Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal blum

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #391 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 21:14:28
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Floricico,pe aici nu mai dai?
  #392 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 22:53:55
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Floricico,pe aici nu mai dai?
intru, maico, intru. da´avusei controale prin firma, multe hartii de controlt si una-alta prin contabilitate de pus la punct. azi s-a terminat cu controlul, maine mai am una-alta de facut, poimaine sedinta cu parintii pt. la toamna. dar dupa aia sper sa pot fuma cu voi o cafea. tu ce faci? vazui ca fusesi la tara......mmmmm...... si eu vreau
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #393 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:09:17
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

´´Na seara ( cam tampit sa-ti spui tie buna seara, da nah...)
am cam neglijat jurnalul din lipsa de timp..am hotarat sa trec la faza 2 inaintata prea slabesc repede. asta e. primele pacate le-am facut, in schimb m-am miscat mai mult ca de obicei ( absurd, ca de obicei ma misc foarte mult).
cam atat pentru azi, mai jurnalule. maine e zi de cantar.nu mi-am inchipuit la inceput ca voi spune : sper sa nu fie prea mult dat jos, da´uite ca am ajuns sa spun. sunt la un pas de disperare. azi am avut juma´de ora libera dupamasa, asa k mi-am pus un costum de baie si m-am balacit si am stat la soare.....si am vazut o umbra de vergetura pe solduri...a fost un shok enorm. am trecut prin doua sarcini fara vergeturi si acum parca-parca vad ceva....asta e motivul pentru care sper sa pot incetini cura de slabire fara sa cad inapoi in vekile obiceiuri .
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #394 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:13:14
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
´´Na seara ( cam tampit sa-ti spui tie buna seara, da nah...)
am cam neglijat jurnalul din lipsa de timp..am hotarat sa trec la faza 2 inaintata prea slabesc repede. asta e. primele pacate le-am facut, in schimb m-am miscat mai mult ca de obicei ( absurd, ca de obicei ma misc foarte mult).
cam atat pentru azi, mai jurnalule. maine e zi de cantar.nu mi-am inchipuit la inceput ca voi spune : sper sa nu fie prea mult dat jos, da´uite ca am ajuns sa spun. sunt la un pas de disperare. azi am avut juma´de ora libera dupamasa, asa k mi-am pus un costum de baie si m-am balacit si am stat la soare.....si am vazut o umbra de vergetura pe solduri...a fost un shok enorm. am trecut prin doua sarcini fara vergeturi si acum parca-parca vad ceva....asta e motivul pentru care sper sa pot incetini cura de slabire fara sa cad inapoi in vekile obiceiuri .
Ce tristete pe capul tau...nici nu mai stii ce sa iti doresti, hm?
Tare fraza cu "faza 2 inaintata". Lasa ca n-o sa te intorci la vechile obiceiuri pt ca suntem atatea aici...o sa-ti fie rusine, stii tu, sa te "lauzi" cu ce prostii ai mancat
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #395 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:16:46
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de Creizilup Vezi mesajul
Ce tristete pe capul tau...nici nu mai stii ce sa iti doresti, hm?
Tare fraza cu "faza 2 inaintata". Lasa ca n-o sa te intorci la vechile obiceiuri pt ca suntem atatea aici...o sa-ti fie rusine, stii tu, sa te "lauzi" cu ce prostii ai mancat
sper, draga, sper. ideea e ca inca nu reusesc sa depasesc 20 de carbo. ieri am mancat un mango sa ajung cat de cat, azi jumatate de ciocolata. si abia am trecut de 16 poate mananc o piersica. doar ca mi-e lene s-o mai socotesc. o s-o mananc pur si simplu. o socotesc maine
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #396 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:22:23
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

sper, draga, sper. ideea e ca inca nu reusesc sa depasesc 20 de carbo. ieri am mancat un mango sa ajung cat de cat, azi jumatate de ciocolata. si abia am trecut de 16 poate mananc o piersica. doar ca mi-e lene s-o mai socotesc. o s-o mananc pur si simplu. o socotesc maine
Pai iti zic eu cat are piersica:9.5 Stiu ca am servit si eu
E nasol, pai tu slabesti pt k esti inca in faza I ...Trebuie sa gasesti ceva care sa iti placa: capsuni, fructe de padure, de exemplu si sa intri in faza II neaparat ...
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #397 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:24:33
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de Creizilup Vezi mesajul
Pai iti zic eu cat are piersica:9.5 Stiu ca am servit si eu
E nasol, pai tu slabesti pt k esti inca in faza I ...Trebuie sa gasesti ceva care sa iti placa: capsuni, fructe de padure, de exemplu si sa intri in faza II neaparat ...
gasit : ciocolata 90% .mananc de azi una pe zi
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #398 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:27:59
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

gasit : ciocolata 90% .mananc de azi una pe zi
Da' de-ai manca-o, desi ma indoiesc! Esti prea indoctrinata
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #399 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:29:57
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de Creizilup Vezi mesajul
Da' de-ai manca-o, desi ma indoiesc! Esti prea indoctrinata
pai tu kiar vrei sa m vezi mancand din nou o cioco pe zi ? mi-a ajuns gura aia de burger si oricum, o am ici, langa comp, doar ca acum e cam tarziu sa mai mananc ciocolata
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
  #400 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 21:32:09
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

pai tu kiar vrei sa m vezi mancand din nou o cioco pe zi ? mi-a ajuns gura aia de burger si oricum, o am ici, langa comp, doar ca acum e cam tarziu sa mai mananc ciocolata
Da, fa-ti si o poza! Nu acum, maine vreau Ca tu intri deja in categoria "trebuia sa intru in faza II de acum o saptamana"
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, blum, calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole