Jurnal Zoe
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Zoe, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; am pregatit un ceai cu drag pentru tine si numai ganduri bune!
p.s. Zoe in ce zona esti ? vreau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 aug 2017, 14:30:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
|
|
22 aug 2017, 07:48:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de adinico
|
sărumîna de ceai, adi, chiar mi-a prins bine!
eşti tare drăguţă am luat şi căpăcele, şi polen, şi miere, toate neamurile de pastile de supt (de la homeoblabla pînă la de-alea de plante şi albastru de metilen); până acum mi se pare că o combinaţie mai de succes e uleiul de oregano sălbatic şi pastilele de sinupret. şi vreau să-mi iau şi un inhalant de la tis, să-mi mai emolieze căile respiratorii.
mulţumesc mult de tot pentru intenţie
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Teoretic nu e bine sa iei antibiotic daca nu e cazul, dar fiecare isi cunoaste propriul organism. Cat despre musafirii tai, cu siguranta au apreciat ospitalitatea ta.
|
au, mai ales că le-am făcut ditai tortul
şi sigur că atunci când a fost nevoie, am luat şi eu antibiotic. deocamdată medicul nu mi-a dat. dacă zice el că mă descurc şi fără, merg pe mâna lui.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
22 aug 2017, 08:28:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Multa sanatate, ZOe!! imi pare tare rau ca inca nu ti-a trecut. eu sunt total impotriva medicamentelor, dar cind trebuie, trebuie...nu cred ca e ok sa nu iti treaca in 10 zile, sigur nu e tratamentul corect. mai insista sa iti dea ceva mai puternic. eu mi-am pierdut vocea de citeva ori si doar cu antibiotic mi-a trecut, chiar daca urasc sa iau medicamanete, cind am vazut ca nu trece cu natriste, am mers la dr si mi-a dat, cind nu e de gluma...nu e, nu avem ce face..trebuie sa ne tratam. ai mare grija de tine
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
22 aug 2017, 10:23:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
[QUOTE=Zoe;1434266][FONT="Georgia"][COLOR="Navy"][SIZE="3"]
până acum mi se pare că o combinaţie mai de succes e uleiul de oregano sălbatic şi pastilele de sinupret. şi vreau să-mi iau şi un inhalant de la tis, să-mi mai emolieze căile respiratorii.
mulţumesc mult de tot pentru intenţie
am inteles, cum crezi tu, eu deja pregatisem plasuca pentru tine sa stii, ca azi tot am venit cu masina, dar atunci ramane sa iti ofer alta data cand poate vom face vreo intalneala a slabutelor ; sinupretul tare bun descarca nasucul bine, doar sa nu-l iei seara ca vor cadea secretiile in gat si provoaca tuse . intr-un episo de reaceala am luat HOMEOGEN si tare bine s-a simtit gatul si a fost eficient! sanatate multaaa. cu drag
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
|
|
22 aug 2017, 12:54:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de frumoasa
eu mi-am pierdut vocea de citeva ori si doar cu antibiotic mi-a trecut, chiar daca urasc sa iau medicamanete, cind am vazut ca nu trece cu natriste, am mers la dr si mi-a dat, cind nu e de gluma...nu e, nu avem ce face..trebuie sa ne tratam. ai mare grija de tine
|
culmea e că mie acum câţiva ani, într-o laringită ţapănă, nu mi-a dat antibiotic, ci inhalaţii şi mi-a fost destul. câte mării, atâtea pălării...
încerc să am, da. tocmai am aflat că una din prietenele cu care plec e şi ea la fel de răcită, aşa că măcar nu mă mai simt singură
Citat:
Anterior postat de adinico
am inteles, cum crezi tu, eu deja pregatisem plasuca pentru tine sa stii, ca azi tot am venit cu masina, dar atunci ramane sa iti ofer alta data cand poate vom face vreo intalneala a slabutelor ; sinupretul tare bun descarca nasucul bine, doar sa nu-l iei seara ca vor cadea secretiile in gat si provoaca tuse . intr-un episo de reaceala am luat HOMEOGEN si tare bine s-a simtit gatul si a fost eficient! sanatate multaaa. cu drag
|
facem neapărat întâlnire, da!
bine că mi-ai zis de povestea cu seara, nu ştiam. iar homeogene iau de vineri
pup fata inimoasă!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
22 aug 2017, 13:56:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Multă sănătate! Sa-ți treacă repede ca sunt nasoale rău răcelile astea vara
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
22 aug 2017, 15:07:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
unde pleci, unde pleci???
sanatate maxima!!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
23 aug 2017, 09:38:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
a l'italia, con due ragazze
mulţam de urări, doamnelor, să v-audă cel de sus!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
23 aug 2017, 10:44:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2017, 10:59:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe
a l'italia, con due ragazze
mulţam de urări, doamnelor, să v-audă cel de sus!
|
Drum bun, mia carina! Sejur placut acolo!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|