Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3111 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 10:51:17
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Vidia, felicitari si tie pt fetita dansatoare, sa aveti numai rezultate frumoase!
Angela, am ramasLa faza cu parul ondulatSi aia cu balcoanele, sa stii ca si eu am slabit cat, nici nu mai stiu, 14 kile, dar balcoanele parca cresc, se mira si al meuEu zic-:slava Domnului
Aly, ms de reteta, o sa incerc si eu o data pe sapt, vad eu daca se ingrasa o las balta
Delya, daca zici ca iti stii masura, atunci da-i inainte cu succes!
Eu acum ies, am de luat md, de umblat un pic si azi am de gand sa incerc o reteta noua de chiftelute, reteta Oanei de la MOnty, plus ca sa fac varza calita sa am si la cina.
Va pup, o zi frumoasa!!
Emy ,las ca nui bai apar balcoanele si apoi noi...
o zi frumoasa si fara durerii...
  #3112 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 10:59:37
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
O sa profit la maxim caci pana la sarbatori vreau sa am 53


Si la mine scazut 1 kg tot fara iesire ,mai scadem 400 gr si1400 !!!!!!!!!!!! Nu schimb tickerul pana nu ajung la 53,sunt foarte hotarata
Vidia ,ma bucur cand aud ca slabim indiferent care din noi..asta ne motiveazasi ne dovedeste ca se poate slabii si mancand,fara sa facem foame....
Felicitari...si tie ,fetitei si celui mic,apeoopo cum sta cu dintisorii,a mai aparut vreunul?
  #3113 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 11:31:40
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Vidia ,ma bucur cand aud ca slabim indiferent care din noi..asta ne motiveazasi ne dovedeste ca se poate slabii si mancand,fara sa facem foame....
Felicitari...si tie ,fetitei si celui mic,apeoopo cum sta cu dintisorii,a mai aparut vreunul?
Deocamdata doar patru ,a inceput sa mearga putin cate putin
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3114 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 11:34:56
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Deocamdata doar patru ,a inceput sa mearga putin cate putin
Doamne ce dulcii sunt cat sunt micuti si incep ei sa descopere lumea....manc eu gurita lui mica...
  #3115 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 11:37:16
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de danasonrisa;383056 [B
Eu de vreo 5 ani zic ca o sa postesc miercurea si vinerea si nu am reusit. Sper sa reusesc de acum, dar nu post negru, ci doar nu pap de dulce![/B]
Danutza, si eu am zis la fel da nu am reusit niciodata..nu ca nu am reusit, nu mi-am dat interesul..

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Sanatate si pupici la bebe! Tie spor la treaba si
Mi-ai purtat noroc cu urarea ta, ca am avut un spor..Am platit bollettele(facturile), a fost asa furmos plimbare ape jos pana la posta, un aer tare (ca stau la munte) da soare si frumosAm mers in pas de plimbareSi de cand am venit am pus varza la foc, si am facut si chiftelutele, mi se parea mie ca 2 galbenusuri sunt preaputin si am mai trantit si un ou intreg, au iesit moi de tot, deabia le-am dat formavad eu ce o iesi, acum sunt la cuptor, in crusta de seminte de susan
daca nu-mi plac cum iasa, la gunoi cu ele, nu stie nimeni, nu a vazut nimeni

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Emy ,las ca nui bai apar balcoanele si apoi noi...
o zi frumoasa si fara durerii...
asa-i, doar ca ale mele sunt rotunde si pline, as vrea sa fie mai...tuguiateMs, nu mai ma doare, da nici nu mai am flux


Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Deocamdata doar patru ,a inceput sa mearga putin cate putin
[/COLOR]


Ce dragalas cred ca e..atunci imiplac mie bebeii mai mult, cand incearca sa mearga, suntMint, mie imi plac in toate fazeleSunt inebunita dupa copii, aveam o vecina, D-zeu sa o ierte, mi-a azis acum vreo 15 ani:Emilia, la cat iubesti tu copii pARCA VAD ca nu faci..Mi-a ramas in minte vorba asta ca un cui, mereu ma gandesc
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VentoFreddo; 28 oct 2010 at 11:39:49.
  #3116 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 11:37:37
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Doamne ce dulcii sunt cat sunt micuti si incep ei sa descopere lumea....manc eu gurita lui mica...
am pus poze
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3117 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 11:57:12
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
am pus poze
Sa-ti traiasca copiii ,ca sunt frumosi amandoi. Sa te bucuri de ei.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3118 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 12:08:28
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
am pus poze
teapa!!Am fugit repede, credeam ca ai pus altele azi..eu mor dupa poze cu bebici

Aly, cum e azi la munca, ce aer e?Azi ce papi?eu mi-am facut un md Monty, pizza cu blat de naut, a fost super
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3119 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 12:11:19
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

teapa!!Am fugit repede, credeam ca ai pus altele azi..eu mor dupa poze cu bebici

Aly, cum e azi la munca, ce aer e?Azi ce papi?eu mi-am facut un md Monty, pizza cu blat de naut, a fost super
Emy ,sunt bucuroasa ,ca am gasit paine neagra,acum pot manca si eu putina paine . Am mancat paine cu zacusca , un strugure,un mar.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3120 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 12:14:09
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Emy ,sunt bucuroasa ,ca am gasit paine neagra,acum pot manca si eu putina paine . Am mancat paine cu zacusca , un strugure,un mar.
Super, Aly, paine neagra e buna dar e f calorica, deci atentie, se mananca numa la Md(ca sa aiba timp corpul sa o proceseze pana noaptea, asa se transforma in energie nu zaharuri, deci grasimi..), plus ca mai mult de 2 felii subtiri sa nu depasestiSi fa pauza intre painea cu zacusca si fructe, cel putin o ora
NU te supara ca-ti dau sfaturi necerute, da asa vreau sa vad si la tine ca o ia iar cantarul in jos..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
comunitate, diete, femei, greutate, kilograme, prieteni, relatii, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole