Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Cristi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #381 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 19:55:04
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Buna fetelor! Eu in seara asta nu pot sa mai stau . V-am vizitat o fuga sa recuperez, insa acum va trebui sa ies, pentru ca am de invatat . Mentionez ca am fot foarte cuminte astazi, am facut si tae bo. Ne vedem maine la urmatorul raport >va pup. noapte buna
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #382 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 19:15:18
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Buna Vreau sa va spun ca de la inceputul anului sunt foarte cuminte, optimista, ambitioasa si plina de vointa. Simt ca de data asta voi reusi . Am facut Tae bo pe ziua de astazi si m-am alaturat si campaniei Bleax dulciuri. Acum am fugit in acsuta Bleax dulciuri . Mai vorbim pe acolo. Va pup. O seara frumoasa
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #383 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 21:43:39
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Toate bune si frumoase scumpa mea insa nu ne spui si noua ce ai papat ?Ce ai facut azi sport ceva ?>
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
  #384 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 11:55:07
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Cristi

buna, draga mea, cum mai esti tu?

am ajuns si eu acasa aseara, si ma simt in urma cu o groaza de evenimente am inteles ca ai fost cuminte de Sarbatori, eu nu ma pot lauda cu acelasi lucru am mancat porceste, cum a mai spus o fata pe forum bineinteles, bravo tie ca ai trecut cu bine si dpdv al dietei peste aceasta provocare

te-am pupat, o zi buna iti doresc
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #385 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 15:00:10
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Ca tuuuuuu ... tradatoareo! Eu ma trezesc la 7 [era programat la 6, da nu conteaza] si ma duc la biblioteci pana ne dau astia afara si tu STAI?
Pai ce truda mea de treaba ii asta?
In sesiune NICIUN IUBIT! In cel mai arid pustiu cu ei!
Tradatoareo! Pff Pff Pff


Ok, raportez 4h 40 minute de invatat! DEOCAMDATA!
  #386 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 20:02:52
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Ca tuuuuuu ... tradatoareo! Eu ma trezesc la 7 [era programat la 6, da nu conteaza] si ma duc la biblioteci pana ne dau astia afara si tu STAI?
Pai ce truda mea de treaba ii asta?
In sesiune NICIUN IUBIT! In cel mai arid pustiu cu ei!
Tradatoareo! Pff Pff Pff


Ok, raportez 4h 40 minute de invatat! DEOCAMDATA!
Maine o sa te intrec Adica tu , subliniez TU, ma faci pe MINE tradatoare ??? LENESO hai sa vedem maine care pe care ? Ce zici ? Maine seara la raport cu sportul si invatatul, si mancatul si mai ales nemancatul (dulciurilor )

Ce m-as face eu fara tine ?
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #387 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 20:05:17
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Ca tuuuuuu ... tradatoareo! Eu ma trezesc la 7 [era programat la 6, da nu conteaza] si ma duc la biblioteci pana ne dau astia afara si tu STAI?
Pai ce truda mea de treaba ii asta?
In sesiune NICIUN IUBIT! In cel mai arid pustiu cu ei!
Tradatoareo! Pff Pff Pff


Ok, raportez 4h 40 minute de invatat! DEOCAMDATA!

Nu nuuu, sunt buni si iubitii la ceva, stii tu incurajari, vb dulci, ca sa mai indulceasca amareala invatatului... Moama, 4 h, stai sa ma vezi pe mine ca am 3 zile de stat acasa deci vreo 24 de ore de invatat te iau, uita-te la mine!!!!
7??? trebuie sa aduci famfara langa mine sa ma trezesc la ora aia....s-au dus vremurile cand la 5 eram in picioare inaitea ceasurilor
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #388 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 20:13:07
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Citat:
Anterior postat de Livia89 Vezi mesajul
buna, draga mea, cum mai esti tu?

am ajuns si eu acasa aseara, si ma simt in urma cu o groaza de evenimente am inteles ca ai fost cuminte de Sarbatori, eu nu ma pot lauda cu acelasi lucru am mancat porceste, cum a mai spus o fata pe forum bineinteles, bravo tie ca ai trecut cu bine si dpdv al dietei peste aceasta provocare

te-am pupat, o zi buna iti doresc
Buna, Uite acum iau un film ca sa am la ce sa ma uit cat timp fac bicicleta , Vreau sa fac in seara asata o ora , pentru ca am papt cam 1400 de calorii astazi, si e cam mult . Am citit la tine in jurnal ca iti arata cantarul 5 kg in plus . Este prost cantarul Sau este de la menstruatie . Nu ai avea cum sa te ingrasi atat . Si la mine sper ca tot de la menstruatie este , insa de catnd dau vina pe ea, si mie nu imi mai vine. .. Insa , de la ea trebuie sa fie , nu ? Hai la treaba acum . : Sport, Sport si iar Sport si va fi totul bine
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #389 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 20:15:03
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
Nu nuuu, sunt buni si iubitii la ceva, stii tu incurajari, vb dulci, ca sa mai indulceasca amareala invatatului... Moama, 4 h, stai sa ma vezi pe mine ca am 3 zile de stat acasa deci vreo 24 de ore de invatat te iau, uita-te la mine!!!!
7??? trebuie sa aduci famfara langa mine sa ma trezesc la ora aia....s-au dus vremurile cand la 5 eram in picioare inaitea ceasurilor
Normal ca sunt buni si iubitii Merci ca ma susti Riky , insa de maine si eu stau acasa la invatat ASta e, vine sesiunea cu pasi foarte foarte grabiti si eu tot in slow motion ma misc (cu kg nu cu invatatul )
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #390 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 20:18:31
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristi

Citat:
Anterior postat de cristi2201 Vezi mesajul

Normal ca sunt buni si iubitii Merci ca ma susti Riky , insa de maine si eu stau acasa la invatat ASta e, vine sesiunea cu pasi foarte foarte grabiti si eu tot in slow motion ma misc (cu kg nu cu invatatul )

Eu cu ambele, deci tot stai mai bine ca mine

Dar pe mine m-a motivat al meu atat de tare ieri dupa faza ce i-am facut-o, in 5 minute de discutie mi-au venit piticii inapoi si i-am dat scris ca de azi ma pun serios pe bicicleta, dieta, invatat si strans bani pt la vara Deci pazea ca a inviat nebuna 9adica eu)

Am vazut ca tu faci bicicleta (cycling, sau cum mama lu` proces verbal i-o zice).
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, jurnal, kilograme, meniuri, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole