Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de david
Multumesc Angy,plang,cred ca lucrurile care s-au intamplat in trecut ma afecteaza si acum ,sau poate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 nov 2010, 11:03:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de david
Multumesc Angy,plang,cred ca lucrurile care s-au intamplat in trecut ma afecteaza si acum ,sau poate ca sunt singura am vrut sa vorbesc cu al meu ,sa-i spun sotului meu dar nu stiu daca putea sa inteleaga cum ma simt,dar am stabilit sa nu mai vb despre asta e bine sa lasi lucrurile rele in urma si sa mergi mai departe ,dar la mine rana nu s-a vindecat si nu cred ca se va vindeca vreodata.Sunt zile in care il urasc ,sunt zile in care il iubesc si zile in care i-mi vine sa fug departe sa nu mai stie nimeni nimic de mine
|
Vidia nu-mi place deloc mesajul tau...vezi sa nu cazi intr-o depresie ...foarte greu si-n mult timp iti revi,dar niciodata total....sta in puterea ta sa vezi doar partea plina a paharului,sa iei doar ce e bun din toata acea experienta neplacuta....bucuria vine din lucruri marunte si pleaca din adancul sufletului....te-ai intrebat vreodata daca fara el ti-ar fi fost mai bine si poate nu-l aveai nici pe bebele cel mic.....nu stiu ce sa-ti scriu in mesj.daca eram fata in fata altfel stateau lucrurile.....incearca sa fi sincera cu tine ...stai de vorba cu tine.....iar daca sotul tau se poarta bine si nu ti-a mai dat nici un motiv de ingrijorare,nu cred ca e cazul sa redeschizi o discutie...amintirile o sa va faca rau la amandoi...incearca sa ai incredere in tine in primul rand,lucru acesta iti da siguranta si putere....si ia lucrurile asa cum sunt,nu despica firul in patru,o sa-ti faci doar rau...
|
08 nov 2010, 11:04:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
O zi buna si spor la ars calorii, draga Feelix.  Asa este , greu dar lasa ca va fi cum vrem noi nu cum vor kg.  Am urmat sfatul tau cu apa cand simt fomica cand nu trebuie, numai ca am inlocuit cu ceai deoarece (rusine sa imi fie) apa iarna la mine se lipeste precum apa de lebede  
Iti doresc o zi minunata sa i si kg cat mai putine (oricum nu stai nici tu asa rau) te pup 
|
08 nov 2010, 11:10:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
LA MULTI ANI!!! de Sfintii Mihail si Gavril tuturor fetelor care se numesc asa sau au in familie sarbatoriti cu acest nume, multa multa fericire, sanatate si implinire sufleteasca!!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 nov 2010, 11:11:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Multumesc,draga mea!
Daca vrei sa reusesti trebuie sa te lupti cu ele. Nimic nu e usor !
Dupa ambele sarcini eu am avut de dat jos cate 20 kg.
si uite ca mai am cateva kg si o sa reusesc si a doua oara in lupta cu kg in plus!
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 nov 2010, 11:12:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
LA MULTI ANI GABRIELELOR SI MIHAELELOR, MULTA SANATATE SI IMPLINIREA TUTUROR PROIECTELOR DE VIATA. mULT NOROC SI SPOR LA ARS CALORII!
   
|
08 nov 2010, 11:12:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Buna, fetelor, azi am programare la medic la 4 dupaamiaza, acum mi-am facut un ceai,dar nu-mi place deloc, nu stiu de ce..are un retrogust dulce si mentolat, il arunc.. Am baut un pahar de suc proaspat de portocale, ala a fost yammyPeste cateva momente vreau sa iau Md, omleta dintr-un ou si vinete coapte, rosii..si bineinteles mult ardei iute..
va pup, o saptamana minunata!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 nov 2010, 11:13:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de nanei
buan dimineata fetele.In primul rand LA MULTI ANI!1pt ceicare isi serbeaza ziua de nume.eu sunt binisor.ink mai plang dupa sotul meu.asear aam plans dea m murit ca am vb cue al pe mess si l-am is vazut.sunt asa fara chef de viata .am noroc ca ma mai iau la serv.smabata am avut cons pana seara la 11.am ajuns acasa rupta.duminica e ff greu ca eram mereu impreuna si sear acand ma urc inpat si vad patul gol.dar asat e .ma linisteste faptul ca el e bine .va pup dulce si va urez o sapt ff usoara.pupici |
Buna Oana....poate aceasta despartire temporara va ajuta sa va clarificati sentimentele unul fata de altul si va intareste mai mult casnicia...iti amintesti cu ceva luni in urma erai pe punctul sa renunti la el si sa bagi divort.....acum sti ce inseamnapt.tine....pup...las ca vine el acasa....
|
08 nov 2010, 11:15:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
DUBLE FELICITARI!
asta da ambitie si forta mai rar ca tine, bravo, avem ceva de invatat de la tine, daca vrei si iti pasa orice este posibil. Tot inainte, pupici
|
08 nov 2010, 11:17:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de anes
hai sa va zic si voua ce am io azi de facut:
acu, imediat ma apuc de gimnastica
apoi dusuiala, imbracat si plecat la incaltat masina cu cauciucurile noi
apoi am de mers la banca
la 13 trebe sa-l astept pe fiumio de la scoli,
sa-l duc la tuns si sa trec starada sa platesc cablu si telefonul
pranz (gateste mama), facut teme
la 16 la magazinul de instrumente muzicale, pt coarda noua si alta husa ca e mica cea care am cumparat-o
la 17 programere toti 3 la oftalmologie
apoi de dus masina la schimbat telescoapele si acasa - fara masinuta ... am obosit numa sa scriu 
mi-am facut lista sa nu uit ceva ... ca roza, scleroza . hai la treaba ca-s mai usurica si ma misc mai usurrel |
Anes spor la tot ce ti-ai propus pt.astazi.....ciudat masina mea a complotat cu a ta.....si a mea trebuie incaltata si schimbate telescoapele...la un momendat batea un vant,cand ajung acasa sigur nu mai am nici o haina pe franghie.....acum s-a linistit....cred ca incepe sa ploua...
|
08 nov 2010, 11:18:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Fely ,spor la invatat si bafta multa la lucrarii....
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
