[lidiuta]

Poly,fii ingaduitoare cu tine si da-i timp organismului sa se refaca!Multa sanatate,sa fii cuminte,restul vine de la sine!

[Alynuta]

Draga mea colega de breasla,cum mai stai cu treaba,caci vad ca nu mai termini? Sper ca altfel esti bine ,caci am simtit o usoara urma de tristete din vorbele tale.
Eu ma straduiesc sa mentin tickerul pe pozitie.
Ieri am tinut ziua de fructe mai greu caci am cumparat mezeluri si plutea un miros prin bucatarie. Le faceam sandwisuri la ai mei,am rezistat intr-un final ,dar inca platesc pt. 1/2 de pizza si cele 2 eclere.De stiam..................
Te pup,si fruntea sus ,reusim noi Poly draga pana la urma,nu ne lasam.Sa ai o zi frumoasa.

[LoLy]

Polyana draga,tot ocupata esti?! Te rog ai grija de tine si de sanatatea ta!
O seara frumoasa!

[zuzi]

polyana,iti urez un w/e seren si cu cat mai mult timp liber

[mihalcea maria]

Anterior postat de polyana

Buna Mirela Corect, apa nu are calorii, dar apa diminueaza caloriile celorlalte, o sa incerc in cateva cuvinte sa-ti spun cum fac eu: se cantaresc alimentele in starea lor cruda si se insumeaza caloriile, se face mancarea, se cantareste si la final, dupa care se impart caloriile la cantitate si abia atunci afli calorii/100 gr. O sa-ti dau aici si un exemplu fictiv ca sa vezi cum se procedeaza;

Supa de varza
500 gr varza 30 calorii
100 gr ceapa 20
100 gr ardei 25
total calorii 75
cantitate supa la gata 1500 gr, rezulta 15 *100gr
calorii/100gr 75/15=5
concluzie supa mea are 5calorii/100gr

Asta ar fi calculul caloriilor la o mancare gatita de tine, daca ai nelamuriri, mai intreaba-ma. Pupici

Buna polyana. Iti multumesc mult pentru exemplu si scuze ca nu ti-am raspuns mai repede.Am fost foarte ocupata si nu am mai intrat deloc pe calculator. Asa fac si eu dar dupa cum ti-am spus ma derutat o colega.Inca o data iti multumesc.
Tu ce mai faci esti bine ? Ai mai slabit? Cu sanatatea cum mai stai?
Te pup si iti doresc o duminica placuta.

[lidiuta]

Poly,o duminica placuta!Sper ca esti bine,sanatoasa si voioasa!Cel putin,asa iti doresc din tot sufletul!

[Alynuta]

Poly,draguta mea ,ce faci? Nu mai dai niciun semn. Mi-e dor de tine.

[polyana]

Buna draga jurnal!
Se pare ca te-am cam parasit in ultima vreme dar n-a fost intentionat, problemele de sanatate m-au tinut departe. Acum sunt ceva mai bine si sper sa-mi revin cat de curand. Intentionam sa ma cantaresc si masor la sfarsitul saptamanii dar nu am reusit, cred ca masuratul si cantaritul a fost pe ultimul loc de data asta.
In consecinta, daca n-o sa ma vedeti prea des pe aici e ca nu vreau sa ma fortez peste puterile mele. Va pupic si va doresc o saptamana frumoasa!

Anterior postat de lidiuta

Poly,fii ingaduitoare cu tine si da-i timp organismului sa se refaca!Multa sanatate,sa fii cuminte,restul vine de la sine!

Anterior postat de lidiuta

Poly,o duminica placuta!Sper ca esti bine,sanatoasa si voioasa!Cel putin,asa iti doresc din tot sufletul!

Stiu Lidiuta ca, imi fortez organismul, dar daca ma simt putin bine, nu pot sta si cuminte. In general am fost activa la viata mea si mi-e greu sa stau cand vad ca tre facute atatea in casa, asa ca incerc si eu sa fac cate putin pe fiecare zi. S-a adunat deja multa oboseala si abia e inceputul, motiv pt care n-o sa pot intra mai des pe aici, ar fi peste puterile mele sa intru zilnic si sa scriu.
Dar sper sa fac fata pana la final, pupici si sa ai o saptamana minunata!

Anterior postat de Alynuta

Draga mea colega de breasla,cum mai stai cu treaba,caci vad ca nu mai termini? Sper ca altfel esti bine ,caci am simtit o usoara urma de tristete din vorbele tale.
Eu ma straduiesc sa mentin tickerul pe pozitie.
Ieri am tinut ziua de fructe mai greu caci am cumparat mezeluri si plutea un miros prin bucatarie. Le faceam sandwisuri la ai mei,am rezistat intr-un final ,dar inca platesc pt. 1/2 de pizza si cele 2 eclere.De stiam..................
Te pup,si fruntea sus ,reusim noi Poly draga pana la urma,nu ne lasam.Sa ai o zi frumoasa.

Anterior postat de Alynuta

Poly,draguta mea ,ce faci? Nu mai dai niciun semn. Mi-e dor de tine.

Nu stiu daca tristete, mai degraba oboseala si putin rau. Am constatat ca obosesc f repede, si acum sunt nevoita sa fac treaba cu multe pauze, si la finalul zilei tot simt oboseala, uneori nici nu pot dormi, dar o sa treaca si asta
Si eu ma straduiesc sa ma mentin pe pozitie, nu ma simt nici mai grea dar nici mai usoara decat eram, deci sper sa fiu pe pozitie, cu toate ca zilele astea am mancat placinta de dovleac, era buna
Aly, si mie mi-e dor de tine, de voi, dar m-as forta prea mult sa mai intru sa mai si scriu, ar fi cireasa de pe tort. probabil o sa reiau dupa ce ma mai linistesc si eu, nu vreau sa ma dau peste cap cu sanatatea, pup si o saptamana usoara si cu rezultate frumoase!

Anterior postat de LoLy

Polyana draga,tot ocupata esti?! Te rog ai grija de tine si de sanatatea ta!
O seara frumoasa!

Loly, parca ma invioreaza verdeata asta.
Asta ma straduiesc si eu, sa ma pastrez, dar se pare ca nu reusesc in tocmai. Liberul il astept abia de sarbatori, acum nici gand, sper sa nu patesc nimic daca fac pauze dese, iar cand simt ca chiar nu mai pot sa las treburile pe a doua zi. Pupici, o saptanama minunata!

Anterior postat de zuzi

polyana,iti urez un w/e seren si cu cat mai mult timp liber

Multumesc Zuzi, mi-as lua liber dar nu-mi semneaza sefu. Pup, iti doresc o saptamana frumoasa!

Anterior postat de mihalcea maria

Buna polyana. Iti multumesc mult pentru exemplu si scuze ca nu ti-am raspuns mai repede.Am fost foarte ocupata si nu am mai intrat deloc pe calculator. Asa fac si eu dar dupa cum ti-am spus ma derutat o colega.Inca o data iti multumesc.
Tu ce mai faci esti bine ? Ai mai slabit? Cu sanatatea cum mai stai?
Te pup si iti doresc o duminica placuta.

M-am gandit ca esti ocupata, si eu am fost zilele astea si inca mai sunt. Eu, ce sa zic, sanatatea mai scartaie, eforturi, oboseli, dar zic eu ca sunt spre bine, iar cu slabitul sunt pe pauza, ma tot straduiesc sa nu fac combinatii gresite, si asta imi da o stare de bine chiar daca sunt pe stagnare. Pup, sa ai o saptamana usoara si te mai astept pe la mine!

[LoLy]

Off,draga mea,imi pare f.rau ca nu stai bine cu sanatatea......in acest caz voi ruga ingerii tai pazitori sa aiba grija dublu de tine...in locul tau...

[zuzi]

poly,doar tu stii cum te simti,de aceea fara jena ai grija de sanatatea ta,ca daca nu ai tu grija nu are nimenisanatate multa si sa ne auzim cu bine