Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Acum pap salata de vinete cu ceapa rosie,busuioc si marar in ea ...are un ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de anes
Sa-ti fie de bine Ella
Uite asta ew, am gresit eu, se numeste Banish Fat Boost Metabolism
Mie de pe net de pe undeva mi l-a descarcat cineva. Is curioasa daca il gasesti ce parere vei avea dupa ce il faci?!?? Ca pe mine ma termina
Arata bine fetele de aici cred ca au 45-48kg
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de anes
tot filmul e de 52 de min parca ... dar, uuuf cum e!
O sa-l fac si eu maine
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
La multi ani Emy a mea!
Sa fii sanatoasa, iubita , respectata si fericita!
Servus fetele
Nu am reusit sa citesc tot ce ati scris.
Imi pare rau ca nu am fost la petrecerea de ziua ta Emy
Eu azi gatesc si apoi la birou...maine curatenie si apoi birou, joi birou si merg cu mama la dr pt ca o sa faca chiuretajul biopsic..
Ieri am fost la doctor si la birou..
Se pare ca am o anexita cronica si o rana pe col..poate si o infectie nu se stie inca ..astept analizele. Mi-a dat o tona de medicamente ..iau 6 dimi si 6 seara +ovule incepand de azi.
In rest sa zicem ca sunt bine...la birou e nebunie, acasa e ok dar nu prea pot dormi.
Totusi ieri dimi nu am uitat de promisiune..si m-am cantarit si masurat..am schimbat deja dimensiunile in pagina mea.
Iata diferentele ..si ce inseamna sa nu mai faci sport:
18 aug 2010: 51.1kg, bust 80,talie 60, solduri 91, coapsa 52, gat 29.5, incheietura 14.5,antebrat 23.5, burta 73
Daca aveti timp, va rog sa-mi spuneti 2 vorbe despre ce s-a mai intamplat cu fiecare, ca nu stiu cat pot sta..si vreau sa stiu tot.
Va pup..o zi frumoasa.
p.s. Emmy ..ce cadouri ai primit?
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
[QUOTE=anes;404820]Si pe 28-ul tau is furioasa
Ce draguta esti
Hai ca mi-ai placut ,ma faceti sa ma simt deja slabuta
Ohohohoooooooo, pana intru eu in hainutele de 72-75 kile o sa curga mult apa pe Bega, Mures, Dunare
O sa intri Anes ,ca kg. tale au inceput s-o ia la vale .
Citat:
Anterior postat de david
Da Aly ,pentru cine vrei sa arati tu bine?
Eu ,pt. mine vreau sa arat bine si bineinteles si pt. al meu .Eu stiu ca el ma place oricum ,dar altfel se uita cand arat bine si sunt sexi. Il simt
[QUOTE=ella 78;404866]
Stiam eu de ce imi esti draga si de ce te-am ales ca model-ai o vointa de fier-eu sunt mai pacatoasa -nu cumva sa supar pe cineva.Bravo scumpica o sa invat si eu sa fac la fel prima data e mai greu
Ella ,ma bucur ca ma vezi tu asa(auzi model? ai vazut Crina?). De cand sunt pe acest forum era cazul sa ma cumintesc ca altfel nu faceam nimic. Nu vezi ca tot cu blugii aceia din dulap o tot dau?
Acum n-as manca ceva dulce pt. nimic ,si sti de ce ,? inceputul e greu.
Te pup ,Ella .
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Servus fetele
Nu am reusit sa citesc tot ce ati scris.
Imi pare rau ca nu am fost la petrecerea de ziua ta Emy
Eu azi gatesc si apoi la birou...maine curatenie si apoi birou, joi birou si merg cu mama la dr pt ca o sa faca chiuretajul biopsic..
Ieri am fost la doctor si la birou..
Se pare ca am o anexita cronica si o rana pe col..poate si o infectie nu se stie inca ..astept analizele. Mi-a dat o tona de medicamente ..iau 6 dimi si 6 seara +ovule incepand de azi.
In rest sa zicem ca sunt bine...la birou e nebunie, acasa e ok dar nu prea pot dormi.
Totusi ieri dimi nu am uitat de promisiune..si m-am cantarit si masurat..am schimbat deja dimensiunile in pagina mea.
Iata diferentele ..si ce inseamna sa nu mai faci sport:
18 aug 2010: 51.1kg, bust 80,talie 60, solduri 91, coapsa 52, gat 29.5, incheietura 14.5,antebrat 23.5, burta 73
15 nioembrie 2010:53 kg, bust 84, talie 62,solduri 94, coapsa 55, gat 30.5, incheietura 14, antebrat 24, burta 76!!! Bine ai revenit ,chiar ma gandeam la tine astazi o zi buna Roxy si totul o sa fie bine
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
pooop
Da Aly ,pentru cine vrei sa arati tu bine?
.Bravo scumpica o sa invat si eu sa fac la fel prima data e mai greu
). De cand sunt pe acest forum era cazul sa ma cumintesc ca altfel nu faceam nimic. Nu vezi ca tot cu blugii aceia din dulap o tot dau?
