[Laura]

Ce nu te omoara te face mai puternic
Si eu am multe vorbe rautacioase in minte spuse de "prieteni" care nu le las sa ma demoralizeze ci le folosesc ca motivatii si abia astept sa le dau peste nas

[Zoe]

laura are dreptate, ghilimelele sint bine-venite

[Zoe]

bleah, ieri seara am mincat doua felii de piine si ceva dulce, ca plusuri peste masa obisnuita.
adica nu am sarit tare din schema, dar complet inutil, ca nu mi-era pofta in mod deosebit, pur si simplu erau acolo si reflexul a fost: de ce nu?

parca mi-a luat cineva mintile...
bine ca ma chinui sa stau cuminte saptamini la rind, si apoi dau cu bita in balta sistematic, pfui!

tot incerc sa ma gindesc ca o sa fie asa bine cind o sa fiu mai subtire, macar cit eram de obicei, sa pot sa imbrac si eu una-alta, nu sa navighez intre aceiasi blugi de care m-am plictisit pina la urechi!
dar uneori am impresia ca n-o sa ajung niciodata unde as vrea, ca e prea departe, ca e inutil..........

[karemina]

zos nu mai fi asa pesimista. Ai sa ajungi acolo unde vrei pt ca ai vointa si eu sunt aici sa te sustin nu te gandii ca e departe ci candeste-te cat de bine te vei simtii slabuta.
Pup multttttttttttttttt

[Zoe]

oh, multumesc mult de tot!
uneori e asa bine sa stii ca te intelege cineva......... sa nu te mai simti singur pe lume...

dupa ce ieri seara am suferit ca un ciine si m-am limitat la doua linguri de mincarica de fasole verde cind ma pocnise foamea inainte de culcare, ca sa-mi potolesc stomacul, azi dimineata domnul, intins ca un pasha in pat (el pleaca mai tirziu la serviciu) m-a masurat cu un ochi critic pe cind imi cautam cureaua pentru blugi si a comentat: da' tu ai mai slabit? te-ai mai urcat pe cintar? ca parca esti mai subtire...
m-am facut niznai, dar mi-a crescut pipota cit roata carului, si m-am bucurat ca ieri am tinut piept tentatiilor!

pe de alta parte m-am apucat sa numar calorii, pentru ca am senzatia ca sint usor sub numarul indicat si suplimentez cu cite o scapare - probabil de-aia am slabit kg de saptamina trecuta, chiar daca am mai avut si dulciuri in program sau piine mai multa intr-o zi. trebuie sa fac un inventar, neaparat, la cite calorii maninc zilnic. nu de alta, dar platoul asteapta dupa usa, trebuie sa ma inarmez cu o tigaie, ceva, sa-i dau la tzurloaie cind o aparea ca balaurul

[karemina]

Si mie mi-e frica de platou sper ca nu si-a facut aparitia eu duminica ma urc pe cantar

[Zoe]

si eu tot duminica

[karemina]

Off sper sa nu fie mare deziluzia eu sper sa scad sub 70

[Zoe]

eu daca imi fac kilogramul sint multumita tare, nu vreau sa ma alerg cu slabitul ca stiu cum e cu vergeturile

[Laura]

Anterior postat de Zoe

eu daca imi fac kilogramul sint multumita tare, nu vreau sa ma alerg cu slabitul ca stiu cum e cu vergeturile

Din pacate si eu m-am pricopsit cu unele de toata frmusetea pe coapse si fund, de cand m-am ingrasat, si faza e ca nici nu mi-am dat seama ca le am pana in vara asta cand am mers la strand si le-am vazut
Daca faci sport si iti hidratezi pielea, reduci riscul sa mai apara
Eu am reusit saptaman asta sa dau jos aproape 2 kg, insa nu sunt chiar 2 kg, ca au fost si resturi si apa retinuta de corp, oricum sunt tare multumita de dieta, si sportul m-a ajutat mult sa dau jos, si sa nu-mi fac grij de aparitia altor noi vergeturi