Jurnal livia
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal livia, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ianna
Felicitari de reusita Livia si la un cantar cat mai zgarcit
multumesc .imi poti spune ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iul 2010, 14:22:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta e conceputa de mine . incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 61kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
Citat:
Anterior postat de ianna
Felicitari de reusita Livia si la un cantar cat mai zgarcit   |
multumesc .imi poti spune te rog daca pot bea o cana de ceai verde pe zi daca alaptez  (cafea nu beau deloc ).am vazut ca te pricepi la astfel de "probleme "mi-ar prinde bine un sfat bun 
|
13 iul 2010, 14:27:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
Citat:
Anterior postat de livia
multumesc .imi poti spune te rog daca pot bea o cana de ceai verde pe zi daca alaptez (cafea nu beau deloc ).am vazut ca te pricepi la astfel de "probleme "mi-ar prinde bine un sfat bun |
mie doctorul mi-a zis nu la orice e diuretic, inclusiv green tea, chiar si cel fara cofeina e interzis
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 iul 2010, 14:37:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
Buna draguta..nu nu mai sunt la disociata..in a 2 sapt nu am mai dat nici un gram..ieri am inceput SB Faza 1 si e multtttttttttttttttttttttt mai bine...ma satur si repede...am renunutat la zahar ...si nu beau decat apa plata cu lamaie..gata cu sucurile...vad si u te tii taree 
|
13 iul 2010, 14:48:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta e conceputa de mine . incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 61kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
incerc pe cat posibil .cu zaharul(de orice fel ) sunt de acord .si eu daca mananc ceva dulce dupa aceea nu ma mai pot opri imi trebuie tot mai mult dulce asa ca mai bine nu  la dulciuri
|
13 iul 2010, 14:52:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta e conceputa de mine . incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 61kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
trebuie sa mai slabesc macar 10 KG .nu pot sa imi dau seama cum am putut sa ma ingras asa de mult pe perioada sarcinii (de la 58 .....la 84 )este foarte mult dar imi era tot timpul foame plus ca am avut acid la stomac de la 6 saptamani pana ce am nascut asa ca rontaiam mai tot timpul
Ultima dată editat de livia; 13 iul 2010 at 14:55:19.
|
13 iul 2010, 14:53:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta e conceputa de mine . incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 61kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
si imi era si foarte rau
|
13 iul 2010, 14:54:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
si eu de la 57 la 86 
|
13 iul 2010, 15:02:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta e conceputa de mine . incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 61kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
Citat:
Anterior postat de zozolina
si eu de la 57 la 86 |
oare cum am putut atinge performanta asta vreau sa zic ca am pus 26 de kg pe mine fara copil ,placenta ....
|
13 iul 2010, 15:04:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
eu una nu vreau sa stiu...important ca vom slabi si ca se poate...si dak mai fac un bebe o sa citesc si sa ma informez corect despre alimentatia pe timpul sarcinii
|
13 iul 2010, 15:04:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 41
Dieta: dieta e conceputa de mine . incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 61kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal livia
Citat:
Anterior postat de zozolina
Buna draguta..nu nu mai sunt la disociata..in a 2 sapt nu am mai dat nici un gram..ieri am inceput SB Faza 1 si e multtttttttttttttttttttttt mai bine...ma satur si repede...am renunutat la zahar ...si nu beau decat apa plata cu lamaie..gata cu sucurile...vad si u te tii taree |
crezi ca apa plata cu lamaie are vreun efect ? oare nu o sa fac acid de la ea ?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-livia-4142-11.html
Target great abs :
