Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Nu-i asa ca e dragut? Si mic si dragut !...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 nov 2010, 14:47:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Nu-i asa ca e dragut? Si mic si dragut !
|
02 nov 2010, 14:48:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Nu-i asa ca e dragut? Si mic si dragut!
|
Despre el era vorba...
|
02 nov 2010, 14:48:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Despre el era vorba...
|
Nu vrea sa ataseze poza cu catelul 
|
02 nov 2010, 14:49:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Nu vrea sa ataseze poza cu catelul |
asta e alta poza, poate vrea...
|
02 nov 2010, 14:50:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE= 
si acesta e pt voi
Va pupic dulce!!!
|
02 nov 2010, 14:52:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Sunt asa bucuroasa ! Am vazut ca am 1002 mesaje! Citisem ca ai voie ceva de la 1000 de mesaje in sus, ce anume???
|
02 nov 2010, 14:53:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
|
02 nov 2010, 14:57:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Sa stii ca daca as avea pe cineva cu mine imediat m-as apuca de ea, chiar si fara bani sunt multe de facut..Si eu de felul meu fac mult mai multa treaba si cu tragere de inima daca sta cineva cu mine, chiar sa nu ma ajute, numa sa vorbeasca cu mine Singura ma plictisesc repede si hifiudfhhodmdojg 
Pai daca este asa ,de ce n-ai zis nimic mai Emy drag ca veneam eu si te tineam de vorba ca am o limbarita in ultimul timp ! 
Buna dimi, scumpo, probabil mai incolo se ridica ceata, am inteles ca se incalzeste la voi La mine e un timp nebuunIeri a fost furtuna de imi era ca o ia casa la vale(se intampla des aici, si ieri s-a intamplat, a murit un bebe de 2 ani si mama lui, am vazut la stiri ), pt ca e zona muntoasa, muntele are doar un start de pamant subtire pe el, si casele s-au construit acolo..cand ploua tare se inmoaie pamantul ala si o ia sate intregi la vale Al meu zice insa ca a rezistat casa asta din 1700 da eu ma gandesc:pai i-a fost de ajuns?
Dupa ce ca ieri ziceai ca e sfarsitul lumii, azi e cald si soareAm facut repede 2 poze, poate se incarca pana termin de scris
O zi buna si tie, Fulgut drag!
Multumesc la fel iubita ! Sa stii ca si acum este ceata la mine ! Nu este nici soare nimic ! Am vazut pozele ,tare frumos acolo la tine ! Hai mai Emy ca rezista casuta nu-ti fa griji,stiu ca te-ai speriat de ce ai vazut la stiri ,dar voi o sa fiti bine !
Rad, ca eram fraieriPoi daca nu te-a fugarit puteai sa-ti dai seama ca e ceva in neregulaSi nu tteebuia sa le mai papi, mai, ca stii ca te umfli de la sare
Ms, dupa md ma apuc iar, cand e soare afara fac parca mai cu spor
Sa stii ca si mie mi se intampla daca este vremea frumoasa am alt chef de treaba,uite ca nu mi-am dat seama si sa vezi ce viteza aveam la mancat iti dai seama ce este la noi in casa ! Am vazut-o si pe soacra mea razand dupa mult timp.
Eu pot sa le fac pe cele normale din cauza coloanei, am pus aici un filmulet cu cele crunch pe care le faceam, 8 minute pe zi dar sunt greleNU le-am mai facut, dar reiau curand
Si eu tot pe alea le fac Emy care le-ai postat tu ! 
Auzi la ea, uita s amanance
Nu e bine sa tii in tine, de ce sa nu vorbesti de azi inainteSuntem aici sa ne ajutam, sa stii, nu ne deranjeaza..o sa incetezi sa vorbesti cand o sa rezolvi probleama
Eu chiar partea de la cotor nu prea o mamanc, pana ajung acolo ma saturdaca erai langa mine cum imparteam noi si fructeleCorcoduse nu se mai gasesc
Emy drag nu ma refeream ca nu mai vb sa nu va zapacesc pe voi,dar m-am saturat eu sa tot vb de ea ! Fii sigura ca o sa vb in fiecare zi daca asta simt !
Sa stii ,si faceam si economie la bani,nu se pierdea nimic din fruct !
dana, eu nu te-as sfatui, in primul rand nu sunt de post, daca pt asta le vrei, sigur au praf de ou sau altceva..proteinele de acolo vin, cred, Fulga poate sa ne lamureasca.Dar Ea e obligata sa le manance ca nu poate altceva, tu esti sanatoasa, lasa-le incolo de batoane....
Bun sfat Emy ! Sper ca l-a citit si Dana ! Da contin si zahar...eu i-am dat link unde sa intre si cred ca a vazut ce contin !
Ms de grija, si acum am bentita pe cap, chiar daca e soare si frumos, mi-e teama sa nu ma ia ca azinoapte parca era simteam cald si o senzatie asa aiurea in ureche ..
Asa sa nu-ti lipseasca bentita !
fetelor, mi-a luat o groaza de timp sa raspund |
Nu ne plangeam inainte ca era casuta goala ! Na asa ne trebuie sa citim mult !
Asa de mult imi place cum este la tine ! Acum vin in vizita imediat !
Ce bine ca o tii ,nu te lasa iubirea mea ca mai ai putin si ajungi la mentinere ! 
Citat:
Anterior postat de anes
stiu ca la voi nu cad frunxele ... inca cred ca era in creierul meu in comparatie cu toamna noastra. toamna, careia chiar ii sunt recunoscatoare pt ca deocamdata e blanda si nu ne tremura de frig.
|
Chiar ca ai dreptate Anes,nici la noi nu a fost foarte frig pana acum, poate avem noroc sa tina Dumnezeu cu noi sa nu vina zapada repede ! Cu toate ca imi place sa ma tavalesc prin ea ,momentan sa nu apara !
Citat:
Anterior postat de anes
ai retinut deci ca eu sunt codasa?!??!? nu te baga peste locul meu!!! il merit din plin!!!!
|
Sa nu o bati Anes ca a inteles ! Nu vreti voi sa va bateti pe primul loc ? Este mai bine asa !
Citat:
Anterior postat de cris17
Va pup, fetelor!
E o zi suparba si am de gand sa ma plimb cu copilasii, sa profitam de caldura soarelui
|
Plimbareala placuta,daca deja nu te-ai intors !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 14:59:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de anes
Roxy, daca bine am retinut a plecat iar la Busteni ... parca |
Da Anes am citit pana la urma,nu se incarcase bine pagina !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 15:00:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Merg sa fac un ceai de afine si revin sa va servesc
|
Multumesc ,mi-ai adus aminte
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
