Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Tinky

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #351 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 12:48:16
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul
Mai sunt oficial 3 zile pana la cantar Sa speram ca nu o sa ma dezamageasca Sunt chioara de somn si trebuie s-o tai la cursuri! Va pup, ne auzim mai tarziu
Dar ce ai facut azi noapte iubita?


Spor la cursuri si pofta buna,ne auzim cand esti ..merg sa'l salut si pe Nemo .Pupici

Ultima dată editat de Slabuta; 09 dec 2010 at 17:40:17. Motiv: Discutii despre regulament.
  #352 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 13:38:37
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Salut!
Am veniit si pe la casuta ta sa te salut!
Felicitari pentru kg-le pierdute!


O zi superba!
Ms frumos de vizita! Te mai astept pe la mine cu placere! Pupici si o zi frumoasa iti doresc!
  #353 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 13:40:11
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Dar ce ai facut azi noapte iubita?

Spor la cursuri si pofta buna,ne auzim cand esti ..merg sa'l salut si pe Nemo .Pupici
Azi noapte m-am foit in pat pana pe la 2 daca iti vine sa crezi

Ultima dată editat de Slabuta; 09 dec 2010 at 17:40:43. Motiv: Discutii despre regulament
  #354 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 13:40:52
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de blondy 88 Vezi mesajul
Tinky generos cu kg pierduteBafta la cursuri si o zi buna.
Asa da mai vii de acasa Pupici
  #355 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 20:29:42
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul

Azi noapte m-am foit in pat pana pe la 2 daca iti vine sa crezi
Cred ca de la dieta .Eu n'am dormit alaltaieri deloc .Ieri am fost rupta, asa ca azi noapte am dormit binisor...La noi ningeeeeeeeeeee , naspaaaaaaaaaaaaaaa
  #356 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 20:47:36
andra71's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Maubeuge, Franta
Vârsta: 52
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 436
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

Buna Andreea!Am venit in vizita ca nu am mai fost demult..ma simt mai bine acumaam dormit mult si am fost la plimbare...ai scris ca nu poti sa dormi...poate bei seara ceai verde si din aceasta cauza...eu am dat jos multi cm dar in kg putin de tot...nu inteleg de ce...in talie am pierdut 6 cm in 1sapt...dar la cantar doar jumatate de kg...oare care o fi cauza?Ma gandesc ca de la dieta sunt si putin mai irascibila si sensibilaDe azi ma ocup de mine ..Apropo la examene am luat maximum de puncatj si sunt foarte mandra de mine deoarece sunt cea mai nou si la cursuri si in aceasta In rest tu ce faci?Deabea astept sa vad ce spune cantarul tau...stiu ca va fi foarte foarte zgarcit pt ca am vb eu cu elte pupik si iti doresc o seara frumoasa
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #357 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 21:46:19
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de andra71 Vezi mesajul
Buna Andreea!Am venit in vizita ca nu am mai fost demult..ma simt mai bine acumaam dormit mult si am fost la plimbare...ai scris ca nu poti sa dormi...poate bei seara ceai verde si din aceasta cauza...eu am dat jos multi cm dar in kg putin de tot...nu inteleg de ce...in talie am pierdut 6 cm in 1sapt...dar la cantar doar jumatate de kg...oare care o fi cauza?Ma gandesc ca de la dieta sunt si putin mai irascibila si sensibilaDe azi ma ocup de mine ..Apropo la examene am luat maximum de puncatj si sunt foarte mandra de mine deoarece sunt cea mai nou si la cursuri si in aceasta In rest tu ce faci?Deabea astept sa vad ce spune cantarul tau...stiu ca va fi foarte foarte zgarcit pt ca am vb eu cu elte pupik si iti doresc o seara frumoasa
Andra cm conteaza foarte foarte mult ,elimini din stratul adipos si implicit din stratul de grasime ..FELICITARI SI BAFTA IN CONTINUARE
  #358 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 21:52:18
Tinky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de andra71 Vezi mesajul
Buna Andreea!Am venit in vizita ca nu am mai fost demult..ma simt mai bine acumaam dormit mult si am fost la plimbare...ai scris ca nu poti sa dormi...poate bei seara ceai verde si din aceasta cauza...eu am dat jos multi cm dar in kg putin de tot...nu inteleg de ce...in talie am pierdut 6 cm in 1sapt...dar la cantar doar jumatate de kg...oare care o fi cauza?Ma gandesc ca de la dieta sunt si putin mai irascibila si sensibilaDe azi ma ocup de mine ..Apropo la examene am luat maximum de puncatj si sunt foarte mandra de mine deoarece sunt cea mai nou si la cursuri si in aceasta In rest tu ce faci?Deabea astept sa vad ce spune cantarul tau...stiu ca va fi foarte foarte zgarcit pt ca am vb eu cu elte pupik si iti doresc o seara frumoasa
Felicitari Andra pentru rezultatele la examen! Stiam eu ca esti cea mai tare de acolo! Dupa cum spuneam si in jurnalul tau, ma bucur din suflet ca esti mai bine, sa o tii tot asa scumpa mea! Cu moralul sus, cu optimism si credinta....lucrurile se vor aranja Eu in rest fac f bine, de azi intr-o saptamana voi fi cu iubitul meu si abia astept...deja simt fluturasi in stomac numai cand ma gandesc Sunt bine si pentru ca imi spune lumea ca am slabit, si de fiecare cand ies din casa a dracu imi place ca stau blugii largi pe mine Semn ca am slabit la picioare, unde eu sunt destul de plinuta din conformatie din pacate... La curea am mai strans o gaura Totul e ok spre foarte ok.... saptamana viitoare vreau sa ma duc sa cumpar si brad pentru craciun si toate cele necesare, pentru ca vreau sa simt macar putin din spiritul sarbatorilor Hai ca te-am plictisit destul, te mai astept pe la mine , pupici si o imbratisare calda
  #359 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 21:53:03
andra71's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Maubeuge, Franta
Vârsta: 52
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 436
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Andra cm conteaza foarte foarte mult ,elimini din stratul adipos si implicit din stratul de grasime ..FELICITARI SI BAFTA IN CONTINUARE
O sa ajung o zgaiba cu multe kg...asta vrei sa zici
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #360 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 21:55:15
andra71's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Maubeuge, Franta
Vârsta: 52
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 436
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky

Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul

Felicitari Andra pentru rezultatele la examen! Stiam eu ca esti cea mai tare de acolo! Dupa cum spuneam si in jurnalul tau, ma bucur din suflet ca esti mai bine, sa o tii tot asa scumpa mea! Cu moralul sus, cu optimism si credinta....lucrurile se vor aranja Eu in rest fac f bine, de azi intr-o saptamana voi fi cu iubitul meu si abia astept...deja simt fluturasi in stomac numai cand ma gandesc Sunt bine si pentru ca imi spune lumea ca am slabit, si de fiecare cand ies din casa a dracu imi place ca stau blugii largi pe mine Semn ca am slabit la picioare, unde eu sunt destul de plinuta din conformatie din pacate... La curea am mai strans o gaura Totul e ok spre foarte ok.... saptamana viitoare vreau sa ma duc sa cumpar si brad pentru craciun si toate cele necesare, pentru ca vreau sa simt macar putin din spiritul sarbatorilor Hai ca te-am plictisit destul, te mai astept pe la mine , pupici si o imbratisare calda
Ce bine imi pare pt tine ca ai sa fi cu Puiutul tau iubiteste cel mai placut lucru sa iti petreci sarbatorile linga cei dragiDar ce ii faci de mincare?sau il pui si pe el la Dukan
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta dukan, exercitii, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole