Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Eram slabuta..acum mi-e frica sa ma cantaresc Al boali carnat, da era conform, stii? Dela ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 12:58:36
|
![crina38's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5191_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Eram slabuta..acum mi-e frica sa ma cantaresc Al boali carnat, da era conform, stii? Dela uscatu, italianu, numa carne si ceva rozmarin parca Daca nu bagam si juma de paine ar fi fost ok Eh, gata, privim spre viitor cu incredere Am vazut ca tu ai rezistat eroic la mancat noaptea, inca o luna asa si zici bye bye la pitici![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
NU mai iau niciun carnat, gata, mai e jumate papa sotu, da ma enerveaza, ai fost in italia, ai vazut cum mananca ei, taie 2 feliute de vezi prin ele..in ritmul asta nu dispare nici pana in iunie viitor![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Eu, romanca, din 2 miscari l-am facut praf ieri..s-a dus jumate![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Pupi, o zi frumoasa si tie!
CE fete dulci avem noi aci![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
am rezistat dar acum a inceput sa fie din ce in ce mai greu....ma scol si tot vreau, tot vreau si ma gandesc pana zic ; nu mananc si dupa e mai usor, hotararea e luata si ma intorc intotdeauna imbufnata la somnic
ai mai cat sa fii pus de la painica aia....mai emi mai...in 2 zile de Monty revii
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 12:59:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de feelix
da Aly, fructe.
De dimi am baut un pahar cu suc de fructe.
acum am o salata de varza si la scoala imi iau banana. acum o sa mai pap niste nuci ca sunt mai satioase.
|
Bravo Felicia ,esti hotarata.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 12:59:33
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
ei bine lasa ca va arat eu ca o sa intru in rochie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ...dar o voi mai proba odata azi sau maine ca sa vad cat e diferenta de mare totusi ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Nici nu stiu ce sa fac, voi ce ziceti?Am 2 variante ca sa nu-mi cumpar o alta tinuta:
1. rochita neagra pana la genunchi din stofa cu marginile la gat cu un tiv subtire alb, cordon in talie si cizme cu toc...sau
2. colanti negri, o bluza din aia lunga ( cu niste dungi rosii, pe fond negru si cu niste dundi sinusoidale iesite in afara un pic)care se poarta cu colanti, e mai de ocazie asa si cizme cu toc ?
sa ma duc un pic bussines sau haihui?
eu tot inclin spre pct.2...dar si pt asta mai tb sa slabesc un pic sa nu stea prea mulata chestia aia care se poarta cu colanti ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) [/QUOTE]
Nu draga nu te ducu haihui mie i-mi place prima varianta
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 13:03:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Te felicit Ella ,eu la inceput cand m-am inscris tot asa faceam ,ma duceam la frigider ,il deschideam si ma gandeam ''dar ce le zic maine la fete'' si il inchideam la loc.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Apoi in timp nu mi-a mai fost rusine de ce le spun la fete bine ca mi-am revenit.
__________________
![117](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 13:04:02
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
[QUOTE=ella 78;406229][
Buna dimineata dragele mele
BUna, Ella draga, esti noutza, mai uitam de tine, iarta-ne![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Sa inteleg ca tii ziua de fructe?Superr, sa ai spor!Cum e timpul la verona, ca aici a iesit soarele, dar vine un nor negruu..asa ca in curand o sa fie vijelie, cred..Mi-e mila de mandarine, ca mi le da pe toate jos![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
O zi buna!!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
ì
Hai ca vin si eu-te rog eu nu fa asa ca eu-( in urma cu vreo 2 ani slabisem 10-14 kg si azi asa ca nu-i foc miine ca nu-i bai m-am trezit cu kg la loc si obiceiurile RELEse invata REPEDE cu cele sanatoase e mai greu(vorbesc di proprie experienta:.Hai scumpica sa ne punem in linie ca soldatii la apel si sa nu mai avem zile in care sa gresim sau s-o lasam mai moale ce zici? Eu vreau ca de ziua mea 22/12 sa fiu o slabuta nu stiu daca o sa reusesc dar macar tin tare cu toate ca stomacul zice aia nu aia nu (il mai pacalesc cu lapte-il bag in ceata).Ce zici ”ne bagam
Cata dreptate ai.. La mine 2 zile de mancat aiurea si deja imi face zgomot stomacul acuma, eu care nu mai stiam ce e senzatia de foame sau pofta.. Asa-mi trebuie, sa fie invatare de minte, mi-am facut un alt ceai si bag ca Gogu![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Sigur o sa reusesti de ziua ta sa ajungi la targetul propus!!
MIE mi-a fost!!! Vad ca toate suntem harnicute ca furnicutele..... si eu simbata iar incep mai am 2 dormitoare si un hol am facut pauza doar sfirsitul asta de sptamina pt cumatrie .Tu un cirnacior poti minca pe mine ma doare stomacul dar sunt sigura ca la cit ai muncit s-a si dat jos .PUPICI![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Ms!Sper si eu sa nu se depuna, desi ma indoiesc.. Ca nu era "un carnacior"![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Pup, Feli, si tu harnicuta azi..sieu am spalat pe jos pe tot etajul, acum am motiv sa nu ma misc de la comp juma de ora, cica sa se usuce sa nu fac urme![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Am scris in primul mesaj de azi unde am umblat..![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Azi nu tii fructe?sau combini cu legume?
Spor la treaba!!
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
[QUOTE=anes;406244]Da mai Emi, ca-i inadmisibil sa nu pot sa-mi indeplinesc dorinta ... Nu se poate! Atatea le reusesc, pt noi, pt casa, pt familie, pt job ... si cand e vb sa fac ceva pt mine, clachez!!! NU se poate! Nu mai vreau!
Mai, e o aireala de combinatie ce tin eu acum. Respect ce-mi zici Camy, mai combin cu ce mai stiu din Monti, mai ce stiu ca e sanatos, mai cu sport ... si vad ca da rezultate, eu sunt multumita cu 1 kil/sapt. Doamne da-i sa tina tot asa.
Nu-mi aminti de carnatii aia italieni, ca intru in pacat ... Te inteleg, mai Emi, ca te-ai dat la el, dar cu paine?!?! Nu-ti era bine cu rosii, castraveti, ardei ...
mai cat is de buna la certat ... sa-mi amintiti, cand o iau pe ulei, bine?! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
1 kil pe sapt e superr, Anes, ca destul ai stat cu cantarul incremenit!!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Pai si eu la teorie stau..de nota 10, mai sunt si moderatoare, dau sfaturi la altii![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Da ce m-am dat, Ali![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Sa stii ca nu e bine sa stam departe de gasca, chiar daca nu pare asa, eu cred ca subconstientul nostru lucreaza..Deaia nu mai stau fara voi deacuma, macar o data pe zi si tot intru![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif)
Tu tii fructele azi?Pana acu ce ai papat?
Pupi, o zi frumoasa!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Anes ,chiar inainte am zis si eu acelasi lucru![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Eu ma bucur ca scap de el,dar nu vreau sa-i faca rau ei.Nu-mi vine sa cred ca face Emy asa prostioare.
|
![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Nici mie, da asta e acuma![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Citat:
Anterior postat de angela av
Doamne ce scrietii pe aici(mult)...eu am inceput ziua cu o jumate litru suc de mar...la serv.nu am avut timp nici sa-mi beau ceaiul adus de acasa decum cel facut aici...adineori am papat o bucatica de branza tofu cu conopida fiarta si presarata cu piper,sare am pus doar in apa in care a fiert..termin ceaiul adus de acasa si sar pe celalalt...
Emy,ma bucur ca esti bine...de Symo nu sti nimic?
.Bafta tuturor fetelor care tin azi zi de fructe si fac sport...eu zi de fructe nu tin,sport nici atat nu apuc sa fac..azi dupa masa am chemat o femeie sa ma ajute sa fac curat ...maine e ziua la cea mare..maine de dimineata raman acasa sa continui curatenia...dupa masa vreau sa mergem cu totii la Manastire la Prislop,dupa mergem la restaurant sa serbam ziua la cea mare...acasa o asteapta un tort Jofre de ciocolata....daca era casa pusa la punct serbam acasa....maine vine cu noi si cea mica cu prietenul ei....
|
Ce zi ocupata, dar si frumoasa..CE frumos, va duceti la manastire..Imi place ca oricat d eocupata esti tot mai gasesti timp si pt o mica excursie cu familia Si maine fa fi si mai frumos..LA MULTI ANI! fetei, sa fie sanatoasa, si sa aiba o viata plina de impliniri!!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
O zi buna!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
De Symo nu stiu nimic..Dana parca azi era programata la gine, nu?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Cred ca iei si tu frica vacii nebune a lu Fulga Ma bucur ca ai facut ceea ce e bine pt sanatatea ta(vezi, am reinceput sa dau sfaturi, ce tare-s![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) )
Citat:
Anterior postat de crina38
sunteti niste dragute voi ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
uite a venit un coleg si mi-a dat un baton cu susan..L-am pus in geanta pt aia mica
acum a venit si cateringul cu mancarea si mie nu imi e foame...nu mai pot sa mananc ca altadata!!!!Degeaba zic eu ca ma prostesc azi ca organismul s-a invatat cu restrictiile...O sa pap, dar mai tarziu
|
Bravo, Crinuta, asa, sa mai pape si a mica Si la pranz e musai sa manaci ceva, altfel nu e de mirare daca seara te arunci pe frigider Plus ca papa de la catering azi e buna si sanatoasa!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Fetele, am mai facut o tura de treaba, am terminat mancarea, si acuma stau cu un ceai sa se usuce prin casa pe jos..Vreau sa ma duc sa-mi sparg niste migdale, sunt asa tari ca mai mare rasul daca ma vezi..imi aluneca si sar in toate partile, si eu tin ochii inchisi cand dau, c ami-e frica![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) [/COLOR]
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 13:05:12
|
![crina38's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5191_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Abia acum Crina incep sa ma simt mai usoara ,sa nu mai am asa burta ,cred ca inca 2 kg. m-ar face sa ma simt super si sa intru in hainele mele.
|
te inteleg aly......
mi-ai dat o idee cu merele: pt mine doar cu scortisoara si la aia mica pun si zahar
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 13:07:46
|
![crina38's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5191_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de david
ei bine lasa ca va arat eu ca o sa intru in rochie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ...dar o voi mai proba odata azi sau maine ca sa vad cat e diferenta de mare totusi ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Nici nu stiu ce sa fac, voi ce ziceti?Am 2 variante ca sa nu-mi cumpar o alta tinuta:
1. rochita neagra pana la genunchi din stofa cu marginile la gat cu un tiv subtire alb, cordon in talie si cizme cu toc...sau
2. colanti negri, o bluza din aia lunga ( cu niste dungi rosii, pe fond negru si cu niste dundi sinusoidale iesite in afara un pic)care se poarta cu colanti, e mai de ocazie asa si cizme cu toc ?
sa ma duc un pic bussines sau haihui?
eu tot inclin spre pct.2...dar si pt asta mai tb sa slabesc un pic sa nu stea prea mulata chestia aia care se poarta cu colanti ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Nu draga nu te ducu haihui mie i-mi place prima varianta ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) [/QUOTE]
ihi, deci vrei sa ma duc serioasa.....adevarul e ca rochita aia ma avantajeaza ..ok!
mai astept pareri...va rog
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 13:09:46
|
![crina38's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5191_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
fetelor..cred ca emi nu a reusit sa vada mesajul in care v-am zis ca am papat 5 fornetti si o bucatoaie de cozonac nemtesc indesat..bun bun...de dimi...ca nu m-a certat deloc ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Hi., hi, hi
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 nov 2010, 13:11:36
|
![angela av's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6992_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Angela ,mai treaba acasa? Nu te apropii de final?
|
Aly ,azi sper sa termine cu zugravitul..de la 16:30 am o femeie sa ma ajute la facut curatenie si maine pana la pranz la fel....sper sa ma apropii cu curatenia de gata sambata...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|