Jurnal lulus07
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal lulus07, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 sep 2012, 10:50:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
|
01 oct 2012, 10:16:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
|
01 oct 2012, 11:53:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Fetelor, multumesc de mesaje! Am avut cateva zile in care mi-a facut figuri calculatorul. Acum vad ca si-a revenit si pot da iarasi mesaje. Va pup si spor in toate!
|
01 oct 2012, 14:54:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Citat:
Anterior postat de lulus07
Fetelor, multumesc de mesaje! Am avut cateva zile in care mi-a facut figuri calculatorul. Acum vad ca si-a revenit si pot da iarasi mesaje. Va pup si spor in toate!
|
Bine ai revenit~!
Ce ai mai facut?Esti ok?
|
01 oct 2012, 15:22:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
sunt ok, dar in continuare nu am gasit nimic de lucru, poate iese ceva totusi cat de curand. O sa va tin la curent :-)
Ilinca e mai bine, in schimb sotul a ajuns la urgenta cu o raceala (luata de la ilinca) care pe fondul unei oboseli extreme si-a spus cuvantul. I-au facut la urgenta o perfuzie cu cortizon si inca vreo cateva chestii si si-a mai revenit, dar acum e in concediu de odihna
Am avut niste zile super aglomerate si nebune! Sper sa ne linistim si sa intre toate pe un fagas normal! Cu slabitul nu am facut nimic, din contra, am mai pus, si sunt iar la 65  ptr ca am neglijat orarul meselor de atata vreme si am mancat tarziu, cand apucam. Asta e. Ne revenim, o sa imi revin si eu. Sport nu am fost in stare sa mai fac cine stie ce, dar sper sa imi revin si cu asta. Aia e
|
01 oct 2012, 19:29:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 77kg
Mesaje: 1.003
Aprecieri acordate: 752
Am fost apreciat(a) de 422 ori in 335 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Iuli, imi pare rau sa aud vesti din astea... Dar lucrurile se vor indrepta, ai sa vezi!
Sanatate sotului si voua! Sa auzim de bine!
Te pup!
miris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2012, 20:17:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Citat:
Anterior postat de miris
Iuli, imi pare rau sa aud vesti din astea... Dar lucrurile se vor indrepta, ai sa vezi!
Sanatate sotului si voua! Sa auzim de bine!
Te pup!
|
Miris, sunt convinsa ca lucrurile merg spre bine! Ilinca nu se mai trezeste noaptea (ii dau nurofen ptr dinti) si mai are doar urme de raceala; sotul e si el muuuult mai bine; iar eu am tras (IARASI!!!) linie si am luat-o de la capat cu mese regulate, cuminti, fara dulciuri si alte prostii.
Teo (Twisty) m-a lasat fara cuvinte cu transformarea ei. Eu ziceam ca am facut ceva progrese, dar fata de ea, sunt in cosmos! Am vazut azi pozele si am dat in balbaiala! Nu poti sa nu admiri un om cu ambitia si vointa ei! Ma bucur ca mi-ai vizitat casuta Teo, si ca te-am cunoscut! Esti un model de inspiratie.
Seara frumoasa tuturor!
|
01 oct 2012, 23:20:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Citat:
Anterior postat de lulus07
Miris, sunt convinsa ca lucrurile merg spre bine! Ilinca nu se mai trezeste noaptea (ii dau nurofen ptr dinti) si mai are doar urme de raceala; sotul e si el muuuult mai bine; iar eu am tras (IARASI!!!) linie si am luat-o de la capat cu mese regulate, cuminti, fara dulciuri si alte prostii.
Teo (Twisty) m-a lasat fara cuvinte cu transformarea ei. Eu ziceam ca am facut ceva progrese, dar fata de ea, sunt in cosmos! Am vazut azi pozele si am dat in balbaiala! Nu poti sa nu admiri un om cu ambitia si vointa ei! Ma bucur ca mi-ai vizitat casuta Teo, si ca te-am cunoscut! Esti un model de inspiratie.
Seara frumoasa tuturor!
|
Merci ptr. cuvintele frumoase!
|
02 oct 2012, 22:58:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Citat:
Anterior postat de lulus07
Miris, sunt convinsa ca lucrurile merg spre bine! Ilinca nu se mai trezeste noaptea (ii dau nurofen ptr dinti) si mai are doar urme de raceala; sotul e si el muuuult mai bine; iar eu am tras (IARASI!!!) linie si am luat-o de la capat cu mese regulate, cuminti, fara dulciuri si alte prostii.
!
|
Iubita am venit in vizita sa-ti urez noapte buna  ,si nu in ultimul rand ,multa sanatate familiei tale ca vad ca au fost bolnaviori  ,si tie bafta la slabit !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 oct 2012, 08:59:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnal lulus07
Multumesc mult de urari! Vad ca tu esti deja "slabuta", deci iti urez bafta la mentinere! 
Pupici   [/QUOTE]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
