Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [FONT="Arial"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="4"]Heii, ce bine, nu ati scris mult
Citat:
Anterior postat de anes
bineinteles ... acum cand v-am ajuns
asa vezi! ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 nov 2010, 10:50:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
[FONT="Arial"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="4"]Heii, ce bine, nu ati scris mult
Citat:
Anterior postat de anes
bineinteles ... acum cand v-am ajuns
asa vezi! si tu! dupa ce ati scris de am facut scurta la gat de la atata citit
|
Pai dupa citit ti-am dat pauza de odihna
Ocupata ai mai fost.ma gandeam ca nu mai intri
pai, scumpo, suny f bucuroasa ca mananci mai consistent, da las-o m,ai usor cu reaba, ca deaia nu pui nimic pe tine, tu consumi calorii inmiit fata de cat papai
Citat:
Anterior postat de anes
Buna dimineata fetelor
ce ati avut ieri?!??! ati scris de n-am avut aer sa citesc! si vin si va ajung din urma si dispareti toate .... ... pai ce sa inteleg?! Ha?!
Eu ieri am avut o zi buna, de dimi am spalat, am intins si a fost asa de cald la Tm, incat s-au si uscat. Azi trebe sa le aranjez. Apoi am fost cu niste treburi prin oras. Azi fiimea are prima reuniune la scoala. Se sarbatoresc copiii nascuti in primul semestru. Of cat a fost de agitata azi de dimineata. I-am luat ieri ciorapi si jambiere lila, si-a luat o fustita plisata de blugi, cu bustiera deasupra unei camasi mov deschis ... Las' ca o sa-i fac o poza, ca sigur o sa se mai imbrace asa. I-am recomandat o rochita, dar era cam stramtuta in jurul taliei si trebea sa traga burta si a zis: "las ca asta o imbrac la celalalt chef si pana atunci fac gimnastica cu mama" ... Mai, mai ce fata mare am!
PS: M-a sunat acu fiimea sa-mi spuna, Tare incantata, ca fetele nu contenesc sa o complimenteze
|
Ce zi frumoasa..cred si eu ca ia complimente frumoasa, ta, am vazut-o eu, blondina, carliontata si slabuta..inatuta, nu ii dai 11 anisoriO sa rupa inimi, sa pregatesti batul dupa usa sa-i iei la isa pe baieti
Te mosteneste la picioare lungi, cred, asa-i?
Citat:
Anterior postat de crina38
neata ,
hai ca nu va mai gaseam......
Sa va povestesc de ziua mea libera de oeri:
1: Dimi 7.00 m-am dus la Clinica sa-mi iau sange: nu mi-a venit sa cred: din prima mi-a gasit vena si a luat 3 eprubete...si imi era o frica de beam apa in timpul recoltarii sa nu lesin!!!
2.La 13.00 ma duc la dentist cu aia mica ( ca am vrut sa se uite si la dintii ei un pic) ,linistita ca-mi face doar tratamentul cu atele intre dinti ...si pana la urma zice: te mai doare ala cu nervul?Da!Hai ca-l scoatem..Deci anestezie ( nu a durut de loc) frezat si scos nerv( am simtit un pic de durere) Mi-a aratat si nervul si a zis ca era in suferinta!Nu va zic ca imi batea inima , imi tremurau mainile si mi-au si amortit de frica..Dar ma tineam tare ca era aia mici cu mine.....Dupa aia nu mai simteam paharul , ziceie ca e magie statea in aer doar pe buza de sus.....
3. La 17.00 am fost cu aia mica la controlul de ochi ...si sunt fff suparata ca i-a crescut mult in 8 luni de la -0.75 la -1.75...si a purtat ochelarii....A zis doc ca asta nu se corecteaza doar dc vrea de la 12 ani sa poarte lentile de contact sau se poate si opera si te aduce la zero....
AAAAA si uitam, azi dimi la cantar 71.7kg adica 600g slabite!!!Nu mi-a venit sa cred ptc am mancat destul..si dulciuri.....schimb tickerul acum
|
ce bataita meriti tu, Crina..Poate nu ma crezi de acuma, stiam eu ca ai in minus la cantar, tu faci miscare muulta plus nemancatul noaptea
Felicitari, iubita!!
Cu nervul a fost numa bine,c a daca stiai dinainte stateai cu stresAsa, s-a nimerit si fata..exact ce-ti trebuia
Ma bucur ca nu te-au mai chinuit, astept rezultatele de la analize, dar iar stiu ca o sa fie bune
Pup1
F frumos, ai si tu zi de relax cu cea mica..dar numai dimineata, ca seara intri in priza, la mine e vinerea zi de curatenie,s a stau in weekendDa azi nu am chef, ca nu ma simt eu bine si in putere
Pupicei, bafta la scoala!
Citat:
Anterior postat de anes
Copiii is invitati la un party prelungit, asa ca sunt singura si asa ca azi cred ca merg la un spectacol la Opera si maine cu o prietena la un club de jazz .. Mai ce wk o sa am !!!!
|
Asa da, Anes, scumpa mea, vezi, sunt suisuri si coborasuri..Dupa o saptamana terorista meriti un weekend minunat!!
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetelor cred ca ma dilesc rau de tot si inrecuperabil...va spuneam ca printre altele sunt si reprezentant avon...pun zilele trecute comanda,o salvez in calculator si aman sa-i dau drumul(norocul meu)..ma suna directorul zonal..Angela vezi ca ai comanda in asteptare,dar de ce i-ai pus adresa de livrare la centrul din Bucuresti....sa tampesc cand aud....eu de colo cum la Bucuresti?....In graba si tot in criza de timp am bifat casuta pt.bucuresti...ma duceam la Fulga daca tot mergeam dupa comanda...mi-a remediat el greseala...din partea mea acolo sa fi ramas....
|
Pai te cred, Angela, eu nu m-as descurca nici cu sfert din ce faci tu:servici, curte si casa, renovare, mancare in parte pt toti, pupu si alte animale..si Avonnn
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 10:53:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Angela si eu sunt rep Avon.eu dau comanda sapt viitoare .
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 11:02:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Buna Emy,iti tin pumni la medic...las ca o sa fie bine...vezi chilotii aia de la atata tremurat pe bucutele tale sa nu le invineteasca..sau e bun contra celulitei...
Hai ma Emy,ce naiba ..las ca trece si asta....de ce nu-ti faci niste analize?
Emy ,eu azi sunt la jumate de zi de suc de mar...de dimineata am baut o cana de apa cu lamaie pe stomacul gol,dupa o cana de suc de mar si o cana de ceai pt.sistemul nervos...acum beau o sticluta de 330 ml cu suc de mar si am baut si 2 cani de ceai de musetel...mai am ceai facut...de la serv.merg direct la depozit sa-mi cumpar culoare pt.lavabilul din hol....de papat azi ,cred ca-mi fierb conopida si brocoli....si-o sa fac varza calita ieriu nu am facut..am facut peste (file)cu usturoi,smantana si lor cartofi prajiti....pestele s-a dezghetat mai repede..venise si prietenul la cea mare si ne era fomica..a mai fost ciobita de vitel,asta a fost cu adunatura de legume ...(asa zic eu cand pun toate legumele posibile si zarzavaturile,in ea,cate putin din fiecare si cu leustean,telina,patrunjel asta verdeata)azi o sa faca cea mare de manmcare pt.ei,supa cu taietei de casa si carnita de pui cu sos si spaghete....
|
12 nov 2010, 11:02:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
.....
Pai dupa citit ti-am dat pauza de odihna
......
Ce zi frumoasa..cred si eu ca ia complimente frumoasa, ta, am vazut-o eu, blondina, carliontata si slabuta..inatuta, nu ii dai 11 anisoriO sa rupa inimi, sa pregatesti batul dupa usa sa-i iei la isa pe baieti
Te mosteneste la picioare lungi, cred, asa-i?
.....
Asa da, Anes, scumpa mea, vezi, sunt suisuri si coborasuri..Dupa o saptamana terorista meriti un weekend minunat!!
......
|
Cce dragute!!!! V-ati gandit la ochii mei!!!
O sa pun poze noi cu ei .... . Nu degeaba ma mandresc cu ei si frumosi si inteligenti! Ma mosteneste ... sper sa ma si semene adica sa despachetez din grasimi picioarele mele
Da mai Emy ... dar saptamana asta chiar o fost mai ok ... luna si jumatate ce-o trecut au fost ... uf, nici nu vreau sa-mi amintesc!
Te asteptam cu vesti bune de la medic!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 11:11:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de feelix
Angela si eu sunt rep Avon.eu dau comanda sapt viitoare .
|
Eu deabea am pus-o pe cea din campania 15....azi imi vine comanda....sunt in club nova ...mi-au dat astia telefon,trofeu,felicitare..si am unele facilitati...tu cum o duci cu produsele?
|
12 nov 2010, 11:19:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Emy,uneori mi-e tare greu sa le fac pe toate si crede-ma ca simt ca nu mai pot....sotul mai spune ,mai lasale ca le faci si maine..dar maine tot eu le fac si se aduna si mai multe de facut....imi place ca atunci cand fac ceva sa fie facut ca la carte sa nu trebuiasca sa revin asupra lui,tocmai pt.asta si cand fac curatenie nu vreau pe nimeni sa-mi faca....ti-am spus ca inbatranesc si ma tacanesc....
|
12 nov 2010, 11:21:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Pagina 37!!!
M-ati omorat
|
12 nov 2010, 11:22:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Hai ca ma faci sa rad
|
12 nov 2010, 11:28:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Aha! ai vazut...
Ceaiul se numeste <ceai pt. afectiuni ale sistemului nervos> e de la Casa Albut...sper ca am voie sa spun denumirea....e foarte bun,nu si la gust...
|
Buna
Cam cate ceaiuri ar trebui sa beau pe zi si cat timp?
Nu de alta dar as vrea sa devin un pic mai "nesintitoare" si sa nu ma mai enervez toata ziua.
|
12 nov 2010, 11:35:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Eu deabea am pus-o pe cea din campania 15....azi imi vine comanda....sunt in club nova ...mi-au dat astia telefon,trofeu,felicitare..si am unele facilitati...tu cum o duci cu produsele?
|
ooooooo, felicitari.
eu stau la stadiul de rep.
in general am comenzi, nu asa mari. dar noi folosim mai multe produse.
sunt ok, sunt bune.
Cremele din gama A... imi plac
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|