Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #171 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:15:13
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Fete dragi,m-ati lasat in vechea casuta,nu stiam de ce nu pot raspunde la mesaje si vad la un moment dat -Subiect inchis-.Atunci mi-am zis precis Slabuta a mai construit un etaj la casuta
Buna dimineata,si sa avem o casuta cu povesti frumoase si rezultate pe masura.
Sa dea Dumnezeu sa avem toate rezultate bune!
Multumim din suflet Slabuta draga!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #172 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:16:20
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Acuma sa va zic si eu una pai dragelor eu adorm intr-o casuta si ma trezesc in alta.Abia m-am intors de la sevici si nu va mai gaseam si sincer m-am ingrijorat ce fac eu fara voi?? Pentru ca imi sunteti dragi si pt ca sper din tot sufletul sa ma ajutati sa slabesc si eu sa fiu asa ca voi: frumoase si slabute. Acuma tre sa ma duc sa termin o gramada de lucruri de facut dar nu inainte de a felicita pe toate fetele care au mutat tikerul si au slabit si sa urez tuturor celorlalte bafta va veni si rindul nostru cit de curind
Si eu am patit la fel dimineataam intrat repede la profilul Fulgutei sa-i trimit mesaj ,eram disperata
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #173 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:19:46
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Buna dimineata felele care stiti mai bine,
Aparte ca va doresc o zi bunuta sa aveti, e normal ce se intampla daca cantarul arata mai mult, dupa ce am adaugat si proteine, inainte mai mult carbo, chiar daca am respectat ca la carte?
E ceva unde am gresit? va pupacesc.
Nu neaparat ai gresit, trebuie sa iti vina musafirii? Apica ai baut-o? Se mai intampla si fara motiv...
__________________
Jurnal danasonrisa
  #174 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:20:38
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Sunt bucuroasa ,cantarul m-a rasplatit pe masura ,nu mi-a venit sa cred azi-dimineata ,vroiam sa mut tickerul la 55.5,dar il voi muta la 54.9chiar daca maine imi pare rau(precis va arata mai mult).Atat mi-am dorit sa vad tickerul la 54.9 incat nu rezist si-l mut.
Yes,yes ,yes .
Ura Ura Ura! Bravo draga Alynuta, fericita mica ce esti tu!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #175 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:22:31
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Scorpia Vezi mesajul
Si poti face asta?
Mie mi-e foarte greu sa ma obisnuiesc dupa ce au trecut ani in care mancam de max 2 ori pe zi si niciodata la aceeasi ora(cand ma rodea stomacul mancam ce apucam).
Usor de zis, greu de facut!

Draga mea asa nu faci decit sa iti imbolnavesti stomacul si-i vai si amar dupa.... nu ai vazut cite suntem bolnave de gastrita si alte complicatii? maninca draga mea si asculta sfaturile celorlate ce si cum ca eu sunt inca in perioada de ”invatacel” da cum invat si cum apar cu sfaturipoop
  #176 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:24:02
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna fetele mele dragi si scumpe ! Eu sunt cu soacra si de azi dimi de cand a plecat al meu tot vb in bucatarie ! Imi place de ea ca este linistita si al meu la fel si atmosfera este super in casa ! Asa ca pot sa imi reiau cumparaturile de iarna !
azi o sa ma uit pe net sa vad ce tort o sa-i fac fratiorului ca duminica este ziua lui de nastere si nu vreau sa cumpar ,vreau tot facut in casa ,dar sa mai schimb ,alt model,fara frisca...gasesc eu ceva ,ce stiu este ca vreau sa fie patrat .
Ma bucur ca este liniste si in casa ta si in sufletelul tau, meriti asta!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #177 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:24:59
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Ok, asa voi face, sunt oricum noua in comunitate si in ciuda faptului ca am "experienta" in ale kg in plus cand minus si tot asa, nu am reusit sa ii dau de capat, alaturi de voi sunt acum convinsa ca voi putea. Fara sprijin drumul e tare greu si anevoios.
Voi incerca sa intru mai des si in casuta asta. O zi buna sa aveti fug la sport. TREBUIE Va salut felete
Spor la sport si te asteptam cat mai des pe la noi!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #178 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:26:06
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Aly,felicitari ....vezi munca ta a dat roade...la mine cantarul a ramas la 60 cu toate ca am mutat cu 2 gauri mai putin cureaua la pantaloni si se observa destul de mult pe haine ca am slabit....
Bravo Angela, cm dati jos sunt o mare bucurie!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #179 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:26:45
Scorpia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Ne spui si noua cum te numesti
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna ,bine ai venit in grupul nostru ,daca o sa ramai o sa ai multe de invatat ,aici sunt niste fete grozave care te ajuta intr-u totul,pe mine m-au ajutat cu starea de spirit,datorita lor sunt mai puternica.Incearca sa mananci zilnic peste 1000 de calorii si fa sport,incearca hipocalorica intai si dupa treci la monty
Buna... David banuiesc ca-l cheama pe bebe, nu?
deja ti-a dat Emy raspunsul la intrebari.
Scuze, dar a trebuit sa mai fac ceva curatenie si sa pregatesc papa pt mine si bebe
  #180 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:27:10
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Multumesc Felicia, sa stii ca am gatit super bine azi: la pranz soia pane, acum fac o mancare greceasca si cred ca va iesi super buna!
Heii, harnicuto!Sa pui poze cu papa, si sa ne zici cum e, ca suna interesant..ai pus scortisoara pana la urma?
Cum te mi asimti azi, au incetat de tot sangerarile?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30 ani, greutate, jurnal, kilograme, prieteni, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole