Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5651 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:24:18
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna dimineata, frumoasele mele
Cintarul meu este cel mai ticalos cintar de pe lume, sa va spun ce mi-a facut, ca sa nu moara a aratat cu fix 100 grame mai putin decit la ultima cintarire care a fost luni. in aceste 4 zile am fost extrem de cuminte, nimic gresit si nici multe calorii. eu visam sa arate cu 100 gr sub 53, dar nu...el arata 53.4. mai are un avantaj pt care nu sunt decisa sa il omor, dar o bataie crincena tot ii dau. Va plingeati surioarele mele mai mici ca sunteti in intarziere cu aceea perioada a lunii, ei bine mie mi-a venit la o saptamana dupa ce tocmai trecuse, adica ieri, din vina mea bineinteles, pt ptima data in viata am uitat sa iau o pastila si cred ca de aceea, sper...cel putin.
Prin urmare cintarirea mea de azi nu este foarte elocventa, deci nu pot omori cintarul
Declar oficial 53.4 kg
netaa frumoasa
cum am mai spus si Mariei : bine ca arata cu "- " si nu cu "+"
isi va lua oricum bataia crancena, si asa poate se va invata minte sa nu mai faca gesturi din astea....
nu fi suparata, ca nici cu mine cantarul nu a fost mai bland - si in perioada asta am mai si dat cateva sute de grame si tot mult mi-a aratat azi
dar stiu, numai eu sunt vinovata
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5652 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:29:24
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Frumoasa, eu stii cum procedez pentru semnatura?
nu stiu daca e cea mai buna cale, dar nu stiu alta.
deci te duci sus in dreapta unde iti este scris numele si eu apas pe mesaje private si mi se deschide o fereastra.in stanga pe coloana ai mai multe optiuni sa modifici tot felul de chestii si alegi modifica semnatura si ai un spatiu unde poti scrie si apoi dai salvare semnatura si gata
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5653 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:30:56
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna dimineata, draga mea
Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Lasa ca nu e asa grav...si eu vezi ca tot in jur de 54 ma invirt orice fac...adica cum las dieta o spatamana cum ma intorc la cifra asta...dar...de data asta sper sa fie altfel.
Sigur cu concursul asta vom fi toate mult mai cuminti si motivate

pentru mine e grav pt ca slabisem la 65 si iar acum hop- top la peste 68
dar am incredere si eu ca si tine ca ne vom motiva cu concursul asta
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5654 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:35:19
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul

pentru mine e grav pt ca slabisem la 65 si iar acum hop- top la peste 68
dar am incredere si eu ca si tine ca ne vom motiva cu concursul asta
Draga mea si eu slabisem la un moment dat la 51.5..apoi iar 54...deci e cam lafel de grav, nu te necaji, vom reusi noi cumva
  #5655 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:35:59
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Frumoasa, eu stii cum procedez pentru semnatura?
nu stiu daca e cea mai buna cale, dar nu stiu alta.
deci te duci sus in dreapta unde iti este scris numele si eu apas pe mesaje private si mi se deschide o fereastra.in stanga pe coloana ai mai multe optiuni sa modifici tot felul de chestii si alegi modifica semnatura si ai un spatiu unde poti scrie si apoi dai salvare semnatura si gata
Multumesc Cris, am reusit
  #5656 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:36:44
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul

pentru mine e grav pt ca slabisem la 65 si iar acum hop- top la peste 68
dar am incredere si eu ca si tine ca ne vom motiva cu concursul asta
lasa Ana ca nu-i grav
sa vezi cum iti fura nenea atkins kilogramele astea nesuferite!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5657 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:37:50
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
lasa Ana ca nu-i grav
sa vezi cum iti fura nenea atkins kilogramele astea nesuferite!
domane ajuta sa mi le fure
i le dau chiar eu cu mare drag
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5658 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:38:23
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Multumesc Cris, am reusit
cu placere.
nu-ti modifici si tikerul?

afurisit rau cantarul asta al tau!
a zis sa-ti dea si el o mica satisfactie ca sa nu-l omori!
dar nu stia ca 100 de grame mai mult te enerveaza incat tot nu scapa el basma curata
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5659 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:41:43
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

azi am zi de fructe.
cand m-am cantarit eram abia trezita din somn si inca aveam mainile un pic umflatele(eu asa patesc uneori).
o sa ma cantaresc si maine dimineata dupa ziua de vitamine de azi.sper sa se schimbe macar un pic situatia, in bine, caci altfel ce s-a gandit frumoasa sa-i faca cantarului ei e nimic pe langa ce o sa-i fac eu propriului meu cantar!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5660 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 08:46:09
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
azi am zi de fructe.
cand m-am cantarit eram abia trezita din somn si inca aveam mainile un pic umflatele(eu asa patesc uneori).
o sa ma cantaresc si maine dimineata dupa ziua de vitamine de azi.sper sa se schimbe macar un pic situatia, in bine, caci altfel ce s-a gandit frumoasa sa-i faca cantarului ei e nimic pe langa ce o sa-i fac eu propriului meu cantar!
Draga mea...sa stii ca si eu m-am gindit sa ma mai cintaresc cind trece periaoda asta a lunii...care la mine e pt a doua oara in 2 saptamani
Mi-am modificat tickerul, aveam 53.5..acum am 53.4 cf ticalosului meu de cintar
Hai sa incepem sa inventam tipuri de maltratare pt cintare
 

Informatii despre slabit
dieta rina, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54
Capsulele Silueth 90-60-90 Ralluuk Pastile slabit 1 25 apr 2010 20:56:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole