Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Vera37

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2911 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 09:57:48
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Buna ziua ,draga Veruta !
Las la tine in jurnal ,flori de toamna si gandul cel bun !
Sa ai o zi frumoasa si conforma asa cum stii tu ca sta bine unei slabute !
Pupici !
buna vio! multumesc frumos de flori, sunt superbe
uite cum ma faci tu sa fiu cuminte!!!!!!!! bine n-aveam de gand sa fac nici o prostie, ma duc sa bag gogosarii
o zi asa cum ti-o doresti si pt tine
ce face baiatul? s-a acomodat la internat?
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2912 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 12:56:12
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

buna vio! multumesc frumos de flori, sunt superbe
uite cum ma faci tu sa fiu cuminte!!!!!!!! bine n-aveam de gand sa fac nici o prostie, ma duc sa bag gogosarii
o zi asa cum ti-o doresti si pt tine
ce face baiatul? s-a acomodat la internat?
Stiam ca esti cuminte !!!!

Baiatul s-a acomodat intr-un fel ,cu cei din camera ,,dar cu mancarea nu prea ,si acasa era cam pretentios ,dar acolo!!!!
Merg eu la el joi ,ca mai are de procurat materiale pt . scoala, carti pt.lectura si merg cu el prin oras , mai discut cu el ,ca prin telefon nu prea inteleg mare lucru de la el !!!!
Pupici !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2913 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 17:40:15
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Stiam ca esti cuminte !!!!

Baiatul s-a acomodat intr-un fel ,cu cei din camera ,,dar cu mancarea nu prea ,si acasa era cam pretentios ,dar acolo!!!!
Merg eu la el joi ,ca mai are de procurat materiale pt . scoala, carti pt.lectura si merg cu el prin oras , mai discut cu el ,ca prin telefon nu prea inteleg mare lucru de la el !!!!
Pupici !!!
nu poti sa-i pui mancare de acasa? asa stii sigur ca mananca
te pup! o seara placuta!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2914 (permalink)  
Vechi 20 sep 2012, 06:53:52
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37





O zi minunata !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2915 (permalink)  
Vechi 20 sep 2012, 16:21:20
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul




O zi minunata !
multumesc frumos vio! mi-ai facut o vizita tare placuta
si da, chiar as bea o cafea cu tine, reala daca se poate
o zi buna si tie!
dar azi nu trebuia sa mergi la baiat?
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2916 (permalink)  
Vechi 20 sep 2012, 16:58:40
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

multumesc frumos vio! mi-ai facut o vizita tare placuta
si da, chiar as bea o cafea cu tine, reala daca se poate
o zi buna si tie!
dar azi nu trebuia sa mergi la baiat?
As fi incantata de o cafea reala !!!!!!

Nu am mai mers azi la baiat ,s-a descurcat singur prin oras la librarie ,biblioteca .....si mai ales ca vine maine acasa !!!!
Din cate vorbesc cu el la telefon a inceput sa se obisnuiasca acolo si ii place si la scoala !!!

Eu sunt intr-o pauza de cafea acum si apoi dau cu sotul strugurii la zdrobitor ,fac mustul .... am ridicat pana acum vre-o 700 kg. de struguri si mai am inca pe atat,fac miscare la greu ...prinde bine la silueta !!!!
Seara frumoasa iti doresc !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de vio ce doreste sa slabeasca; 20 sep 2012 at 17:03:11.
  #2917 (permalink)  
Vechi 20 sep 2012, 17:18:29
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


As fi incantata de o cafea reala !!!!!!

Nu am mai mers azi la baiat ,s-a descurcat singur prin oras la librarie ,biblioteca .....si mai ales ca vine maine acasa !!!!
Din cate vorbesc cu el la telefon a inceput sa se obisnuiasca acolo si ii place si la scoala !!!

Eu sunt intr-o pauza de cafea acum si apoi dau cu sotul strugurii la zdrobitor ,fac mustul .... am ridicat pana acum vre-o 700 kg. de struguri si mai am inca pe atat,fac miscare la greu ...prinde bine la silueta !!!!
Seara frumoasa iti doresc !!!
ai sa vezi ce o sa-i placa, pe zi ce trece tot mai mult
ooooo dar faci ceva miscare, spor la treaba si o seara placuta in continuare
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2918 (permalink)  
Vechi 21 sep 2012, 16:02:28
anabv's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica plus sport
Date: 165cm, 74.7kg
Mesaje: 131
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Vera sunt sigura ca dupa ce isi face prieteni vine mai rar pe acasa adica o sa-i placa. Asa e la inceput. Si eu am stat in internat.
  #2919 (permalink)  
Vechi 21 sep 2012, 19:03:12
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
neatza feli! noutati am, in sfarsit am urnit cantarul cu un 1,3 kg, ca de tickerul era la 91,5 kg, dar am avut eu grija sa-l urca pana la 92,3 kg, acum am ajuns la 91 kg
sper sa-mi fie invatatura de minte si sa raman cuminte
multumesc de suc, arata super
felicitari scumpa
grea lupta mai ducem, si la mine tare greu se misca dn. cantar, dar nu e cum vrea el ci cum zic eu asa ca inainte
pupici si o seara frumoasa
  #2920 (permalink)  
Vechi 21 sep 2012, 19:22:01
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


felicitari scumpa
grea lupta mai ducem, si la mine tare greu se misca dn. cantar, dar nu e cum vrea el ci cum zic eu asa ca inainte
pupici si o seara frumoasa
multumesc frumos, jeny!
asta-i lupta noastra, ce sa-i facem
o seara si un w/e placut!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, stil de viata


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole