Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Gaby ,e alegerea ei si eu la 19 ani m-am maritat..daca aveam ceva impotriva ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 nov 2010, 13:10:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Gaby ,e alegerea ei si eu la 19 ani m-am maritat..daca aveam ceva impotriva baiatului ma opuneam paNA IN PANZELE ALBE...ORICUM LA INCEPUT AM FOST IMPOTRIVA RAU DE TOT..APOI MI-AM AMINTIT DE MINE SI AM LASAT LUCRURILE SA CURGA DE LA SINE...cEA MICA E CRESCUTA DE LA 7 ANI DE MINE...E CA SI FATA MEA ..AM LUAT-O DE LA UN CENTRU DE COPII....LA ANUL IN 27 AUGUST ARE NUNTA ..250 DE PERSOANE...SPER SA FIE FERICITA...IMI PARE TARE RAU DE EA...VROIAM CU TOTUL ALTCEVA PT.EA ..DAR DACA ASTA E ALEGEREA EI,NU MA POT LUPTA CU MORIILE VANT...
|
Daca pe puneai contra nu faceai nimic.
Oricum tot ca ea facea.
Dragoastea asta ce mare e!E bine ca e baiatul cum trebuie.
Fericita sa fie, asta conteaza!
Si ai mei s-au casatorit deevreme. Din cate am observat cam asa era inainte.
Acum "barbatul la 30 de ani inca vrea sa-si traiasca tineretea, pe urma responsabilitati si alea".
Ce vrei cica ne-am desteptat odata cu revolutia.
|
12 nov 2010, 13:11:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Scorpia
Multi rau!!!!
Ce ti-am zis eu mic copil....in fiecare saptamana o amentinta ca pleaca....sa-i faca bagajul ca atunci cand iese de la lucru pleaca...
Daca era dupa mine i-l aruncam pe gream!!!!
Acum doi ani cand l-am dat pe al meu afara din c asa i-am taiat jumatate din haine cu caterul.
Pana nu m-am linistit nu m-am lasat!!!!
A bagat strambe fata de baiatul ei.
Baiatul ei are 27 de ani si a plecat de acasa cu chirie.
Ii umbla in portofel, a mintit toata familia ca a jucat 20 milioane la cazino.
Acum 2 luni a facut baiatul accident pe scuter. A intrat un taximetrist in el si nenorocitul ce crezi ca a spus" Ca l-a vazut un prieten de-al lui cum mergea pe o roata, d-aia a facut accidentul".
Un nenorocit si ea o proasta ca il crede.
|
Gaby, e alegerea ei....daca da totul la o parte pt. el poate ca-si merita soarta...se spune ca Dumnezeu iti da dar nu-ti baga si-n traista....
|
12 nov 2010, 13:14:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Oare unde au disparut fetele...inca putin si ma tirez si eu acasa...vorba vine ..merg sa cumpar culoare pt.hol...
|
12 nov 2010, 13:16:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Gaby, e alegerea ei....daca da totul la o parte pt. el poate ca-si merita soarta...se spune ca Dumnezeu iti da dar nu-ti baga si-n traista....
|
Asa e... dar ma doare sufletul de baiatul asta, ca munceste mult si se chinuieste iar ea sta si asculta un barbat pe care il cunoaste de un an jumate in loc de sangele ei.
Se pare ca mai sunt si femei d-astea, de teama sa nu le paraseasca iubitelul stau toata ziua si il cocolosc. Sa o vedem la batranete cine o sa-i intinda o farfurie de mancare, iubitul sau copilul?
|
12 nov 2010, 13:17:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 203
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Hai ca eu ies.
Nu stiu ce am dar am atipit la calc.
O sa dorm o ora.
Mai vb
|
12 nov 2010, 13:17:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
gata mi-au iesit si analizele
nu sunt toate in limite , de ex am RBC( CRED CA GLOBULE ROSII) 5.02 SI LIMITA E 3.8-4.8
alta chestie MPV,am11.3 si intervalul e 7.4-10.4 si mai sunt cateva
colesterolul e 219 , sunt in limita de atentie si mai sunt cateva care nu sunt in limite dar nu le mai insir aici.Tb sa le interpreteze un medic
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 13:19:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fete dragi am aparut si eu ,terminat sport,mancat,bagat aspirator si facut tortul fratiorului ,sa nu radeti ca este cu floricele ,nu am avut altceva ,am pus poze si in album cum l-am facut .merg sa citesc ,pun o poza si aici cu el.
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 13:20:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Scorpia
Buna Crina.. ai avut o zi libera pe cinste!
Cu privire la fetita si eu zic sa te mai duci la un oftalmolog.
Incearca sa gasesti pe cineva de care sa stii ca e doctor bun si e vorbit de bine.
Pe vremuri eu am mers la spitalul militar in buc si era o doctora super.
La doi ani dupa ce a ajuns la ea sora mea care avea hipermetropie de la +3 la un ochi si 1,5 la altul nu a mai fost necesar sa poarte ochelari.
Si inca ceva..eu nu am incredere cu facutul ochelarilor direct in farmacii. Stiu ca au doctori ...dar totusi...
Eu cred ca la cat ai alergat si te-ai stresat ai consumat dublul caloriilor decat ai mancat
|
da cred ca o sa ma mai duc la un control la altcineva dar tipa la care merg este buna, are referinte si eu o stiu de vreo 20 de anu ca la ea am mers de mica!
Asa e cu caloriile de aia am iesit bine si la cantar
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 13:29:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Hello, fetele, am fost la medic, m-a palpat si raspalpat, a zis ca am f usor inflamati ganglionii gatului, mi-a explicat ca asta e semn ca sistemul imunitar "lucreaza" la greu impotriva unei infectii, i-am zis ca am avut un atac de "spuzeala" si a zis ca probabil asta e cauza, ca ala e un virus care se activeaza din cand in cand..A zis ca imi da analize la sange, si luni sa ma duc la el sa ma mai controleze, sa vada daca se micsoreza ganglionii(eu nici nu-i simt da cand m-a apasat el mai in profunditate mo durut un pic).Si a zis ca luni, decide daca imi da sa fac analizele..Din ce a vazut el am gatul curat, i-am zis ca ureche nu am nimic..O fi zis ca-s nebuna Da eu stau mai linistita acuma..sper sa-mi treaca pana luni de tot, oricum vad o ameliorare clara..O fi si e la cap, cum spune Aussie, ca atunci cand stai cu gandul parca iti vin to ate durerile..
Acum iesim pt o plimbare scurta, vreau sa mai cumpar cate ceva..Plus ca azi e soare si frumos tare afara!!
VA pup, o zi buna si frumoasa ca voi!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 13:33:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de crina38
gata mi-au iesit si analizele
nu sunt toate in limite , de ex am RBC( CRED CA GLOBULE ROSII) 5.02 SI LIMITA E 3.8-4.8
alta chestie MPV,am11.3 si intervalul e 7.4-10.4 si mai sunt cateva
colesterolul e 219 , sunt in limita de atentie si mai sunt cateva care nu sunt in limite dar nu le mai insir aici.Tb sa le interpreteze un medic
|
Crina RBC = nr.de globule rosii eritrocite,ele transporta hemoglobina...5,02 nu sunt chiar mari.. e totusi un semnal de alarma tras........la MPV nu ma bag ,e ceva cu trombocite...colesterolul nu e mare merge pana la 250 merge...
Sunt curioasa sa vad ce-ti spune medicul la tine unele valori nu sunt la limita sunt depasite...sti ca stresul modifica rezultatul la analize?
cu mult drag...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|