Jurnal violeta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal violeta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; am fost un pic bolnava iar acum inca ma vindec,muncesc 4 zile pe sapt dar ii ff obositor (desi mi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 dec 2012, 20:11:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
am fost un pic bolnava iar acum inca ma vindec,muncesc 4 zile pe sapt dar ii ff obositor (desi mi se pare ca nu fac nimic,dar se strang ,urca de 10-15 ori niste scari apleacate de 30 ori ,fa tur si retur dintr-o parte in alta 5h/zi ,ajung sa ma trezesc la 7h si sa termin tot la 20-21h)in rest cu scoala nu mai avem treaba ,matematica vad ca merge struna pe cand citirea unor cuv ne da bataie de cap..............incep sa ma trezesc la realitate si cu grasimea (ajunsesem la 78)de o sapt pap si eu mai omeneste (bine cu boala care mi-a dat cu capul de perete).......spor la amarata aia de tabla  .....of ce aveti si voi de tras de sarb  va inebunete blonda pt bani  un grand 
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 dec 2012, 08:37:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
Neata Vio... nu am mai trecut demult pe la tine... nu mai sunt la curent cu noutatile... cum esti, totul bine?
O zi frumoasa sa ai!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
05 dec 2012, 19:38:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
buna ralucel......frumos!!!!nu sunt chiar toate bune.....(chiar mai rele)dar ce sa facem incercam sa facem fata situatiei!in fiecare zi apar alte si alte dureri de cap,mai fac si eu cate o boacana,tabla inmultirii da si ea batai de cqap,sotul cu munca ....schiopata mai face doi pasi iar stagneaza.....un sfarsit de an.......dar ......azi am citit un horoscop minunat pt anul viitor...parca m-a mai inseninat.....si ma facut sa sper mai mult.....  
bine ca desi sunt f stresata....ma mentin cantarul e ok pt dieta care nu o tin recunosc....67.....nu mai are sens acum.....nu mai vreau sa inebunesc organismul,stiu ca de craciun nu voi face excese culinare,pt ca nu-mi permite deloc bila mea,,imi da mari batai de cap,dar ....dupa....sper sa reusesc sa o iau pe un drum....mai dietetic si mai putin primejdios!!! 
tu ce faci????care-i treaba......???decand astept si eu o pozisoara decand ai fost nasa,,,,,dar nap...n-ai sa vezi.......  discretie maxima!!!asta e ......poate la un moment dat te vom indupleca....pana atunci ....te pupacim....cu mult drag!!!!  pa!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio30:
|
|
07 dec 2012, 13:36:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 dec 2012, 09:16:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
Citat:
Anterior postat de vio30
buna ralucel......frumos!!!!nu sunt chiar toate bune.....(chiar mai rele)dar ce sa facem incercam sa facem fata situatiei!in fiecare zi apar alte si alte dureri de cap,mai fac si eu cate o boacana,tabla inmultirii da si ea batai de cqap,sotul cu munca ....schiopata mai face doi pasi iar stagneaza.....un sfarsit de an.......dar ......azi am citit un horoscop minunat pt anul viitor...parca m-a mai inseninat.....si ma facut sa sper mai mult.....
bine ca desi sunt f stresata....ma mentin cantarul e ok pt dieta care nu o tin recunosc....67.....nu mai are sens acum.....nu mai vreau sa inebunesc organismul,stiu ca de craciun nu voi face excese culinare,pt ca nu-mi permite deloc bila mea,,imi da mari batai de cap,dar ....dupa....sper sa reusesc sa o iau pe un drum....mai dietetic si mai putin primejdios!!!
tu ce faci????care-i treaba......???decand astept si eu o pozisoara decand ai fost nasa,,,,,dar nap...n-ai sa vezi....... discretie maxima!!!asta e ......poate la un moment dat te vom indupleca....pana atunci ....te pupacim....cu mult drag!!!! pa! |
Ma asteptam la un mesaj mai vesel!!
Scumpo... sper sa vi se rezolve toate problemele... si sa vi se ridice stresul de pe umeri la amandoi... sa nu mai ai dureri de cap... si sa ai grija cu alimentatia de sarbatori... e bine ca te mentii la 67... Sa ai grija de tine... si imi doresc sa va fie mai bine... sper sa se adevereasca previzionarile astrale pentru voi, Vio drag...
A si poza... De fapt inca nici eu nu le-am vazut... Poate pun una in album cand mi le da finuta... nu ne-am mai intalnit de la nunta... o sa-i zic sa trimita pe mail... sa vedem.
O zi frumoasa si usoara iti doresc... eu ti-am adus o salata...
Pupici...
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Rallara; 13 dec 2012 at 09:19:10.
|
13 dec 2012, 11:19:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
Ceau Viorici ,tot cu treaba ?munca multa ?te pupik sa ai putere multa sa depasesti sf de an
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 dec 2012, 11:47:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 dec 2012, 21:27:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
Citat:
Anterior postat de niculina04
|
pup scumpa!ce faci?eu azi am robotit ca mai toate zilele de sambata,o ciorbita,spalat rufe,cumparaturi si sters praful!maine ma gandesc sa fac sarmalele si o salata de pui cu ciuperci!!si gata week-end.......urmeaza o zi de luni....GROAZNICA!!!!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 dec 2012, 14:49:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 dec 2012, 17:27:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Jurnal violeta
Citat:
Anterior postat de niculina04
|
buna iubita!hai ca am revenit si eu acasa ,si pana la urma nu a fost o zi chiar naspa!acum am pus sarmalele la foc si vorbesc cu voi!o seara minunata iti doresc!!!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute, sperantelor, violeta  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
