[Twisty]

Hello!
Am avut o saptamana super conforma si cum am si stabilit de sambata trecuta ,in acest week`end nu ma cantaresc si nu tin cheat day.
Vineri e ziua cea mare.
Din pacate sora mea si mama nu au rezistat sau nu au vrut sa se tina de ,,promisiune" asa ca ieri sora mea a mancat niste prajiturici si bomboane iar mama azi a facut un chec in 3 culori . Treaba lor, deabia castig eu .
Saptamana asta am facut 20 de min de cardio dimineata pe stomacul gol iar seara ` 45-60 min. Sunt curioasa sa vad ce rezultate o sa am,daca nu observ nici o diferenta nu mai fac dimineata workoutul ptr ca nu imi prea place (e friggg in casa ).
In rest toate bune,va doresc si voua un week`end frumos si conform.

[jess]

Helloooooo I m back in business Ce mai faci? Cum merge slabitul?
Scuza-ma ca nu ti-am mai raspuns in jurnal, dar mi l-au inchis. Am cerut sa mi-l dezarhiveze. Ce sport faci? Ce mai papi?

[Twisty]

Draga jurnal,
Nu am mai scris demult pe aici dar intru mereu sa imi trec meniurile si sa mai citesc jurnalele vechilor mele amice.
Mai am cam o luna dupa care plec din nou in Germania.Sper sa ma intorc slabuta de tot asa cum vreau eu ...
Se pare ca am insomnie sau ma rog,n am chef sa dorm.Stau pe facebook si joc pool .

[Twisty]

Hello
As vrea sa tin dieta de detoxifiere Oshawa.Insa am 2 nelamuriri :
1.Daca e bun orezul normal si cel brun sau doar un anumit tip de orez e ok
2.Daca pot sa nu consum mei si sa tin doar cu hrisca ,grau si orez

[coco23]

1. Orice tip de orez dar NU prefiert.
2. Da , se poate.

[Twisty]

Anterior postat de coco23

1. Orice tip de orez dar NU prefiert.
2. Da , se poate.

Multumeesc muult
Ai tinut si tu ?

[coco23]

Nu, dar mama a tinut si nu doar o data asa ca am experienta... de martor

[rommyna]

[Twisty]

Prima zi de Oshawa!
Mama da ce gust aiurea are hrisca .
Turtitele si orezul sunt ok,cred ca cu astea o sa supravietuiesc.
Am incercat sa mananc vreo 20 de grame de hrisca dar pur si simplu nu pot, e oribilaa

[Twisty]

Prima zi a decurs bine, seara am inceput sa am frisoane, a doua si a treia zi crampe si diaree deaia grava .
De maine sper sa ma simt mai bn ptr ca luni am filmari in biserica la niste pricesne cu ansamblul la care mergeau ai mei si soramea si la care am inceput sa merg si eu.Saptamana trecuta am avut inregistrarire...
O sa mai intru din cand in cand sa mai scriu cate ceva...nu imi place ca nu mai prea este activitate asa mare pe aici ce frumos era candva ...