Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #311 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:16:18
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

pai am zis sa las 3 zile o culoare sa vada tot poporul.....oricum amintiti-mi ca sunt ametita
  #312 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:17:04
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
pai si cat ai slabit sapt asta de nu esti multumuita?
am slabit 500 de grame
  #313 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:20:55
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

mi-am luat hard LG cu 4 giga....dar ffff scump...acum nu am windows
  #314 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:23:27
ssim's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2011
Locaţie: otelu-rosu, Romania
Date: 167cm, 88kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

sunt alaturi de tine
si eu sunt ``mare``
tare mult te-as ruga sa-mi spui meniul tau
multa bafta si sincer de apreciat
  #315 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:24:41
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

este stemear la carfour 65 de roni...o fi bun?....coonsuma mult curent??????? folositi?
e buna mancarea?????
  #316 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:26:26
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Neatza Amirah.....
  #317 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:27:45
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Citat:
Anterior postat de ssim Vezi mesajul
sunt alaturi de tine
si eu sunt ``mare``
tare mult te-as ruga sa-mi spui meniul tau
multa bafta si sincer de apreciat
08.00 ceai de slabit si cafea cu lapte si scotisoara
10.00 iaurt cu fulgi secara sau ovaz si seminte in
17.00 pui sau peste cu 200g legime mexicane si salata
20 .00 pui cu legume sau 2 portocale ...depinde de foame

5 ore de mers pe zi pe strada
2 l apa
somn 8 ore
fara stress
multa hotarire
  #318 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:28:45
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Neatza Amirah.....
ce faci scumpete....pot vorbi asa la per tu sper
  #319 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:30:20
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Buna dimi Amirah!
Ce mai faci? cum merge dieta ?
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #320 (permalink)  
Vechi 15 ian 2011, 08:32:33
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal amirah 2011 - Vreau sa slabesc 50 kg

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Buna dimi Amirah!
Ce mai faci? cum merge dieta ?
dieta merge ....mai fur cate un covrigel sarat ....dar in rest....sapt asta m-am ocupat cu magazinul si nu am facut miscare si s-a simtit...am slabit 0.500 g .....asta e

miscarea e importanta
 

Informatii despre slabit
alimentatie, craciun, dieta personalizata, greutate, kilograme, miscare, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa slabesc 7 kg glucida Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 116 06 apr 2011 22:14:46
Vreau sa slabesc 5-7 kg corincic Arhiva jurnale slabit 35 15 mai 2010 09:18:44
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
Jurnal Ada - Vreau sa slabesc 15 kg ada Arhiva jurnale slabit 34 18 iul 2009 15:13:11
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole