[lacra81]

Anterior postat de happygirldiana

Buna,Lacramioara!!!Asa zic eu....Ne tine?

Trebuie ,diana
nu vezi ce mult muncim pana dam jos un kil si ce repede se pune

[ella 78]

Buna iubita zi frumoasa sa ai ...

[lacra81]

neataazi -zi de proteine
fac peste la cuptor si salata de icre pe care o pap cu ardei capia ..as vrea si o buc de somon fume..o sa intreb fetele de la rina daca se poate
si azi incep sportul ...gata ....
sapt asta am niste emotii ..maine tb sa ma duc sa-l inscriu pe baiat la 2 concursuri in we..la mate si rom ..si sunt super grele
dar mai invata cate ceva
o zi minunata s-aveti

[ella 78]

Anterior postat de lacra81

neataazi -zi de proteine
fac peste la cuptor si salata de icre pe care o pap cu ardei capia ..as vrea si o buc de somon fume..o sa intreb fetele de la rina daca se poate
si azi incep sportul ...gata ....
sapt asta am niste emotii ..maine tb sa ma duc sa-l inscriu pe baiat la 2 concursuri in we..la mate si rom ..si sunt super grele
dar mai invata cate ceva
o zi minunata s-aveti

Buna dimiiii...sa-nteleg ca numa io am calarit bicicleta daunazivineri adicatelea...bina ca faci sport iubita..si eu am reinceput...stii tu zumba bici,astea mai usoare ca sa nu ma spariu si sa nu mai fa,papa bun ai tu azi.
Bafta celui mic la concursuri !!!!da'are 2 intr-o zi

[grasuta1961]

Buna dimineata Lacra !!! Cum merge dieta Rina ??? uite ca eu nu mai dau jos deloc.Nu stiu de ce poate ca mananc mult,insa mananc exact din alimentele permise.sa vedem luni la cantar.Tie cum iti merge?? La ce concurs iti inscrii baiatul?? In ce clasa e?? si fetita mea mergea la toate concursurile ,insa de anul trecut n-a mai vrut decat la olimpiade.Anul asta a selectat-o pentru olimpiada de religie ,insa n-a vrut sa mearga.A mers la romana si o sa mai mearga la matematica.
te astep sa-mi spui cum iti merge cu dieta Rina si cat ai slabit si in cat timp.

[lacra81]

Anterior postat de ella 78

Buna dimiiii...sa-nteleg ca numa io am calarit bicicleta daunazivineri adicatelea...bina ca faci sport iubita..si eu am reinceput...stii tu zumba bici,astea mai usoare ca sa nu ma spariu si sa nu mai fa,papa bun ai tu azi.
Bafta celui mic la concursuri !!!!da'are 2 intr-o zi

m-am gandit vineri la tine si la bici a mea dar....
de azi tb sa incep incet,incet
nu..are la mate sambata si la rom duminica

Anterior postat de grasuta1961

Buna dimineata Lacra !!! Cum merge dieta Rina ??? uite ca eu nu mai dau jos deloc.Nu stiu de ce poate ca mananc mult,insa mananc exact din alimentele permise.sa vedem luni la cantar.Tie cum iti merge?? La ce concurs iti inscrii baiatul?? In ce clasa e?? si fetita mea mergea la toate concursurile ,insa de anul trecut n-a mai vrut decat la olimpiade.Anul asta a selectat-o pentru olimpiada de religie ,insa n-a vrut sa mearga.A mers la romana si o sa mai mearga la matematica.
te astep sa-mi spui cum iti merge cu dieta Rina si cat ai slabit si in cat timp.

cam schiopat cu rina..o tin 5 zile ,2 calc stramb ...ma gandeam s-l las dar o s-o tin pana la Pasti
rezultate deocamdata nu ..cantarul tinde sa creasca ..dar cred ca n-am tinut-o cum tb
baiatul e in cls a 4 a si are admitere la liceu
cred ca ar tb sa-ti calc caloriile si sa intensifici sportul

[lacra81]

azi am facut 30 min /bici
in sfarsit

[lacra81]

declar ziua de ieri dietetica si cu sport ...in sfarsit
azi am zi de amidon ..asa ca preg linte si salata de varzasi sport ..inca 30 min de bici
deocamdata ,sapt asta o sa fac 30 min/bici si sapt viit o sa fac 40
o zi frumoasa

[Alynuta]

Neata iubita,

Anterior postat de lacra81

azi am facut 30 min /bici
in sfarsit

Felicitari pt. sport
Cat faci in 30 min.?Eu cam 14-15km. 210-225 cal.

[grasuta1961]

Buna dimineata !!!! si mult soare sa aveti la IS!
Am vazut ca-ti faci linte azi.Cum o faci ?? ca mancarea de fasole boabe??? Se manifesta la fel ca fasolea boabe la burta???adica tot asa cu multe gaze de esapament???