[Red_Rose]

Buna,fetelor
eu am revenit in jurnalul meu..o sa imi scriu aici ce pap ,poate imi va fi mai usor asa.

[Red_Rose]

meniul meu de astazi a esuat pt ca nu mai tin minte tot ce am papat maine mi-l fac precis si o sa duc cont de tot ce bag in gura.

[mvthebest]

Anterior postat de Red_Rose

meniul meu de astazi a esuat pt ca nu mai tin minte tot ce am papat maine mi-l fac precis si o sa duc cont de tot ce bag in gura.

Asteptam meniul de maine.

[mvthebest]

Mai putin e ziua ta

[Red_Rose]

Anterior postat de mvthebest

Mai putin e ziua ta

aha 20..dar parca nu vreau sa am peste 20.

[Red_Rose]

Azi dimineata am mincat:
150 gr orez cu lapte,1 felie cascaval,60 gr fulgi de ovaz cu apa si o cafea..
la Univer e ultima zi si ne-am inteles sa facem o mica serbare,sa luam ceva dulce cu ceai si fructe..si ncii nush,o sa vad daca voi minca dulce...poate doar fructe

[mvthebest]

Anterior postat de Red_Rose

Azi dimineata am mincat:
150 gr orez cu lapte,1 felie cascaval,60 gr fulgi de ovaz cu apa si o cafea..
la Univer e ultima zi si ne-am inteles sa facem o mica serbare,sa luam ceva dulce cu ceai si fructe..si ncii nush,o sa vad daca voi minca dulce...poate doar fructe

Ce ai mai mancat astazi?
La MD papi si orez si fulgi de ovaz

[Red_Rose]

Anterior postat de mvthebest

Ce ai mai mancat astazi?
La MD papi si orez si fulgi de ovaz

ei,Mira..stiu ca nu-i bine dar nu pot ultimul timp sa ma abtin si pap prostii.Ieri am papat enorm de mult,si dulce la univer.

[Red_Rose]

mic dejun:gris cu lapte.
gustare:1 clementina micuta,1 mar golden de vrio 150 gr.
ora 12:painici integrale din grau expandat(6 buc) cu un pic de unt,cafea.
pe la 14:00 cred ca o sa pap omleta cu cascaval si salata.
iar la cina inca nu stiu,dar cred ca gaina sau altfel de proteine.

[Red_Rose]

Buna,fetelor ce faceti?
eu azi am papat cit de cit bine
MD:fulgi de ovaz cu lapte,un pic de dulceata de casa.
pranz:omleta(2 oua,2 felii cascaval,o buc branza de oaie) si salata(morcov,varza de mare si telina marinate,6 masline).
gustare:1 banana.,o clementina.
cina:pireu cu salata.(acum urmeaza sa am cina,inca nush ce salata face mama dar cred ca din rosii sau varza.
caloriile mi-e lene sa le calculez ca nu duc cont de gramaj,mananc cu norma si limita pur si simplu.
apropo am cu 300 grame mai putin decit 2 zile in urma,m-am cantarit la cantar electronic la o prietena

Azi am fost si am facut cumparaturi pt ziua mea,de duminica ca o sa am oaspeti
o sa facem gaina la cuptor macar bine ca va fi si ceva ce pot eu papa ca inafara de asta mai afce si carne de porc si alte grasimi am luat si fructe si diferite legume gustoase.Sper ca voi trece cu bine de ziua mea.