Jurnal Adina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alexik
Ei , eu ma vad impulsiva. .Da stiu..dar sunt foarte , foarte putine care sunt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iun 2011, 09:58:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
eh,uite,asta e parerea ta dar eu sau andy poate avem alta parerefiecare spune ce vede nu e un cliseu,eu una nu spun "vai,esti slabuta,de ce mai vrei sa mai slabesti" bla bla decat daca chiar vad in felul asta o fata nu ma apuc sa lingusesc doar ca sa se simta bine.si sunt convinsa ca niciuna dintre fetele de aici nu fac asta
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iun 2011, 10:01:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Da nu e vorba de lingusit..de obicei cei ce zic ca persoana "x" nu trebuie sa mai slabeasca au mai multe kg..si vad la persoana "x"kg/corpul perfecte/perfect..daca pot spune asa
Si da , asta cred eu
Poate e gresit dar eu asa vad situatia
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
13 iun 2011, 11:36:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Multumesc pentru parerile voastre fetele Eu nu ma supar Oricum, sunt o fire incapatanata, tot cum vreau eu o sa fac intr-un final Si sunt sigura ca nicio slabuta nu vrea sa linguseasca pe nimeni Probabil ca si eu mai zic multor fete ca poate nu ar trebui sa mai slabeasca dar cum nu sunt in locul lor, nu am de unde sa stiu ce as vrea atunci Dar cum am spus, eu ma bucur de fiecare opinie a voastra caci este bine venita
|
13 iun 2011, 13:12:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Of, cat de prost m-am putut simti astazi Tata a fost impotriva dietei mele de la bun inceput si mereu stramba din nas cand vede ca imi cantaresc toate alimentele.Astazi s-a gandit la mine, mi-a adus cirese si le-a cantarit chiar el M-am simtit atat de prost ca a trebuit sa il refuz fiindca deja papasem portia de fructe pe ziua de azi si trebuie sa tin nr de carbo sub control.Mi s-a parut totusi tare dragut din partea lui ca m-a sustinut si mi-a facut "surpriza" asta Mai ales ca astazi isi cumparase o shaorma si m-a intrebat daca vreau Mda, cum sa nu?!
|
13 iun 2011, 14:40:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
si eu am de luptat cu tatal meu, mereu imi aduce "ispite"
|
13 iun 2011, 16:34:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2009
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 35
Dieta: SCARSDALE
Date: 159cm, 82kg
Mesaje: 152
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Alexik,treb ca Adina sa arate ca un schelet ca sa zici si u ca e slaba?, pt inaltimea ei eu cred ca greutatea p care o are aqm este greutatea ideala ea,bn daca vrea mai poate sa slabeasca,pana la urma fiecare avem pasaricile noastre nu?
|
13 iun 2011, 16:37:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2009
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 35
Dieta: SCARSDALE
Date: 159cm, 82kg
Mesaje: 152
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Adina,ai folosit cantarul d p forum?Care este greutatea ta ideal,pt ca 50kg mi se pare prea putin
|
13 iun 2011, 16:40:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
|
13 iun 2011, 16:47:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2009
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 35
Dieta: SCARSDALE
Date: 159cm, 82kg
Mesaje: 152
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
Adina ma bucur pt ambitia ta ,te invidiez pt ca eu nu am ambitia ta ,nu am avut o si nici nu o sa o am niciodata
|
13 iun 2011, 17:01:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adina
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|