Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3871 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:14:25
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Frumoasa ia ceva seara ca sa dormi.
Sunt o groaza de ceaiuri pentru somn linistit sau chiar capsule de plante(dar incearca cu ceaiurile).
trebuie sa te odihnesti caci te vei imbolnavi daca nu dormi suficient.
De nervi ma imbolnavesc dc mai trec multe nopti fara odihna, sincer eu nu cred deloc in ceaiuri linisitioare, daca e sa iau ceva, desi nu agreez ideea de medicamente am sa iau un pumn de somnifere puternice, un ceai e frectie la picior de lemn
Buna idee cu colegii
  #3872 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:18:47
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul
buna dimineata frumoasa
imi pare rau sa aud ca nu dormi noaptea....stiu cum e...
eu nu dorm noptile cand e luna plina...cred ca ma transform
n-ai incercat sa bei un ceai de tei cu miere seara? sa te mai linisteasca?
eu am mai baut si a functionat
ori o fi fost efectul placebo?
Buna dimineata si tie, draga mea!
nu vom fi asa sadice sa te lasam si noi singure daca sotiorul tau e plecat
Ma bucur ca ai vorbit cu Adina si e ok, incepeam si eu sa ma ingrijorez.
Si aici e urit, a plouat putin cred peste noapte si acum tot atmosfera f incarcata, asta + nesomnu imi da o stare cam aiurea, dar...o sa treaca spre seara la alergat. aaaaa, apropo, soro..ai mai alergat? sau esti tot la stadiu ridicat picioarele cu mina?
  #3873 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:19:23
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Ce bine!
Lasa ca isi revine ea!
Nu i-ai zis ca toate suntem in aceeasi situatie?
Nici eu nu m-am cantarit, caci mi-e cam frica.
O s-o fac luni.
Azi imi vin parintii si tare mi-e ca nu o sa tin dieta cum vreau si cum trebuie.
Daca nu intru zilele astea stiti de ce.
Dar va vizitez eu.

frumoasa, daca ai tai colegi au idei criminale, ar trebui dati pe mana politiei.asa sa le zici.
cel mai bine e de luni
atat ma mai mint singura cu asta
de luni incep...de luni fac,,, de luni...de luni si au trecut luni de zile
trebuie neaparat sa-mi gasesc motivatia
te vom intelege daca vom vedea ca nu intri pe la noi, vom sti de ce
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3874 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:19:37
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
De nervi ma imbolnavesc dc mai trec multe nopti fara odihna, sincer eu nu cred deloc in ceaiuri linisitioare, daca e sa iau ceva, desi nu agreez ideea de medicamente am sa iau un pumn de somnifere puternice, un ceai e frectie la picior de lemn
Buna idee cu colegii
Hai sa-ti mai dezvalui o cale de dormit usor.
Nici nu-ti poti inchipui ce bine dorm eu la televizor.
Asa de mult imi place sa dorm la televizor!!!!!!!
Ma adorame imediat
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3875 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:23:22
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Frumoasa, am avut o perioada mai stresanta in viata, c and nu mai dormeam bine.Ma culcam tare tarziu si pana adormeam trecea o vesnicie si parca auzeam si musca cum merge pe perete.Si la 5 dimineata eram treaza si bantuiam prin casa. Incepusem sa fac si aritmii cardiace in perioada aia.
M-am dus pe la toti medicii si mi-au zis ca sunt doar stresata, obosita si mi-au dat magne b6 si un calmant din plante(de poti lua cat vrei ca nu da dependenta- sedocalm) si in putin timp mi-am revenit.
Am inceput sa dorm mai bine si au trecut si aritmiile.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3876 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:23:51
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna dimineata si tie, draga mea!
nu vom fi asa sadice sa te lasam si noi singure daca sotiorul tau e plecat
Ma bucur ca ai vorbit cu Adina si e ok, incepeam si eu sa ma ingrijorez.
Si aici e urit, a plouat putin cred peste noapte si acum tot atmosfera f incarcata, asta + nesomnu imi da o stare cam aiurea, dar...o sa treaca spre seara la alergat. aaaaa, apropo, soro..ai mai alergat? sau esti tot la stadiu ridicat picioarele cu mina?

va multumesc ca veti fi langa mine
sper sa treci cat mai repede peste perioada asta cu nesomnul, eu te inteleg perfect
probabil e si de la vreme, cum ai spsu si tu : atmosfera incarcata..
da soro am iesit la alergat aseara printre picaturi (si mi-a placut tare mult, era asa frumos si racoare, aer mai curat ), dar tot am febra sper sa treaca mai repede)- fac si genoflexiuni , abdomene...sa vad cat ma va tine harnicia asta
tot la stadiul ala sunt
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3877 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:24:57
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Hai sa-ti mai dezvalui o cale de dormit usor.
Nici nu-ti poti inchipui ce bine dorm eu la televizor.
Asa de mult imi place sa dorm la televizor!!!!!!!
Ma adorame imediat
si la mine functioneaza cu televizorul
e o idee buna
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3878 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:25:30
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Si daca toate remediile astea nu dau roade, eu zic sa treci la masuri extreme. Seara inainte de culcare, bagi 50 ml de palinca de ardeal si eu cred ca vei dormi mai mult decat vrei.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3879 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:27:09
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul

va multumesc ca veti fi langa mine
sper sa treci cat mai repede peste perioada asta cu nesomnul, eu te inteleg perfect
probabil e si de la vreme, cum ai spsu si tu : atmosfera incarcata..
da soro am iesit la alergat aseara printre picaturi (si mi-a placut tare mult, era asa frumos si racoare, aer mai curat ), dar tot am febra sper sa treaca mai repede)- fac si genoflexiuni , abdomene...sa vad cat ma va tine harnicia asta
tot la stadiul ala sunt
super, felicitari, ma bucur ca ai incpeut serios treaba, prima febra, aia cea mai cumplita trece cam intr-o saptamana, 5 zile..si urmatoarele vor fi mult mai mici, cu conditia sa nu faci pauze extrem de lungi. am incredere ca te va tine harnicia
  #3880 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 10:27:19
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Si daca toate remediile astea nu dau roade, eu zic sa treci la masuri extreme. Seara inainte de culcare, bagi 50 ml de palinca de ardeal si eu cred ca vei dormi mai mult decat vrei.

sa stii ca la asta nu m-am gandit
ce idee buna
frumoasa, daca faci asa sigur vei avea rezultate
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta rina, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54
Capsulele Silueth 90-60-90 Ralluuk Pastile slabit 1 25 apr 2010 20:56:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole