Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Cassy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #901 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 20:21:59
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul


DA ! Iar in clasa a 9-a voi fi miss boboc . TREBUIE !
Hotarat! Daca nu esti miss boboc, nici nu mai vorbesc cu tine!
  #902 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 21:24:09
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Hotarat! Daca nu esti miss boboc, nici nu mai vorbesc cu tine!
) pai ori suntem miss ori nu mai suntem !
Am terminat de facut sport vin la tine cu raportul
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #903 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 00:41:13
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

cassy
ce optimista esti .deci gata vreau si eu!daca nu ma ,,contagiati" si pe mine ma supar!
deci de saptamana urmatoare vreau si eu sa ma apuc de tae-bo.mai am un hop pana la ziua mea si dupa gata: sport,sport,sport.cu dieta am terminat pt ca ma mentin destul de ok,dar trebuie sa ma mai modelez si tonifiez.deci pe 10 ianuarie e ziua mea,daca de pe 11 nu ma apuc serios de treaba va rog frumos sa ma certati!
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #904 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 00:48:57
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de choco Vezi mesajul
cassy
ce optimista esti .deci gata vreau si eu!daca nu ma ,,contagiati" si pe mine ma supar!
deci de saptamana urmatoare vreau si eu sa ma apuc de tae-bo.mai am un hop pana la ziua mea si dupa gata: sport,sport,sport.cu dieta am terminat pt ca ma mentin destul de ok,dar trebuie sa ma mai modelez si tonifiez.deci pe 10 ianuarie e ziua mea,daca de pe 11 nu ma apuc serios de treaba va rog frumos sa ma certati!
PAI TREBUIE SA FIU OPTIMISTA !!!!
cand iti doresti un lucru si stii ca poti sa faci acel lucru, de ce sa nu-l faci?
Acum m-am ambitionat si mai tare, cand am gasit un folder cu masurile mele din august si am comparat cu masurile de acum si e o diferenta mare :o. -8 cm din talie, -11 cm din burta,-6cm din coapse,-8 cm din bust!
Pentru mine sunt niste rezultate foarte bune, nu m-as fi gandit ca voi reusi !
Vine ziua ta ! si a meaaaaaaa. Eu nu imi fac griji pentru ea, deoarece nu mi-o voi tine.. lipsa de bani. poate o sa merg la un frappe cu cea mai buna prietena, dar in rest nimic. Da choco, o sa te certam
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #905 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 10:55:02
Itssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul


PAI TREBUIE SA FIU OPTIMISTA !!!!
cand iti doresti un lucru si stii ca poti sa faci acel lucru, de ce sa nu-l faci?
Acum m-am ambitionat si mai tare, cand am gasit un folder cu masurile mele din august si am comparat cu masurile de acum si e o diferenta mare :o. -8 cm din talie, -11 cm din burta,-6cm din coapse,-8 cm din bust!
Pentru mine sunt niste rezultate foarte bune, nu m-as fi gandit ca voi reusi !
Vine ziua ta ! si a meaaaaaaa. Eu nu imi fac griji pentru ea, deoarece nu mi-o voi tine.. lipsa de bani. poate o sa merg la un frappe cu cea mai buna prietena, dar in rest nimic. Da choco, o sa te certam
Wow Cassy stiam ca ai slabit mult insa cifrele tale arata fantastic !
Bravoo
  #906 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 18:06:48
choco's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul


PAI TREBUIE SA FIU OPTIMISTA !!!!
cand iti doresti un lucru si stii ca poti sa faci acel lucru, de ce sa nu-l faci?
Acum m-am ambitionat si mai tare, cand am gasit un folder cu masurile mele din august si am comparat cu masurile de acum si e o diferenta mare :o. -8 cm din talie, -11 cm din burta,-6cm din coapse,-8 cm din bust!
Pentru mine sunt niste rezultate foarte bune, nu m-as fi gandit ca voi reusi !
Vine ziua ta ! si a meaaaaaaa. Eu nu imi fac griji pentru ea, deoarece nu mi-o voi tine.. lipsa de bani. poate o sa merg la un frappe cu cea mai buna prietena, dar in rest nimic. Da choco, o sa te certam
wow,felicitari!uite rezultatele muncii tale .e super cand vezi ca tot efortul depus a meritat
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #907 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 18:47:42
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Wow Cassy stiam ca ai slabit mult insa cifrele tale arata fantastic !
Bravoo
Citat:
Anterior postat de choco Vezi mesajul
wow,felicitari!uite rezultatele muncii tale .e super cand vezi ca tot efortul depus a meritat
Da, a meritat tot efortul!
Si cand ma gandesc ca as vrea inca pe atat..
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #908 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 22:59:18
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

La raport cu tine!
Sper ca nu esti in varf de pat!
  #909 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 23:35:34
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
La raport cu tine!
Sper ca nu esti in varf de pat!
vaaaaai
ce rusine !
Marturisesc cu rusine ca n-am facut sport azi !. M-am sculat la 2, am mancat , am lenevit pe forum iar la 4 am plecat la plimbare. Era friiiiig, si m-am plimbat cam o ora jumate dupa care am venit acasa pe la..6 . Am mancat si am dormit pana la 9. La 9 trebuia sa fac ceva sport, dar n-am facut). Dar stii ce?DOAMNE EMA CE M-AS FACE FARA TINE!!!!!!!!!!!!!!!!! maine oricum nu ma duc la scoala asa ca peste jumatate de ora, cand se culca ai mei,ma bag la un taebo sau un insanity ceva ! vai ce idei geniale am !
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #910 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 23:39:56
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul


vaaaaai
ce rusine !
Marturisesc cu rusine ca n-am facut sport azi !. M-am sculat la 2, am mancat , am lenevit pe forum iar la 4 am plecat la plimbare. Era friiiiig, si m-am plimbat cam o ora jumate dupa care am venit acasa pe la..6 . Am mancat si am dormit pana la 9. La 9 trebuia sa fac ceva sport, dar n-am facut). Dar stii ce?DOAMNE EMA CE M-AS FACE FARA TINE!!!!!!!!!!!!!!!!! maine oricum nu ma duc la scoala asa ca peste jumatate de ora, cand se culca ai mei,ma bag la un taebo sau un insanity ceva ! vai ce idei geniale am !
Vezi vezi ca ti-o iei!
Baga sport! Nu vreau sa aud scuze! Pai ma copilo, tu visezi la Miss ... si cu crezi ca se obtine Miss-ul ala? Pica din cer?
Ce te-as bate!
La sport cu tine!
 

Informatii despre slabit
adolescente, junal, jurnal dieta, salbit adolescente, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole