Jurnal Bia11
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Bia11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Bia11
Nu stiu daca e vorba de infometare,pentru ca mie nu mi-a fost foame deloc,ma simteam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 iul 2011, 17:40:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Endocrinolog
Date: 154cm, 75.4kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Citat:
Anterior postat de Bia11
Nu stiu daca e vorba de infometare,pentru ca mie nu mi-a fost foame deloc,ma simteam mult mai bine,avea mult mai multa energie!Vrei sa-ti scriu dieta?
|
Sigur.
|
26 iul 2011, 17:52:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
2 zile-> ora 10:00-cafea
11:00-fructe
12:00-ceai verde
13:00-sala
15:00-salata din rosi,castraveti,salata verde,varza,ardei
16:00-ceai verde
17:00-fructe
2 zile-> ora 10:00-cafea
11:00-spanac
12:00-ceai verde
13:00-un fruct
15:00-supa la plic
16:00-ceai verde
17:00-branza slaba cu marar
Si tot asa,am mai inlocuit unele dintre alimente,dar dupa o saptamana m-am abijnuit,am baut 2 litri de apa plata,si m-am odihnit,ma puneam la somn la ora 20:00-21:00
|
26 iul 2011, 17:57:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Endocrinolog
Date: 154cm, 75.4kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Citat:
Anterior postat de Bia11
2 zile-> ora 10:00-cafea
11:00-fructe
12:00-ceai verde
13:00-sala
15:00-salata din rosi,castraveti,salata verde,varza,ardei
16:00-ceai verde
17:00-fructe
2 zile-> ora 10:00-cafea
11:00-spanac
12:00-ceai verde
13:00-un fruct
15:00-supa la plic
16:00-ceai verde
17:00-branza slaba cu marar
Si tot asa,am mai inlocuit unele dintre alimente,dar dupa o saptamana m-am abijnuit,am baut 2 litri de apa plata,si m-am odihnit,ma puneam la somn la ora 20:00-21:00
|
Cam putina mancarica....si nu vad deloc carnita acolo, si grasimile? Nu e de mirare ca ti-au iesit analizele prost, incearca sa gasesti alta metoda altfel vei ajunge in acleas stadiu Si voiam sa te intreb...cele 20 de kg le-ai pus la loc?
|
26 iul 2011, 18:01:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Am mai mancat si piept de pui la gratar,sau dimineata paine prajita cu unt,dar doar o data pe saptamana Am luat 10 kg,dar nu din cauza dietei,am avut probleme de sanatate,si am luat Prednison 6 pastile pe zi,aceast medicament retine apa in organism
|
26 iul 2011, 18:26:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Bia ce ai tu acolo se numeste infometare.. sigur ai sub 800 cal/zi. Iar cele 10 kg puse la loc nu s-au datorat numai medicamentelor. In cat timp le-ai dat jos?
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
26 iul 2011, 18:29:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Nu mai stiu sigur,dar cred ca in 6 saptamani
|
26 iul 2011, 18:48:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Nu te supara pe mine ca iti tot spun, dar am trecut prin asta. Am avut perioade de infometare urmate de perioade in care puneam la loc aproape dublu.. Nu este recomandat sa mananci atat de putin pt ca la sfarsitul dietei te vei trezi cu mari carente in organism. Este foarte periculos sa slabesti atat de mult atat de repede. Mai tarziu iti va fi din ce in ce mai greu sa slabesti, iti spun din proprie experienta.. Acum incerc sa slabesc sanatos kg pe care le-am acumulat dupa o perioada de infometare, dar mi-e din ce in ce mai greu..
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
26 iul 2011, 19:11:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Ultima data,dar acum o sa mananc mai mult,dar dupa ce o sa slabesc,vreau sa renunt cu totul la carne,si la multe alimente,la unele am renuntat
|
27 iul 2011, 09:58:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Neata tuturor cum va simtit fetelor?eu ma simt foarte bine m-am cantarit am slabit un jumat de kg nu e mult dar important e ca am slabit
|
27 iul 2011, 19:53:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bia11
Ma simt foarte rau ,am mancat putin mai mult si ma simt ca o balena,umflata imi vine sa vomit nu stiu ce sa fac...ajutati-ma
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|