Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal JEN

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #801 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 13:00:18
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Ah, we are kinda ...broke up! Dar sunt suprinzator de bine.
Am nevoie de altceva acum. Vreau sa ma axez pe altceva. Parca toata chestia asta, ma tinea cumva in loc, ca o obligatie.
El a vrut. Eu am acceptat. Acum i pare rau, insa nu is omul cu care sa te joci de-a soarecele si pisica.
Imi plac oamenii maturi si hotarati, si deschisi, comunicativi si care sa aiba perspective in viata.
E prea scurta viata ca sa ne batem joc de ea. Sunt ok acum.
Prea happy insa pentru prima data, in aproape 3ani, m-am simtit libera si independenta. imi place sentimentul asta.
Acum am vazut Wow.
Acu' n-o sa spun ca-mi pare rau din momentul ce ai spus ca tu te simti bine, eliberata, lejera, independenta...
Daca erai acum pe valea plangerii atunci imi parea chiar rau.
Dar asa, poate e mai bine sa te ocupi acum de tine
Ai vazut, "eat, pray, love"?
Asa esti tu acum

__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #802 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 13:07:15
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

Ah, we are kinda ...broke up! Dar sunt suprinzator de bine.
Am nevoie de altceva acum. Vreau sa ma axez pe altceva. Parca toata chestia asta, ma tinea cumva in loc, ca o obligatie.
El a vrut. Eu am acceptat. Acum i pare rau, insa nu is omul cu care sa te joci de-a soarecele si pisica.
Imi plac oamenii maturi si hotarati, si deschisi, comunicativi si care sa aiba perspective in viata.
E prea scurta viata ca sa ne batem joc de ea. Sunt ok acum.
Prea happy insa pentru prima data, in aproape 3ani, m-am simtit libera si independenta. imi place sentimentul asta.

Mie-mi pare rau...adica, daca tu esti fericita si este mai bine pt tine, ma bucur din suflet. Asta inseamna ca nu era ceea ce cautai, iar in cazul asta este pacat ca nu ti-ai dat seama mai din timp si au trecut 3 ani.
Eu sunt mai romanticoasa, nu-mi plac despartirile
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #803 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 13:12:48
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

Hello dear!
Yeeeei ... in sfarsit ti-ai luat fustita, buna miscare!
Sa nu crezi asta, sa stii ca ei de fapt se uita cat de super arati, picioare sexy, trup HOT ... la asta se uita! Nici vorba sa te simti stanjenita! NIIIIICI vorba
Arati super bine tu, sa stii!

Am vazut ca s-a deschis subiect nou cu cutiuta muzicala, o sa trec si eu sa vad despre ce vorba, dupa care trec si pe la casuta ta

Esti tare draguta!
mi s-au mai subtiat picioarele, am facut si masaj la picioare, eu la un picior, iubitul meu la celalalt am facut si dans, si bici... asta dupa 3 zile de excese si 1 kg depus... desi acum cred ca mi-am revenit pt ca daca am avut tupeul sa-mi pun fusta...nu e de saga
In week-end merg la gratar si am facut comanda de piept de pui si de legume ma las de mici si de carnati, oricum nu imi place ideea de a manca borfaielile altora(carne tocata si preparata), urasc mezelurile, mi se par o mare porcarie!
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #804 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 20:06:22
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Nu te-am mai intrebat ce-ti face tatuajul ??
Am pus o poza in album in legatura cu asta, cred ca-ti va placea sper
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #805 (permalink)  
Vechi 23 sep 2011, 21:19:18
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Hei,Jen Ce faci scumpica? Tot optimista? Da-mi si mie un pic te rog,ca mi s-a cam terminat al meu...Cum e cu sanatatea...e mult mai bine sper si iti urez sa fie asa mereu.Te poop scumpa..ma duc sa calc
  #806 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 08:08:44
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Hei,Jen Ce faci scumpica? Tot optimista? Da-mi si mie un pic te rog,ca mi s-a cam terminat al meu...Cum e cu sanatatea...e mult mai bine sper si iti urez sa fie asa mereu.Te poop scumpa..ma duc sa calc
Ella draga mea Ce s-a intamplat?
Cum sa se termine?
Ia spune-mi!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #807 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 08:09:56
Deliutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN



Buna dimineata, un week-end plinde zambete si fara ispite iti doresc
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #808 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 08:13:38
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul

La concluzia asta am ajuns si eu. Ca saptamana trecuta si cea dinaintea ei, aveam o stare proasta, eram iritabila, nimic nu-mi convenea. De luni de cand ma misc zilnic, asa bine ma simt, parca radiaza energia din mine, serios plus ca asa bine dorm de numa numa
Chiar ca este vreme faina pt septembrie, eu nu ma supar ca nu-mi prea place ploaia
Iti dai seama, se elibereaza serotonina [si asa femeile stau prost la acest capitol, iar lipsa ei provoaca acea stare de tristete inducand o usoara depresie. Noi suntem mai depresive.] + endorfine [saruturile le mai elibereaza].
Well ... foarte bine. Atunci cand stii ca lucrezi pentru tine, si pentru a avea ceva, faci cu drag, evideeeent!
Nu iti place ploaia? De ce ma? Mie mi se pare ataaaat de tare sa stai in ploaie, sa te ploua, sa dansezi prin ploaie, sa razi, sa scoti limba sa te ploaie in gura
I'm a freak
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #809 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 08:17:36
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de bzzz Vezi mesajul
Multumesc.. Asta facem.. traim toate clipele si momentele la maxim... Sper sa aiba grija Doamne Doamen de noi si sa ne fie bine.. Si cum ai spus tu ai nevoie de un barbat matur nu de joaca...ft bine gandit... Ai sa gasesti tu acel barbat matur care o sa fie pt sufletul tau Acum bucura-te de libertate

O sa ma gaseasca el pe mine, eu nu mai caut pe nimeni
Oricum "fanii astia ai mei" s-au bucurat toti.
Ah, apropo de asta, vorbeam cu un prieten, el, are obiceiul de a califica totul in note si procente. L-am intrebat la un moment dat, cand e deja obositor sa auzi note si procente, eu ce nota am.
Mi-a zis, foarte sec, ca pentru faptul ca am prieten, am nota 5, daca nu as avea, as fi de nota 8
M-am distrat pe tema asta mult atunci.

Ce mai faci draga mea Bzzz?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #810 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 08:20:54
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul


Acum am vazut Wow.
Acu' n-o sa spun ca-mi pare rau din momentul ce ai spus ca tu te simti bine, eliberata, lejera, independenta...
Daca erai acum pe valea plangerii atunci imi parea chiar rau.
Dar asa, poate e mai bine sa te ocupi acum de tine
Ai vazut, "eat, pray, love"?
Asa esti tu acum

E ok. Eu is blocata momentan, nu simt nimic. Parca is de lemn, Doamne. Nu am reactionat in nici un fel.
Mi-e teama sa nu izbucnesc intr-o zi. Parca nici nu realizez ce se intampla.
Dar e ok mie mi se pare distractiv. Ieri m-am simtit super bine toata ziua.
Nu am vazut, un prieten mi-a recomandat cartea.
O sa caut filmul. Sa vad cum sunt

Tizo, tu ce mai faci?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jen, jurnal, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole