Jurnal Dayanna
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Dayanna, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de dayanna
Rozi oricum tu ai avut rezultate fenomenale. Si eu cred ca metoda asta e eficienta ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 ian 2013, 15:57:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Am avut rezultate fenomenale pt ca aveam de unde si eram la ''prima mana'' cum s-ar zice! Eu ma mir acum cum de nu eram in sevraj atunci? Cum de nu imi era rau fara tonele de dulciuri si paine? Cred ca a fost o minune dumnezeiasca,altfel nu imi explic!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2013, 15:57:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Aceeasi stare am si eu.Azi dimineata am mancat la 5 dar imi era o foame de nu puteam respira   .
Sportul ca sportul dar rozul e demential!!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
|
|
04 ian 2013, 16:01:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Azi noapte eram aici ,pe site,cu fetele....era 12 noaptea.......si mancam un iaurt de 400 de g!!!!!Azi dimineata eram moarta de foame!! La masa,zici ca se bat turcii la gura mea! Plus ca toata ziua sunt in frigider dupa mancare......bag la greu.........naiba stie cate calorii!!!!! Macar nu sunt din paine si corcofetzi!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2013, 16:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Fustita roz......sa se stie ca eu sunt.........roz.......Rozica.......
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2013, 16:04:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Pupici si tie Ema!!!!!! Merci pt aprecieri!!!!!!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 04 ian 2013 at 16:07:26.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2013, 16:05:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Ups.........am uitat sa imi pun sutienul!!!!!!!!
__________________
|
04 ian 2013, 16:09:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
He, he, heeeeeeeeeeei!!!
La multi ani in 2013 cu sanatate si kilograme putine!
Ce faceti voi, frumoaselor?
Susumaniti, ai?
La multi ani Mariucai! Sa fie sanatoasa si norocoasa, doar ... de-acum e fata mare - cu telefon mobil, asa-i?
Sa va fie de bine petrecerile de sarbatori! Ma bucur ca incepeti sa va reveniti din feerie - si mie mi-e greu, stati linistite.
Si, carevasazica va pregatiti de botezul micutei printese, Rozy? Foarte frumos! Sa v-ajute Domnul sa fie totul asa cum va doriti si pupicei leutei.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
04 ian 2013, 16:11:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
E super tare poza asta! Am ras cu lacrimi cand am vazut-o. Numai tie putea sa-ti treaca prin cap'sor asa ceva ...
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
04 ian 2013, 16:13:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
La multi ani draga mea draga!!!! Sa avem un an mai bun toate!!!!!!
Da,ne pregatim de botez.....deseara ma duc cu copiii la restaurant sa stabilim meniul!!!
Tu cum ai petrecut?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2013, 16:14:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
No..........pai de aia sunt shushumana!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
