Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; salutare fetele slabutele
am avut un wk superb (am mancat struguri din vie Angelaaaaa!!!!!) la prietenii mei, vecini cu Anegala. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:24:11
|
![anes's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4056_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
salutare fetele slabutele
am avut un wk superb (am mancat struguri din vie Angelaaaaa!!!!!) la prietenii mei, vecini cu Anegala. a fost o vreme superba cu muuuult soare si cer orbitor de albastru.
ieri la noi e sarbatoarea de ziua mortilor si am fost la cimitir. se impodobesc mormintele cu coronite, multe flori si lumanari si se sta in cimitir pana tarziu ... suna aiurea, dar chiar e frumos asa cu atatea lumanari aprinse si forfota aia. nici prin gand nu-ti trece sa-ti fie teama -cel putin mie nu mi-a trecut
ei, trebe sa va povestesc, asa drept dovada ca mi-a fost dor de voi, ca v-am visat in wk ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) . aha!!!! se facea ca eram undeva intr-o sala de clasa multe de pe Slabute si laudam ideea de a infiinta Scoala Slabutelor! serios ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ... noi stateam cumintele prin banci si cineva ne preda
am apucat sa citesc din urma
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
... Da, am avut o zi grea, dar a trecut. Da, am avut interviu pt un loc de munca, economist la o firma de expertiza contabila si contabilitate, am dat un test scris si unul oral, astept telefon...
....
|
succes pt job!!!!!
asa ceva doar tu poti inventa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
sa stapaniti cu bucurie noile echizitii si sa fiti tare fericiti si linistiti!!!
am luat cafeluta ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ... cu toate ca iar au trecut zile de cand n-am baut, rar dar mi se face o pofta de numa
Citat:
Anterior postat de crina38
haideti sa va zic ce am facut: sambata cand era frigul mai frig...dimi pe la 07.45 ma duc si alerg si cum eu sunt infundata pe nas de dimi ( am o rinita) am tras aer numai pe gura....De samb sera m-a luat un rau: gat, cap....nas..de toate am racit de nu m-am vazut!!!.Am ternminat cu alergatul pana la primavara ca mai sunt si alte sporturi de facut.
Duminica am facut 35 min bici si am transpirat ca naiba si de la medicamente si de la efort, dupa care am facut o baie , lunga, fierbinte si m-am bagat in pat....Dupa vreo 30 min am mancat de pranz si m-am simtit muuult mai bine!!!!
Azi dimi vroiam sa ma cantaresc ca mie mi se pare ca s-a mai tras burta() de la bolit!) dar a intrat al meu mai devreme in baie.......Maine vreau sa ma cantaresc
|
felicitari pt sport, dar imi pare rau ca ai racit!
felicitari pt nemancatul de noapte!!!!!!!!!!!!!!!!!!
deci barbatelul tau a terminat cu deplasarea?! s-a intors acasa?!-am inteles bine?
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Crina iti trimit eu soare...aici e o zi superba de toamna,cu un cer albastru si un soare darnic....
Ma bucur ca ti-ai revenit si nu papi noaptea....se spune ca in puterea mintii sta totul...
Eu ma obisnuiesc tare greu cu trecerea la ora de toamna....dimineata ma trezesc fara ceas la ora dinainte....seara mi se inchid ochii cu o ora inainte.....noaptea in loc de ora 3 ma trezesc la 2...
|
adevarul e ca a fost mult soare si o vreme excelenta in wk ... numa buna de renovat casa ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
tu harnica si plina de energie ca de obicei ... ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
ei si LA MULTI ANI!!!!! sa fiti sanatosi si fericiti si sa va bucurati de tot ce aveti!!!!
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fetelor ,am rezolvat gestiunile ,au plecat comisiile la inventar.Am emotii pt. al meu ,si el are inventar si azi si maine,si nu prea imi place comisia lui .
Azi dimineata aveam mai mult la cantar 56.5. Ieri am pedalat 50 min.,azi merg la aerobic.
|
mai ce sportiva!!! felicitaaari!!!!
Citat:
Anterior postat de Alynuta
[FONT="Lucida Sans Unicode"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="3"] .....
Da Fulgule,era cazul sa ne mai cumintim si eu si Crina,eram codasele forumului(repetente)![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) iar ai uitat de mine!!!! recunoste ca ultimul loc e al meu!!!!! ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ... n-ai cum sa mi-l iei!!!!
Citat:
Anterior postat de incognito
Mda ..al meu zice ca-s bolnava ..asa-s de reci, chiar si cand am 20-21 grade in casa. Probabil ca e circulatia proasta ..plus fumatul..cred ca si asta afecteaza circulatia.Da sa nu ma certati ok?![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
si te mai miri ca esti mereu rece ... ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
hai si pe la mine cand gati!!! ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ... ca nu-mi mai ajung zilele sa le fac pe toate. promit ca te ajut, dar asa de in urma-s cu ale casei de parca nici nu mai stiu de unde sa o apuc ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Citat:
Anterior postat de feelix
servus !
A fost ok la lucrare . Azi am luat 8. Am avut intrebari grila cu mai multe variante si daca nu scriai una nu iti lua raspunsul corect.
dar eu sunt multumita .
va pup si va spun noapte buna ! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
felicitarii!!!! elevuta noastra silitoare!!!!
iar am luat cafeaua ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de feelix
servus fetelor!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Fulgulet, multumesc de cafea!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Cris sa sti ca si sotul meu avea mai putine kg ca mine la un moment dat dar am reusit sa scad cu mult sub el.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
el are 80 kg la 1.78 m
Emy, am facut un pic de febra dar cui pe cui se scoate. deci, azi mai bag 100 de abdomene (clasice- mi se par mai grele)![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Dana , frumoase poze!
Vidia , felicitari pt scaderea in centimetrii![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Aly, Crina, Angela, Anes, Roxi, va pup si sa aveti o zi frumoasa !
Oana, bine ei revenit!
va pup pe toate si sa aveti o zi asa cum va place !![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
bravooo pt abdomene!!!!
si tie o zi superba!!!!
![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) uite-ma ca am venit!!!! de dor de voi am venit!!!! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
da fulguto e o vreme in Bucuresti.....Sa stii ca merg as schimb tickerul ...am avut 72.5kg azi dimi...ma gandeam eu asa din ochi ca s-au mai dus ceva kg
emi ...ai grija sa nu recidiveze urechea ca e mai rau,caciulita, bentita..etc
va pup
PS: mA DOARE O ALTA MASEA DECAT CEA IN LUCRU...TOT AM ZIS CA E NEVRALGIE DAR NU MAI TINE...SI SUNT DEABIA MARTEA VIITOARE PROGRAMATA LA DOC PT MASEAUA CU NERV...Cred ca tb sa ma duc mai repede pt asta care ma doare
|
fekiciaaaari pt scadere si pt nemancat!!!!! ma bucur muuuult pt tine!!!!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:27:13
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
...am avut 72.5kg azi dimi...
PS: mA DOARE O ALTA MASEA DECAT CEA IN LUCRU...TOT AM ZIS CA E NEVRALGIE DAR NU MAI TINE...SI SUNT DEABIA MARTEA VIITOARE PROGRAMATA LA DOC PT MASEAUA CU NERV...Cred ca tb sa ma duc mai repede pt asta care ma doare
|
Felicitari Crina! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
ai grija de tine !
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:34:08
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de cris17
[Vento_Fredo ;D, Imi place la nebunie "Cantina" voastra. Ce mi-as dori sa fiu pe acolo sa te ajut cu renovatul (ca sa o pot studia in voie)
Acum, sunt ofticata ca ma ajunge sotul din urma cu slabirea Arata super acum, ptr inaltimea lui, dar el vrea sa mai dea jos 5 kg, iar eu sunt agasata ca-mi sufla in ceafa
|
Buna , Cris, pupicei la copilasi![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Sa stii ca daca as avea pe cineva cu mine imediat m-as apuca de ea, chiar si fara bani sunt multe de facut.. Si eu de felul meu fac mult mai multa treaba si cu tragere de inima daca sta cineva cu mine, chiar sa nu ma ajute, numa sa vorbeasca cu mine Singura ma plictisesc repede si hifiudfhhodmdojg![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
CE haios al tau, da barbatii slabesc muult mai repede decat noi DE ce oare? Important e sa nu te lasi nici tu![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
O zi frumoasa!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Neata fete dragi ! O zi insorita va doresc ,la mine este ceata !
