nu am mai intrat , am stat pana tarziu cu familia de vorba pe mess
Bebeul nostru e bine, chiar daca trebuie sa stea la incubator ceva t imp pt ca e prematur de cateva sapt..Slava domnului, e sanatos, are 2 kile 600 si sper sa fie totul bine
Acum am facut dus, m-am imbracat si plcam la bar, ne vedem mai tarziu, am vazut doar mes de pe pagina asta, ms Aly ca mi-ai explicat ce e lichiul, suna bine, cred ca e mai sanatos de 100 de ori decat pizza, zic ca nu e abatere mareMa bucur ca ai rezistat la peste si sigur ai mai putin din cauza ciclului
Angela, tu azi esti bine?Sper sa ai o zi frumoasa, la mine ploua marunt..
|
Draga mea,am inteles bine?Tocmai ai nascut?Sau nu citii eu bine(nu am citit decat un pic pe aici pe la voi)Daca da,sa iti traiasca bebelusul si sa fie sanatos
|
24 oct 2010, 16:56:04
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Ai ca mine,,bravo!de ce nu ai schimbat tickerul?,M-ai ajuns ,parca vad ca ma si depasesti si eu nu mai scad.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 oct 2010, 16:58:11
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Eu ma cantaresc maine dimineata...abia astept! Sper sa il mut...
|
Da,abia astept sa ne spui ,si sa fi multumita.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 oct 2010, 17:01:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de feelix
servus feteler !
noi iesim la plimbare cu copilasii. azi am imbracat o pereche de blugi pe care nu o mai purtasem de 2 ani(dinainte de a ramane insarcinata). a fost un sentiment palcut. imi da forta de a merge mai departe , cu pasi mici, dar siguri.
va pup ! |
Ce ma bucur c-ai intrat in blugi ,cunosc sentimentul,l-am incercat si eu cand am intrat in blugi,mai am sa intru intr-o pereche.
Cum zici si tu iti da forta sa mergi mai departe.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 oct 2010, 17:12:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Draga mea,am inteles bine?Tocmai ai nascut?Sau nu citii eu bine(nu am citit decat un pic pe aici pe la voi)Daca da,sa iti traiasca bebelusul si sa fie sanatos |
Rozi,nu a nascut Emy,ea are un nepotel....
|
24 oct 2010, 17:15:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Multumesc ,
apropo ,vazui chestia ta de masaj.Eu am aparat electric de il tii in mana,gen aluia de la tv. Ti-am vazut si pozele:esti inalta,frumoasa si destul de slaba .Nu am observat poze de cand zici ca erai grasuta. |
Te referi la relax&tone?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
o zi frumoasa in continuare!
Am avut probleme cu laptopul si nu am putut sa va salut zilele trecute ,dar de maine ma revansez
