Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de Puffoasa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1181 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 09:03:15
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de pebbles Vezi mesajul
neata puff!
vad ca la tine cantarul arata ce trebuie ,ma bucur nespus pentru tine.go go girl
Sarumana!
Las ca si la tine-i bine , apropo.. si eu am un target pana pe 2 iulie cand plec la mama, 100 kg ... asa ca ne luam de mana si ne facem curaj sa slabim pana la datele stabilite
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1182 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 09:30:48
pebbles's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

eu trebuie minim 10 pana pe 12 iulie
si cand vad ca de mai bine de-o saptamana stagnez ma apuca disperarea.zici ca s-a blocat cantarul ala acolo
imi vine sa nu mai mananc deloc numai sa slabesc ca sa merg si eu in concediu
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1183 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 09:39:16
pebbles's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

ma gandesc chiar sa schimb dieta,sa trec pe hipocalorica dar cand ma uit la prietena asta a mea care a slabit asa frumos cu catalin crisan ma apuca batii,ea de ce a putut si eu nu?
oricum in ultimele zile am incercat sa le combin pe ambele
de exemplu azi termin cele 6 zile de carne(care mi s-au parut mult mai grele decat primele 14),am mancat doar carne dar am incercat sa nu depasesc 1200 kcal /zi
si de azi mi-am propus sa beau apa normala,fara din aia dulce ca vreo 300-400 kcal luam doar din apa aia
poate poate reusesc cumva macar la 90 sa ajung,85 a devenit ceva prea greu de realizat pana atunci.daca mai stagnez mult aici asa va deveni si 90
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1184 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 13:02:35
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul
Buna dimineata domnitelor

Ce tari sunt inghele!!!
Eu o vreau pe cea chicken!!
Iammi... ma si duc sa pap ca mi-e foameeee!!!
Am o ciorba buna de te lingi pe degete...
Tu ce faci Pufulici, cu treaba presupun ca ziceai ca iesi pe la 10 cu ceva de rezolvat.
Na spor in ce faci, si hai la masa, apoi pe o bicicleta, nu? Ca asa se cere.
Pup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1185 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 13:05:17
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Buna, Puf! Vin in vizita in miezul zilei, ca pana acum am fost si eu vag ocupata cu lucruri serioase. Foarte tentante si dragute inghetatele alea O zi frumoasa!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1186 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 16:16:40
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

OH-OH-OH! Acum am ajuns acasa si-s uda leoarca, ploua cu galeata.
Colind de la 10:00 si nu mai pot de picioare.
Am fost la bunamea la spiral grele sunt batranetile, sa ma ierte Dumnezeu, dar nu vreau sa ajung la varsta ei
Am fost si la piata, mi-am luat varza , ardei grasi si FLORI.. nu va faceti griji, pe cele din urma nu le voi manca

Acum ma duc sa ma usuc, va pup, ne citim mai tarziu

__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1187 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 16:27:27
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Crede-ma ca te inteleg. Si eu, dupa ce am trait langa bunica si am vazut-o degradandu-se pe zi ce trece, mi-am zis ca nu vreau sa ajung la o varsta prea inaintata. Poate gandim gresit, dar...aia nu mi se mai pare viata.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1188 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 16:45:38
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Crede-ma ca te inteleg. Si eu, dupa ce am trait langa bunica si am vazut-o degradandu-se pe zi ce trece, mi-am zis ca nu vreau sa ajung la o varsta prea inaintata. Poate gandim gresit, dar...aia nu mi se mai pare viata.
Adevarat. Tare mi-e frica sa nu pice la pat.. pentru ca fiiul ei mare si cu matusi-mea sigur vor fugi de ea.. si v-a ramane cu mine, iar eu una sa-mi fie cu iertare , dar nu as suporta o astfel de viata. Dumnezeu cu mila ...
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1189 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 17:08:38
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul
OH-OH-OH! Acum am ajuns acasa si-s uda leoarca, ploua cu galeata.
Colind de la 10:00 si nu mai pot de picioare.
Am fost la bunamea la spiral grele sunt batranetile, sa ma ierte Dumnezeu, dar nu vreau sa ajung la varsta ei
Am fost si la piata, mi-am luat varza , ardei grasi si FLORI.. nu va faceti griji, pe cele din urma nu le voi manca

Acum ma duc sa ma usuc, va pup, ne citim mai tarziu


Ai fost tare haioasa cu floricelele
No comment despre cei in varsta... sper la ce-i mai bine... pentru toata lumea.
Si cum de ploua acolo... mama aici ce vreme e... sunshine voios si cer senin...
Te pup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1190 (permalink)  
Vechi 22 mai 2012, 17:13:00
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul


Adevarat. Tare mi-e frica sa nu pice la pat.. pentru ca fiiul ei mare si cu matusi-mea sigur vor fugi de ea.. si v-a ramane cu mine, iar eu una sa-mi fie cu iertare , dar nu as suporta o astfel de viata. Dumnezeu cu mila ...
Din nou, te inteleg. Cand bunica a ramas singura si tata a vrut sa o luam la noi, mama nu a fost de acord. Si a avut dreptate ea. A devenit bunica un chin, din toate punctele de vedere - pretentiile, atentia, neputinta, toate devenisera o povara pentru fiecare dintre noi. Stiu ca par urate asemenea cuvinte, dar asta e adevarul. Si de-asta nu vreau sa ajung la varsta aia, sa nu fiu o povara pentru nimeni. Trecem peste cum m-as simti...dar mai bine sa ii stiu pe ai mei liberi si fericiti, decat spetindu-se (fara rost) pentru mine.

Cand a murit a fost o usurare si pentru ea, dar si pentru noi. Realmente, atmosfera din casa s-a schimbat. Era mai putina tensiune in aer. Asta e adevarul. Trist. Te cred ca e o responsabilitate pe care nu ti-o doresti. Ar fi super daca si sistemul nostru ne-ar permite sa avem persoane care sa ingrijeasca de batrani.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, puffoasa, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole