Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; neataa scumpaa
n`am mai facut aia n`am avut chef
uiteee ce bunatate iti aducc
eu voi incepe sa pregatesc bagajul, ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
neataa scumpaa
n`am mai facut aia n`am avut chef
uiteee ce bunatate iti aducc
eu voi incepe sa pregatesc bagajul, vom mai vorbii peste o saptamana .. pana atunci iti las niste imagini care sa te tina motivata pana ma intorc sa te cert .. asta daca nu esti cuminte
ultima este perfecta pt tine ! -> picioare subtiri
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥
Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[completează].
neataa scumpaa
n`am mai facut aia n`am avut chef
uiteee ce bunatate iti aducc
eu voi incepe sa pregatesc bagajul, vom mai vorbii peste o saptamana .. pana atunci iti las niste imagini care sa te tina motivata pana ma intorc sa te cert .. asta daca nu esti cuminte
ultima este perfecta pt tine ! -> picioare subtiri
Hello, sweetheart!
Arata bestial Cu ce ma tentati voi pe aici!
Sa speram ca nu vei avea motive sa ma certi Multumesc pentru imagini si sa stii ca mi se potrivesc la fix! Mi.am umplut telefonul cu chestii de genu' asta. Inca o data iti urez distractie plaaacuutaa!!! Vezi sa faci cat mai multe poze si sa te bronzezi bine!
Citat:
Anterior postat de Twisty
Eu ti`am adus ceva si mai bun
Sa ai o zi frumoasa!
Buna, Teo!
Ma bantuie poza asta de cand ti.am vazut.o in jurnal Iti multumesc la fel!
Astazi iarasi m.am simtit rau Am facut putina febra si n.am putut sa ma misc din pat toata ziua, plus ca a mai si plouat si n.am iesit aproape deloc afara. Am mancat in speranta ca imi voi reveni dar de unde, ca mai rau imi este acum. Imi pare foarte rau ca nu fac sport astazi dar ma doar spatele si mama nu ma lasa deocamdata, pana nu ma linistesc.
Sper sa ma fac bine pana maine, ca sa nu am doua zile de pauza de la sport, fix acum cand s.a mai racorit si nu mai e asa de greu sa.l practic
Sper ca voi, slabutelor, ati avut un inceput de saptamana frumoasa! Va pupicesc si ne auzim maine. Acum abia astept sa se intunece sa ma pot culca! Ma simt ca o leguma; nu m.am miscat aproape deloc azi
Stai linistita ca nu au intrat zilele in sac mai ai timp de sport si zilele urmatoare, intai menajeaza sanatatea
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Am revenit cu forte relativ proaspete Am mancat cam multicel la pranz astazi.Bunica o sa.mi trimita mai tarziu mere verzi, de vara, culese din gradina ei Sunt foarte gustoase si de.abia astept sa mananc! Mama mi.a spus ca s.ar putea sa faca o placinta cu mere. Sa vedem la ce.mi va fi mai greu sa ma abtin : coca sau intreaga prajitura O s.o iau cam tarziu cea de.a doua gustare, cu merele, probabil pe la 2-3 dar abia atunci vine si bunica. Ieri am sarit peste G2 fiindca am ramas si fara iaurturi si nici nu prea voiam sa mananc.Dar acum am o pofta ceva de speriat pentru legume si fructe! Sper sa reusesc sa recuperez astazi si timpul pierdut cu muuult sport!
O zi frumoasa, slabutelor!
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnal Adina
n`am avut chef 
.. asta daca nu esti cuminte 
-> picioare subtiri
Vezi sa faci cat mai multe poze si sa te bronzezi bine!
Am facut putina febra si n.am putut sa ma misc din pat toata ziua, plus ca a mai si plouat si n.am iesit aproape deloc afara. Am mancat in speranta ca imi voi reveni dar de unde, ca mai rau imi este acum. Imi pare foarte rau ca nu fac sport astazi dar ma doar spatele si mama nu ma lasa deocamdata, pana nu ma linistesc.
mai ai timp de sport si zilele urmatoare, intai menajeaza sanatatea
