Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal blum

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #371 (permalink)  
Vechi 21 iun 2011, 22:04:49
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Bravo,cand le faci ,sa scrii retetele si aici...
aia de mousse am scris-o la desert atkins. are calorii multe, dar fara glucide. aia de nutella o voi scrie dupa ce o fac. am doar incredientele, habar n-am cum le amestec mai bine, dar probez. cat despre ciocolata.....hm....ma tot gandesc cu ce dreaq sa inlocuiesc laptele praf ? m-am gandit k fac yo zilele astea ceva-ceva, poate cu seminte de in macinat, sau praf de proteine. raportez dupa aia ce si cum.
si tu ai maine zi de cantar, nu? eu zic ca se vede ceva. doar ai jucat in draci la nunta spun yo, vermutu´ala n-a facut nici 2 minute din jocul oltenesc
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #372 (permalink)  
Vechi 21 iun 2011, 22:08:29
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
aia de mousse am scris-o la desert atkins. are calorii multe, dar fara glucide. aia de nutella o voi scrie dupa ce o fac. am doar incredientele, habar n-am cum le amestec mai bine, dar probez. cat despre ciocolata.....hm....ma tot gandesc cu ce dreaq sa inlocuiesc laptele praf ? m-am gandit k fac yo zilele astea ceva-ceva, poate cu seminte de in macinat, sau praf de proteine. raportez dupa aia ce si cum.
si tu ai maine zi de cantar, nu? eu zic ca se vede ceva. doar ai jucat in draci la nunta spun yo, vermutu´ala n-a facut nici 2 minute din jocul oltenesc
...hai mai,ca 20 minute de joc nu e cine stie ce!!!!!!!!!!!!...Da ,am cantar....dar nu stiu ce sa zic...Si bici am facut cate 40 minute si parca vad ca tot degeaba...
  #373 (permalink)  
Vechi 21 iun 2011, 22:22:56
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
...hai mai,ca 20 minute de joc nu e cine stie ce!!!!!!!!!!!!...Da ,am cantar....dar nu stiu ce sa zic...Si bici am facut cate 40 minute si parca vad ca tot degeaba...
Rozi, dar te-ai gandit, s-ar putea sa fie si miscarea multa pe care o faci in ultimul timp. sti tu, muschii sunt mai grei decat grasimea. ce zice metrul ?
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #374 (permalink)  
Vechi 21 iun 2011, 22:24:08
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
Rozi, dar te-ai gandit, s-ar putea sa fie si miscarea multa pe care o faci in ultimul timp. sti tu, muschii sunt mai grei decat grasimea. ce zice metrul ?
buna floricica cf draguta
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #375 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 06:15:05
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
buna floricica cf draguta
Bunaaaaaaaaa! scuze, aseara am inchis pc-ul fara sa ma mai uit in net eu sunt ok, tu? ce-ti face coloana? si felicitari pentru episodul cu mc don.
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #376 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 09:33:47
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
´na seara, dulcico! sunt, sunt sperante. azi am tras cu coada okiului la cantar arata 76,6 . ciocolata visez eu de cand ma stiu dar am descoperit o reteta de mousse au chocolat pentru atkins. maine o fac. si de acum ( faza 2) pot sa-mi fac singura si nutella.....si daca ma fac desteapta, in curand fac si ciocolata atkins ........m-am saturat de carne
Eu din faza I am mai dat cu un dulce, tu ai fost cuminte, de aia te-a ajuns carnea Asteptam cantarul
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #377 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 13:31:02
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de Creizilup Vezi mesajul
Eu din faza I am mai dat cu un dulce, tu ai fost cuminte, de aia te-a ajuns carnea Asteptam cantarul
76,6 ......da´ma bucur. am mai scris pe undeva: daca o tine tot asa, pana la sfarsitul lunii m-am scos pe anul asta, mi-am facut norma
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #378 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 13:33:30
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
76,6 ......da´ma bucur. am mai scris pe undeva: daca o tine tot asa, pana la sfarsitul lunii m-am scos pe anul asta, mi-am facut norma
Da, am vazut ca ai scris, dar dupa ce ti-am scris in jurnal :d Deci ai intrat la faza I jumatate, nu?
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #379 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 13:35:02
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
Rozi, dar te-ai gandit, s-ar putea sa fie si miscarea multa pe care o faci in ultimul timp. sti tu, muschii sunt mai grei decat grasimea. ce zice metrul ?
Buna Floricico...asa cum ti-am zis,cantarul nemiscat......la cm nu mai stiu...azi scosai de la naftalina o rochie neimbracata de 5-6 ani...dar asta nu ma incanta,cvantarul insa da...
  #380 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 13:35:18
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

buna floricel momentan ma mai lasat ptr ca stau acasa mia zis sotul momentan sa iau o pauza cu serviciul sa ma odihnesc si daca tot stau m-am facut cumintica si poate reusesc sa dau jos citeva kg vara asta
Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
Bunaaaaaaaaa! scuze, aseara am inchis pc-ul fara sa ma mai uit in net eu sunt ok, tu? ce-ti face coloana? si felicitari pentru episodul cu mc don.
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, blum, calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole