Jurnal Zoe
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Zoe, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; bravo, laurel, chiar ca rezultate remarcabile!
o sa ma dau si eu cu creme, chiar n-am mai facut-o demult. sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 feb 2010, 15:40:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
bravo, laurel, chiar ca rezultate remarcabile!
o sa ma dau si eu cu creme, chiar n-am mai facut-o demult. sa instauram regimul terorii, nici o seara fara crema!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 15:43:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe
bravo, laurel, chiar ca rezultate remarcabile!
o sa ma dau si eu cu creme, chiar n-am mai facut-o demult. sa instauram regimul terorii, nici o seara fara crema!
|
Adevaru e ca mie imi e cam lene sa imi fac masaj, insa cand sunt la dus, am o manusa pentru masaj, cu care imi aplic un tratament pana ma rosesc si ma dorrrrrrrrrrrrrr , insa ma gandeam si eu sa folosesc mai mult creme hidratante, ...........cu prima ocazie o sa-mi cumpar ulei de bebelus, am auzit ca e tare eficient
|
04 feb 2010, 15:49:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
eu am, dar m-am dat de vreo doua ori si a ramas pielea atit de grasa ca m-am umplut de nervi!
era o crema de la Nivea care mie imi pria, straffende ceva, si care imi place mult cum miroase. e mai lichida.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 15:56:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe
eu am, dar m-am dat de vreo doua ori si a ramas pielea atit de grasa ca m-am umplut de nervi!
era o crema de la Nivea care mie imi pria, straffende ceva, si care imi place mult cum miroase. e mai lichida.
|
Hmm la asta nu m-am gandit..........o sa incerc totusi, si de nu-mi prieste il fac cadou la nepotu
Creme de-astea de corp am si eu o gramada, dar e mare lenea ......de le-as folosi si eu mai des......ehe, cred ca scapam de multe neplaceri.....ce sa fac, prostia si domnia se plateste
|
04 feb 2010, 16:03:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
lenea, lenea! aveam si eu o vreme cind ma incintau in raft si le luam, dar acasa - nexam... bine, intre timp mi-a trecut sa le iau degeaba, ca nu mai am cu ce
o sa fac un inventar la ce mai e valabil pe acasa si sa trec la munca de jos, ca numai cu regim nu e destul, nu mai am cinshpe ani sa nu se vada cind slabesc.
uf. a woman's work never ends
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2010, 16:05:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe
lenea, lenea! aveam si eu o vreme cind ma incintau in raft si le luam, dar acasa - nexam... bine, intre timp mi-a trecut sa le iau degeaba, ca nu mai am cu ce
o sa fac un inventar la ce mai e valabil pe acasa si sa trec la munca de jos, ca numai cu regim nu e destul, nu mai am cinshpe ani sa nu se vada cind slabesc.
uf. a woman's work never ends
|
Asa e.......intotdeauna o femeie are ceva de facut .........macar sa facem ceva si pentru noi ........sper sa fiu si eu mai atenta cu mine
|
04 feb 2010, 16:13:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe
eu daca imi fac kilogramul sint multumita tare, nu vreau sa ma alerg cu slabitul ca stiu cum e cu vergeturile
|
Exact ca si laura si eu am ramas cu ceva vergeturi dar se pare sa , cremele fac totusi ceva minuni au inceput sa se duce mi-am lau de la un plafar o crema recomandata de farmacista si e ok
|
04 feb 2010, 16:21:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Laura
Asa e.......intotdeauna o femeie are ceva de facut .........macar sa facem ceva si pentru noi ........sper sa fiu si eu mai atenta cu mine
|
pai acu' daca ne-am pornit, si cu asa sustinere, eu zic ca n-avem cum sa nu facem ceva (si inca FOARTE bun) si pentru noi
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 feb 2010, 10:44:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
hihi, aseara am facut scrub-ul cu (faina de) malai si azi fata mea arata biiiine
iar azi dimineata cuminte, fulgi cu kefir, iar la prinz varza calita si poate o bucatica de pui (fiert sau tot la cuptor, mai cuget)
aaa, si la gustarea de dupamasa rodie! ca mai am mai mult de jumatate, si e asa bunaaa
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Zoe; 07 feb 2010 at 10:50:19.
|
18 feb 2010, 14:32:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
am un batonel de ciocolata sub monitor. am mai mincat doua de la prinz pina acum (a adus o colega) si am tot luat din ele, fara sa-mi dau seama. acum l-am luat pe al treilea si l-am pus aici, sub ochi. ca sa stiu ca este, il am, daca il vreau. si deocamdata ma abtin.
hmmmmmmmm
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|