[/IMG]
|
Buna dimi, scumpo, probabil mai incolo se ridica ceata, am inteles ca se incalzeste la voi La mine e un timp nebuun Ieri a fost furtuna de imi era ca o ia casa la vale(se intampla des aici, si ieri s-a intamplat, a murit un bebe de 2 ani si mama lui, am vazut la stiri ), pt ca e zona muntoasa, muntele are doar un start de pamant subtire pe el, si casele s-au construit acolo..cand ploua tare se inmoaie pamantul ala si o ia sate intregi la vale Al meu zice insa ca a rezistat casa asta din 1700 da eu ma gandesc:pai i-a fost de ajuns?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Dupa ce ca ieri ziceai ca e sfarsitul lumii, azi e cald si soare Am facut repede 2 poze, poate se incarca pana termin de scris![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
O zi buna si tie, Fulgut drag!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Rad, ca eram fraieri Poi daca nu te-a fugarit puteai sa-ti dai seama ca e ceva in neregula Si nu tteebuia sa le mai papi, mai, ca stii ca te umfli de la sare![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Ms, dupa md ma apuc iar, cand e soare afara fac parca mai cu spor![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
[QUOTE=feelix;388012][B]servus fetelor!
Fulgulet, multumesc de cafea!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Cris sa sti ca si sotul meu avea mai putine kg ca mine la un moment dat dar am reusit sa scad cu mult sub el.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
el are 80 kg la 1.78 m
Emy, am facut un pic de febra dar cui pe cui se scoate. deci, azi mai bag 100 de abdomene (clasice- mi se par mai grele)![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Buna, Felicia, in ritmul asta o sa ai un abdomen![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Eu pot sa le fac pe cele normale din cauza coloanei, am pus aici un filmulet cu cele crunch pe care le faceam, 8 minute pe zi dar sunt grele NU le-am mai facut, dar reiau curand![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Pupici, o zi frumoasa!
Citat:
Anterior postat de Fulguta
[
Emy drag eu nu mai sper nimic ! De azi nu ma mai auziti vb de ea ! ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) Mi s-a pus pata ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Gata ca nu se joaca ea cu nervii mei . ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Eu nu stau flamanda deloc,decat ca uit sa mananc ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) pentru mine mancare este pe ultimul plan ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ,dar asta se intampla de multi ani ! ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Cu fructele sa stii ca chiar am uitat ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Suntem de groaza ,aia ne place ,aia nu ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Si mie imi plac gutuile dar aproape de cotor sa rontai ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ca este mai tare acolo. ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Dar corcodusele tale ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) sunt mai bune ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Auzi la ea, uita s amanance
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Nu e bine sa tii in tine, de ce sa nu vorbesti de azi inainte ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Suntem aici sa ne ajutam, sa stii, nu ne deranjeaza..o sa incetezi sa vorbesti cand o sa rezolvi probleama ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Eu chiar partea de la cotor nu prea o mamanc, pana ajung acolo ma satur ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) daca erai langa mine cum imparteam noi si fructele ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Corcoduse nu se mai gasesc
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
A fost frumos filmul? Spor la treaba, te pupicesc !
|
A fost o comedie, faina, ne-am distrat ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Ms, si tie la fel, o zi buna si frumoasa, Dana!
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Ce se face MAX cu atatea fete indragostite de el !? Imi fac cu ochiul batoanele tale, poate voi lua sa pap miercuri si vineri...
|
dana, eu nu te-as sfatui, in primul rand nu sunt de post, daca pt asta le vrei, sigur au praf de ou sau altceva..proteinele de acolo vin, cred, Fulga poate sa ne lamureasca.Dar Ea e obligata sa le manance ca nu poate altceva, tu esti sanatoasa, lasa-le incolo de batoane ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ....
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
da fulguto e o vreme in Bucuresti.....Sa stii ca merg as schimb tickerul ...am avut 72.5kg azi dimi...ma gandeam eu asa din ochi ca s-au mai dus ceva kg
emi ...ai grija sa nu recidiveze urechea ca e mai rau,caciulita, bentita..etc
va pup
PS: mA DOARE O ALTA MASEA DECAT CEA IN LUCRU...TOT AM ZIS CA E NEVRALGIE DAR NU MAI TINE...SI SUNT DEABIA MARTEA VIITOARE PROGRAMATA LA DOC PT MASEAUA CU NERV...Cred ca tb sa ma duc mai repede pt asta care ma doare
|
Br, Crina, pt ticker, estio scumpa ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Imi pare rau ca te doare, sa stii ca maselele sunt legate intre ele, daca are una buba raspunde in alta parte..eu zic ca dupa ce-ti rezolvi cu maseaua aia, se rezolva toate durerile ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Ms de grija, si acum am bentita pe cap, chiar daca e soare si frumos, mi-e teama sa nu ma ia ca azinoapte parca era simteam cald si o senzatie asa aiurea in ureche ..
