Jurnal kasty
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal kasty, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; neata mamico!o saptamana minunata iti doresc
iti las si o cafeluta...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 mai 2012, 05:37:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
neata mamico!o saptamana minunata iti doresc
iti las si o cafeluta
|
14 mai 2012, 07:15:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Neata tuturor!
Fetelor sunt o purcelusa fara margini
nu ma pot opri sa pap inghetata
saptamana trecuta am papat aproape zilnic inghetata, asa ca ma bucur ca saptamana asta va ploua pt ca nu mai ma tenteaza inghetata
sunt zuzu nu?
offfff voi cum reusiti sa va abtineti?
va pupic si o saptamana faina
si pt energie un suc fresh
e cu autoservire, asa ca fiecare ce doreste sa serveasca
pup
|
14 mai 2012, 07:17:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
ms frumos Cris
chiar aveam nevoie de o cafea, iar a ta arata minunat
si u sa ai o saptamana superba si fara abateri
pup pup
|
14 mai 2012, 07:20:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de gabi23oct
buna, frumoaso
ce planuri ai pe weekendul asta? azi am mancat capsuniiiiii!!!!
pupici si have fun!!!!
|
iubita in weekend am fost lenesica, am gatit, am facut smotru si am stat la orizontala
am papat si eu acum 2 sapt capsuni si am ramas surprinsa ca aveau gust(nu ma asteptam sa aiba gustul specific) dar mi-au placut
numai ca de at nu am mai ajuns in piata
o saptamana faina sa ai Gabita
te pupic
|
15 mai 2012, 17:10:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
Neata tuturor!
Fetelor sunt o purcelusa fara margini
nu ma pot opri sa pap inghetata
saptamana trecuta am papat aproape zilnic inghetata, asa ca ma bucur ca saptamana asta va ploua pt ca nu mai ma tenteaza inghetata
sunt zuzu nu?
offfff voi cum reusiti sa va abtineti?
va pupic si o saptamana faina
si pt energie un suc fresh
e cu autoservire, asa ca fiecare ce doreste sa serveasca
pup
|
Kasty,am mancat si eu inghetata in urma cu 10 zile,dar gata,nu zilnic! Mi-am facut pofta si ''la revedre''! Cum ma abtin eu?....simplu.....nu cumpar!!!!!!!!!
__________________
|
15 mai 2012, 17:12:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Draga mea,sper ca esti tot sub suta,cu inghetata ta zilnic!!!!!!!!! Atat iti trebuie,sa zici ca iar e 1 in fatza,ca ti-o iei rau de tot!!!!!!!!!!
__________________
|
15 mai 2012, 20:34:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Buna kasty ! Cum iti merge ?
apropo de inghetata ...mi-am facut si eu azi un vint intr-o cutie , de nu ma puteam opri ... astept cu nerabdare sa apara mai multe fructe pe piata, capsunele, cireshe ca s-o prepar eu singura, cu iaurt slab ... se primeste super delicios, sanatos si cica ingrasha mai putin
|
16 mai 2012, 07:06:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Buna dimineata!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2012, 07:11:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Kasty,am mancat si eu inghetata in urma cu 10 zile,dar gata,nu zilnic! Mi-am facut pofta si ''la revedre''! Cum ma abtin eu?....simplu.....nu cumpar!!!!!!!!!
|
Roze iubite de ar fi asa simplu.... mie imi cere fata inghetata si trb sa ii dau
si sincer, e mai convenabil sa cumpar o caserola decat sa-i cumpar zilnic cate una.
dar gata, s-a terminat caserola si nu mai cump
ii fac eu in casa light sa pot baga si eu boticul
|
16 mai 2012, 07:15:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Roze sunt de acord sa mi-o iau de la tine, ca stii cum se zice.... "mama da cu mila", dar nu am vazut iar 1 in fata.
am 99,5 kg, deci - 200g dar macar e pe minus in conditiile in care inca nu am reinceput sportul
doar dieta mea cu pacatoasa de inghetata inclusa
dar promit sa-mi treaca si sa revin in lupta ca ma lalai de mult timp
te pupic mami
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|