Jurnal moni30
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal moni30, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Danutzza
nah ca am deja renume
si mie imi place filmuletul danei numa ca nu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mai 2013, 07:29:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
iubita, stiu ca ti-e greu, si copiii si munca
insa trebuie sa te mobilizezi, nu poti permite sa pui nici un gram, e munca ta, NU SE POATE
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
15 mai 2013, 21:03:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
15 05 2013
Md 2 kiwi, 2 pesmeti wasa, 200g iaurt, 30 g alune padure, 5 goji
G un mar mic
P muschiulet la tigaie, salata de varza
G ciocolata 35g
C o salata cu somon afumat si crutoane de paine
apa; 3,5l
sport: 20 min tae bo cardio si muuuult umblat prin oras
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
16 mai 2013, 19:55:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
16. 05. 2013
Md 5-6 alune, 2 oua presarate cu branza de burduf, salata verde, 4 rosii cherry
G 2 pesmeti wasa
P 190 g pastrav la gratar
G 60 g teleme de capra, 1 castravete, 1/4 avocado, frunze de spanac, putina inghetata
apa : 4l
sport: 50” tae bo cu billy
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
16 mai 2013, 20:51:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
Moni draga,tu esti tare cumintica!!!!! Bravo!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 mai 2013, 21:04:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Moni draga,tu esti tare cumintica!!!!! Bravo!!!!!!
|
te pup, Rozi
ma siliesc sa fiu cuminte, oricum kg astea merg fff greu....daca....n-as fi cuminte....ce ar fi?
tu cum esti?...nu vad modificari la tine? nu mai merge dukanul? sau sarbatoriile ????
oricum, stiu ca tu esti serioasa, si ai rezulatae senzationale, multa bafta iti doresc
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
17 mai 2013, 20:03:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
17. 05.2013
Md 3 kiwi, cateva nuci
G un mar
P salata cu varza, avocado, alune de padure
G 1 mar
C 1 castravete, 1 morcov 10 capsuni
G 1 kiwi, 1/4 avocado
apa: 3,5l
sport------------
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
17 mai 2013, 20:54:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
18 mai 2013, 20:22:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
18.05.2013
Md 100g pastrama de pui, 1 castravete, 3 rosii cherry
P ciorba de salata verde cu oua si smantana, 2 pesmeti wasa
G putina inghetata
C pastrav la gratar, cam 150g, 10 capsuni
apa; 4 l
sport: 40” cardio kick box, 30” filmuletul Danei
|
20 mai 2013, 18:45:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ieri am mancat ca o   dar de azi am intrat in ritm
20.05.2013
Md 4 kiwi mici, cateva alune
G un mar si banana
P o salata multicolora, cu varza, rosii, castraveti, ridichi, morcovi, seminte de dovleac, marar
G 2 kiwi, 10-15 capsuni
C un morcov, un castravete , 2 ridichi, 3 rosii chery
poate mai iau vreo 5 capsuni, is fff buni
apa: 3,5l
sport: 60” tae bo, poate mai fac ceva sa recupar ziua de ieri
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
20 mai 2013, 21:50:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
bravo moni
eu am cam clacat-o azi ...ai facut taeboo ala ce l-am pus eu?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"