Pupici, o zi buna!
Citat:
Anterior postat de nanei
Buan iubita .Normal ca ma simt ff bine bine cu voi .decaum o sa fiu mai libera si pot intra fara probleme.aseara mi-am facut acasa curatenie,am spalat rufe.incerc sa imi ocup timpul ca sa imi treaca.sunt mai bine azi pt ca sotul meu e mai vioi acum din cate am vb cu ella tel,iar andrei vad ca incepe sa se obisnuiasca.va pup dulce si va multumesc pt grija care mi-o purtati.pupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiccccccccccccccccc cccciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
|
ma bucur mult ca sunteti mai bine, o s aintervina obisnuinta pt toti, o sa va fie si greu, si dor, dar pana la urma trecetipeste toate, sanatosi sa fiti ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
O zi buna,scumpo!
fetelor, mi-a luat o groaza de timp sa raspund ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Fug la Md, si pe urma la papa, am pus poze cu dimineata mea ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Va pup, va urez o zi buna, Anes, Angela, Aly va duc lipsa in dimineata asta ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) [/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT]
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:34:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de crina38
Alyyyy, pe unde esti?Ce-ai mai papat ieri? Azi ce papi?
|
Acum am intrat Crina draga ,sunt la secretariat ii tin locul la o colega(nu-mi place aici,dat o mai ajut).Felicitari pt. ticker. Eu am fost f. cuminte ,ma mir eu de mine ,dupa atat timp rezist si eu la tot ce se mananca prin fata mea . Parca nici nu mai mi-e foame.Am impresia ca mananc prea putin acum.Azi dimineata aveam 55.8![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar ieri am mancat putin si de la ora 4 am mancat numai fructe.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:39:10
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Anes, ce ma bucur ca in sfarsit ai ajuns la struguri Cred ca ai avut un weekend minunat..![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Stii ce mi-ar place?Sa stam aproape si sa facem claci sa terminam treburile, odata la una odata la alta..ce frumos ar fi Eu cand o sa termin, o iau de la capat..![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Pup, o zi buna, eu acum pap un iaurt degresat cu 2 felii de wasa, am pus pozici facute acum 5 minute Sa impartasesc cu voi ziua asta minunata..se aud si pasarelele in livada![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:44:09
|
![anes's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4056_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:48:11
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Buna, Ali, cred ca mintea ta se "seteaza" pe slabit, stomacul se obisnuieste cu cantitatile mai mici si cu multe fibre pe care i le dai..semn bun! Miercuri mai tineti vreuna zi de fructe? Eu vreau.. Si joi ma cantaresc si masor![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Sa ai spor la treaba, acusica trece si se face ora de plecare O zi buna!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de anes
|
ms, Anes, nu e vorba de "inca", aici asa e mereu, nu cad frunzele niciodata, nici la maslini nici la citrice.. Dimpotriva, iarna parca inverzeste totul, din cauza umezelii excesive![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:53:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Sper ca sunteti toate bine ,Anes ma bucur ca ai avut un weekend frumos. Nu am timp sa stau caci aici e tot un dute vino.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:54:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE=VentoFreddo;388222]
Buna, Ali, cred ca mintea ta se "seteaza" pe slabit, stomacul se obisnuieste cu cantitatile mai mici si cu multe fibre pe care i le dai..semn bun! Miercuri mai tineti vreuna zi de fructe? Eu vreau.. Si joi ma cantaresc si masor![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Sa ai spor la treaba, acusica trece si se face ora de plecare O zi buna!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Sigur ca tin ziua de fructe ,la mine e ca si setata Si vreau apoi sa ma masor si eu joi.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2010, 10:59:58
|
![anes's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4056_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
stiu ca la voi nu cad frunxele ... inca cred ca era in creierul meu in comparatie cu toamna noastra. toamna, careia chiar ii sunt recunoscatoare pt ca deocamdata e blanda si nu ne tremura de frig.
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|