[happygirldiana]

Anterior postat de Prapadeala

sigur ca te primim...facem un mic club

diseara fac filmuletul de 30 de min si poate reusesc sa fac si HIIT 15

nu cred ca reusesc sa tin luni cu luni,marti cu marti....pentru ca ma simt tot mai rau, am stat prea mult la serviciu,am inhalat praf de pe aici de prin receptie, si raceala nu imi da pace.vreau doar sa ajung acasa si sa ma pun in pat, langa iubi.....si ca s-o spun prea dreapta...nici chef nu prea am.poate e din cauza racelii,poate e lenea de vina, cert e ca nu sunt intr-o forma buna pentru sport.sper sa apara cat mai repede cheful si sa treaca raceala pentru ca daca mai aman mult ma fac iar cat butoiul

[Prapadeala]

Anterior postat de happygirldiana

nu cred ca reusesc sa tin luni cu luni,marti cu marti....pentru ca ma simt tot mai rau, am stat prea mult la serviciu,am inhalat praf de pe aici de prin receptie, si raceala nu imi da pace.vreau doar sa ajung acasa si sa ma pun in pat, langa iubi.....si ca s-o spun prea dreapta...nici chef nu prea am.poate e din cauza racelii,poate e lenea de vina, cert e ca nu sunt intr-o forma buna pentru sport.sper sa apara cat mai repede cheful si sa treaca raceala pentru ca daca mai aman mult ma fac iar cat butoiul

prima seara in care mi-am propus sa fac sport, prima seara in care am cedat. Am plecat la 8 de la servici, a trebuit sa ma intalnesc cu o prietena si asa am ajuns la 10:30. Acum sunt iar la servici. Sper ca diseara sa ajung mai repede acasa

[happygirldiana]

Anterior postat de Prapadeala

prima seara in care mi-am propus sa fac sport, prima seara in care am cedat. Am plecat la 8 de la servici, a trebuit sa ma intalnesc cu o prietena si asa am ajuns la 10:30. Acum sunt iar la servici. Sper ca diseara sa ajung mai repede acasa

Neata,Miha!
Ai ceddat, mergi mai departe.Nu face drama din asta.Ai fost obosita, ai fost cu treaba, azi nu va mai fi asa.Nici eu nu am facut sport aseara, ba chiar am mancat, pentru ca am venit foarte deznadajduita de la serviciu....Dar astazi orice ar fi nu ma mai las,Si nu ma mai las deloc!Pentru ca pot!Pentru c aputem!

[Prapadeala]

Anterior postat de happygirldiana

Neata,Miha!
Ai ceddat, mergi mai departe.Nu face drama din asta.Ai fost obosita, ai fost cu treaba, azi nu va mai fi asa.Nici eu nu am facut sport aseara, ba chiar am mancat, pentru ca am venit foarte deznadajduita de la serviciu....Dar astazi orice ar fi nu ma mai las,Si nu ma mai las deloc!Pentru ca pot!Pentru c aputem!

Nu cedez, de data asta sunt hotarata sa nu mai cedez. Diseara sper sa ajung la o ora ok acasa si daca va fi asa, voi face si sport. in weekend sigur fac sport

[Prapadeala]

Anterior postat de Prapadeala

Nu cedez, de data asta sunt hotarata sa nu mai cedez. Diseara sper sa ajung la o ora ok acasa si daca va fi asa, voi face si sport. in weekend sigur fac sport

Inca o zi in care nu am facut sport din cauza ca am ajuns tarziu acasa. Maine iar nu fac pentru ca ma duc la cumparaturi dupa servici, deci iar o sa ajung acasa pe la 9-10

Sambata am zi de gatit pentru ca duminica ii scoatem pe fini la biserica si dupa aia vin la noi la masa

[Prapadeala]

Ce weekend lung... tocmai am terminat cu petrecerea pe weekendul acesta.

Azi i-am scos pe fini la biserica asa cum e obiceiul si dupa aia am venit la masa la noi acasa.

Ieri am stat toata ziua prin bucatarie sa gatesc ca azi sa mancam la ce am muncit eu ieri

De maine, sper sa imi regasesc forta cu dieta si cu sportul ca nu se mai poate asa, chiar nu se mai poate. Ma chinui si nu mai ma regasesc...trebuie sa ma bag in sedinta si sa gasesc o solutie pentru ca deja problema nu mai este ca nu slabesc ci ca am inceput sa ma ingras

[Prapadeala]

Bifez si eu o zi ok din punct de vedere alimentar - ziua de ieri. Sper ca azi sa fie la fel ca pana la sfarsitul saptamanii sa vad o greutate cu 57 si ceva pe cantar.

Am zis ca stau 2-3 zile sa ma stabilizez alimentar si dupa aia incep sa trag tare cu sportul...

[happygirldiana]

Anterior postat de Prapadeala

Bifez si eu o zi ok din punct de vedere alimentar - ziua de ieri. Sper ca azi sa fie la fel ca pana la sfarsitul saptamanii sa vad o greutate cu 57 si ceva pe cantar.

Am zis ca stau 2-3 zile sa ma stabilizez alimentar si dupa aia incep sa trag tare cu sportul...

Asa da, bravos!La mai mult astfel de zile!Daca esti constiincioasa sigur vei slabi si te va bucura cantarul cu ce greutate vrei

Sa ai o zi buna si....BUNA DIMINEATA!

[Prapadeala]

Anterior postat de happygirldiana

Asa da, bravos!La mai mult astfel de zile!Daca esti constiincioasa sigur vei slabi si te va bucura cantarul cu ce greutate vrei

Sa ai o zi buna si....BUNA DIMINEATA!

Tu cand ai zi de cantar? Eu am zis ca o sa am vineri zi de cantar.

[happygirldiana]

Anterior postat de Prapadeala

Tu cand ai zi de cantar? Eu am zis ca o sa am vineri zi de cantar.

deocamdata nu mai am zi de cantar ca s-a dilit cantarul meuArata o greutate, daca urca altcineva pe el arata aceeasi greutate!Plus ca acum trei zile arata 73,3, alaltaieri arata 72,9, ieri arata 71,9Imposibil)Si chiar de ar fi posibil sa slabesti asa la mine tot imposibil ar fi fost, la cum am mancat saptamanile trecute